Почему отекают руки: причины и лечение
Ответ на вопрос, почему отекают руки, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Подобные симптомы возникают не только у пожилых людей, но и сравнительно молодых.
Если такие явления имеют место, то они могут говорить о нарушении функции какого-то органа.
https://youtube.com/watch?v=kLknVqRrqxc%3Ffeature%3Doembed
Нужно уделить особое внимание здоровью, если отеки по-разному проявляются на обеих руках: 1 рука больше отекла, чем другая.
Врачи рекомендуют несколько методов для снятия отека с кистей рук. Прежде всего, важно определить причину отека, так как это может быть связано с травмой, аллергической реакцией или заболеваниями. В случае легкого отека, вызванного усталостью или длительным нахождением в одной позе, специалисты советуют применять холодные компрессы. Это помогает уменьшить воспаление и улучшить кровообращение.
Также врачи рекомендуют делать легкие упражнения для рук, чтобы активировать лимфоотток. Массаж кистей с использованием масел или кремов может способствовать расслаблению мышц и уменьшению отека. Важно следить за уровнем потребляемой жидкости и избегать избыточного соленого питания, так как это может усугубить проблему. В случае хронического отека или если он сопровождается болью, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.
В каких случаях появляются отеки
Руки могут отекать, изменяясь в размерах в следующих случаях:
- Когда происходит синдром верхней полой вены при сдавливании этого крупного сосуда. В данном случае отекают не только верхние конечности, но и лицо, шея, верхняя часть туловища, что сопровождается посинением кожных покровов. Стоит человеку наклониться вперед, синюшность становится более отчетливой.
- В результате расширения капилляров есть вероятность изменения формы поверхностных вен шеи, рук и туловища, появления сосудистых звездочек. Может идти кровь из носа, горла, болеть голова, ухудшиться зрение, появиться слуховые галлюцинации. Это следствие того, что повышается давление крови в венах. Осипший голос — симптом отечности ых связок.
- Отеки могут быть симптомом неврологического заболевания. Это относится к тем, кто перенес инсульт с параличом рук. Из-за нарушения питания кожа истончается, становится уязвимой для кожных инфекций. Сирингомиелия и полиомиелит, поражающие нервную систему, имеют такие же симптомы.
- Рука может отекать из-за патологии, возникшей вследствие нарушения оттока крови в системе вен длительное время. В итоге это приводит к острому тромбозу подключичной вены. У больного наблюдается не только тяжесть в конечности, синеют верхние конечности, но и наступает общее ухудшение самочувствия.
Чаще всего отеком рук страдают при остром тромбозе, который случается вследствие непомерных физических усилий. Это относится к молодым мужчинам, активно занимающимся спортом и тем, у кого профессия связана с физическим трудом.
Симптомы острого тромбоза:
- плотный отек верхней конечности, захватывающий руку от плеча,
- жжение и тяжесть в руке,
- увеличение окружности конечности,
- синюшность,
- если надавить на место отека и убрать палец, ямка не появляется.
При исключении физических нагрузок эти признаки исчезают, недуг переходит в хроническую форму. И тогда симптомы дают о себе знать после того, как физическая работа будет возобновлена. Боли и отеки появятся снова.
Другие причины
Односторонний отек руки может случиться у пожилого человека из-за опухоли, которая сдавливает подключичную вену.
В отличие от острого тромбоза, в этом случае рука не болит и отекает не так сильно. Отечность развивается постепенно.
Читайте также:
Вместе с подключичной веной может быть сдавлена и безымянная вена. Тогда отекает и синеет часть лица и шея.
Другие симптомы — лихорадка, плохое самочувствие, ощутимая припухлость конечности, покраснение и повышение температуры в этой части тела.
Лимфатические узлы увеличиваются, что будет болезненно прощупываться.
У женщин отекает рука из-за нарушения лимфооттока, что происходит после того, как была сделана операция по удалению молочной железы.
У женщин в возрасте иногда без особой причины отекают руки и ноги, особенно в жаркое время года. Отек рук проявляется по утрам, а отек ног — по вечерам. Анализы будут показывать нормальное состояние здоровья. Иногда такие явления связаны с беременностью или предменструальным синдромом.
Отек провоцируют некоторые медицинские препараты.
Отек кистей рук — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. В YUROVSKIKH CLUB обсуждают различные методы, помогающие справиться с этой неприятностью. Участники делятся личным опытом и советами, которые действительно помогают. Некоторые рекомендуют простые домашние средства, такие как холодные компрессы и поднятие рук выше уровня сердца, чтобы уменьшить отечность. Другие акцентируют внимание на важности правильного питания и гидратации, так как избыток соли может усугубить ситуацию. Также обсуждаются специальные упражнения и массажи, которые способствуют улучшению кровообращения. В целом, сообщество YUROVSKIKH CLUB предлагает разнообразные подходы, позволяя каждому найти наиболее подходящее решение для себя.
Советы тем, кто хочет избавиться от отеков
Есть общие рекомендации, которые помогут избежать отеков верхних конечностей:
- Применение мочегонных препаратов. Врач поможет выбрать правильные лекарства, ведь некоторые из них не рекомендуется принимать продолжительное время из-за того, что они могут негативно сказаться на работе сердца. Например, Лазикс, Фуросемид выводят нужный сердцу калий.
- Народные мочегонные средства — мякоть арбуза, зеленый чай, отвар корня лопуха, настой цветка василька, отвар листьев брусники помогут справиться с отеками рук. Но не стоит злоупотреблять приемом жидкости, чтобы она не накапливалась в организме.
- Следует снять кольца и браслеты, которые сдавливают кисти и пальцы рук, затрудняя кровообращение.
- Не стоит носить тяжести. Сосуды сжимаются, и нарушается кровоток, если постоянно носить сумки на локтевом сгибе.
- Появлению отечности способствует употребление спиртного, острой и соленой пищи. Эти продукты и напитки приводят к скапливанию жидкости, поэтому следует от них отказаться.
- Лучше воздержаться от трапезы за несколько часов до сна. Придется ограничить прием жидкости в течение дня и не только в виде воды и чая, но и меньше есть супы, пить молоко и кисломолочные напитки.
- Если конечности отекают постоянно, надо позаботиться о правильном питании, включив в рацион те продукты, которые помогут избежать отечности. Предпочтение лучше отдавать творогу, кефиру, рябине, калине, арбузу, сельдерею.
- Не нужно долгое время находиться в душной комнате. Даже в холодное время года помещение необходимо проветривать.
- Улучшат кровообращение и помогут повысить тонус мышц занятия физкультурой.
- Контрастный душ улучшает кровообращение. Будут полезны банные процедуры. Отличное средство против отеков — ванны с добавлением морской соли. Для этого лучше брать соль без добавок: для 1 ванны 300 г будет достаточно. Вода должна быть не выше 37°C.
Появление отеков на руках говорит о каком-то сбое в организме, возможно, даже развитии онкологического заболевания. Если отекает 1 рука до локтевого сгиба, то следует сразу же обратиться к врачу.
Доктор определит причину задержки жидкости и назначит лечение.
Затягивание с визитом к специалисту недопустимо, так как болезнь может прогрессировать, и если время упущено, то может потребоваться больше затрат, в том числе и финансовых, на выздоровление.
https://youtube.com/watch?v=Di0rjeAoxjw%3Ffeature%3Doembed
-
Читайте также:
пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.
Отечность приводит к натяжению тканей, размер увеличивается, возникают болезненные ощущения, а после – гиперемия, изменяется привычный цвет кожи.
Отеки рук могут быть как на двух конечностях, так и на одной, правой или левой. Пациенту трудно шевелить пальцами, кистью рук, на запястья и выше.
В любом случае назначается лечение, вплоть до операции.
Отек может возникнуть на фоне многих заболеваний. Отек рук начинается от фаланг пальцев рук и постепенно «разливается» по всей конечности.
Он может быть как на левой, так и на правой руке, но чаще всего на обеих.
Что делать в таких случаях? Куда обращаться? Лечение назначается только медицинским специалистом, чтобы как можно скорее снять отечное состояние.
Если в межтканевом пространстве происходит излишнее накопление жидкости, то такое состояние называют «отеком». Он может возникнуть как на конечностях, так и на лице.
Визуально отек определяется легко.
-
Читайте также:
Отеки рук могут быть как на двух конечностях, так и на одной, правой или левой. Пациенту трудно шевелить пальцами, кистью рук, на запястья и выше. В любом случае назначается лечение, вплоть до операции.
Механизм развития
С точки зрения физиологии, объясняющей почему возникает отек, указываются следующие условия и факторы:
- многократно повышается уровень проницаемости мембран у кровеносных сосудов,
- происходит снижение осмотического давления ввиду понижения уровня белка и электролитов, тогда сосуды не удерживают жидкость,
- нарушения механизма действия клапанного аппарата венозных артерий приводит к изменениям циркуляции крови,
- лимфатические отеки возникают после травмы, удаления лимфососудов при операции,
- отеки рук могут возникнуть ввиду инфекции, воспалительных процессов,
- нарушения в работе почек и сердца может привести к общему отеку, при этом на руках он является следствием.
Почему отекают руки
Прежде чем проводить диагностику, выяснить, почему у пациента отекают руки, необходимо установить причины, который привел к формированию недуга. Все они требуют тщательного подхода к определению «запускающего» механизма.
Венозный отток
Механическое препятствие не дает возможность венозной крови, лимфе свободно двигаться по сосудам. Вены сужены, артерии все так же работают, снабжая ткани артериальной кровью, что скапливается между волокнами и тканями. Возможны проявления тромбофлебита, которые требуют срочной операции.
Состав крови
Измененный состав крови не позволяет свободно двигаться крови по сосудам. Хрупкость, ломкость сосудистой системы и после возникает нарушению кровообращения. Как правило, это повышенное содержание альбуминов и элетролитического баланса.
Нервная система
https://youtube.com/watch?v=IAilWNmgaQ0%3Ffeature%3Doembed
Ряд заболеваний центральной и вегетативной нервной системы приводит к отечности на верхних конечностях ввиду парезов и параличей, протрузий и грыж в грудном отделе позвоночника, после перенесенных инсультов.
Травмы и операции
Вызваны тем, что травматические нарушения приводят к нарушению притока-оттока крови, формируется отек. Такой отек развивается быстро, ткани приобретают синюшный оттенок.
Почему это происходит? Он локализован на том участке, который подвергся травматическому воздействию. Например, может быть после укуса животных, насекомых.
Хирургическое лечение на конечностях, лимфатических узлах, длительный наркоз и положение при оперативном вмешательстве могут привести к отечности запястья и кисти.
-
Читайте также:
Воспалительные заболевания
При воспалительном процессе в костных тканях, инфекциях, могут быть отеки только фаланги пальцев, кистей и запястья. Зачастую это первые симптомы начинающегося заболевания. Надо выявить, отчего происходят нарушения, каковы причины, и назначать лечение воспалительного процесса.
Лимфадема и онкология
Серьезное заболевание лимфадема приводит к отеку рук ввиду нарушения механизма оттока лимфы через лимфатические сосуды.
Что представляют собой отеки рук. Причины
Прежде, чем начинать бороться с опухлостью, важно разобраться в том, почему она возникла. Каждый случай требует своего особенного, единственно верного подхода.
- Одна из самых распространённых причин появления припухлости – нарушения режима бодрствования и ночного отдыха. Сюда относится и недосып, и слишком долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – 7-8 часов в сутки. Этого времени хватает, чтобы восстановить силы. Отёчные, тяжёлые веки – признак нарушений в этой области.
- Хроническая усталость влечёт за собой разного рода негативные изменения в работе организма. Появление мешков под глазами и опухание носогубной области – следствие недостатка отдыха.
- Самая известная причина, вследствие которой проявляется отёк лица – это избыточное употребление жидкости на ночь. Особенно от этого страдают люди, перешедшие тридцатилетний рубеж. У них начинают замедляться метаболические процессы, и всё выпитое будет задерживаться в организме.
- Прежде чем убрать отёки с лица, нужно нормализовать своё питание. Вызвать это неприятное явление может и избыточное употребление пищи, и, наоборот, голодание, слишком строгая диета.
- Одутловатость может появиться в холодный период, когда включено центральное отопление. Главный метод борьбы в этом случае – увлажнение воздуха с помощью специальных приборов или мокрых полотенец на батарее, а также регулярное проветривание.
- Отёчность лица может появляться вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Блокирование нервов деформированными межпозвонковыми дисками вызывает онемение и застои жидкости.
- Ещё одна медицинская причина – заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае отекает не только лицо, но и кисти рук, и ступни.
- Болезни почек вызывают нарушение циркулирования жидкости в организме, а оно, в свою очередь, опухлость.
- Ещё одна причина – аллергическая реакция на те или иные раздражители (пищевые, пылевые, сезонные, и др.).
- Прежде, чем убрать опухоль с лица, убедитесь, нет воспаления в ротовой полости или в области лимфатических узлов.
- При беременности нарушается жидкостный баланс, и могут возникать отёки.
- Несогласованное со специалистом употребление антибиотиков или поливитаминов в больших количествах может спровоцировать опухлость лица.
Отек рук всегда служит симптомом того или иного заболевания, прогрессирующего в организме, и данную симптоматику не стоит сбрасывать со счетов. Отеки рук, причины которых мы опишем несколько позже, служат признаком сбоя в работе внутренних органов – сердца, печени, почек и так далее. Поэтому стоит незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.
Наиболее распространенной причиной отека является чрезмерное потребление жидкости вечером, при этом такой эффект дает и неконтролируемое потребление пищи и алкоголя, общее состояние организма и его органов. Если отеки кистей рук, причины которых могут заключаться в неправильном питании, не сходят в течение продолжительного времени, это говорит о серьезных заболеваниях или же об обострении хронической болезни. Нередко отечность рук имеет место при приеме мочегонного препарата или же у женщины в период беременности, в особенности на третьем триместре.
Если же говорить о факторах, способных объяснить отек правой руки, причина которого может крыться в наличии хронических заболеваний, то стоит выделить следующие. Выясним, что в этом случае делать.
Самым распространенным фактором, приводящим к отечности рук, служит обычный ушиб, травма руки, перелом. В этом случае именно воспалительный процесс служит реакцией организма на травму, и, прикладывая периодически холод на травмированный участок руки, можно снять отек. При этом обращение к врачу – обязательное условие, которое поможет избежать негативных последствий.
Когда отечность рук возникла вследствие аллергической реакции на внешний раздражитель, например, моющее средство или же стиральный порошок – стоит установить причину и исключить сам раздражитель из обихода и близкого контакта. Или же если контакта не избежать, то стоит надевать резиновые перчатки, сводя к минимуму контактную площадь рук с раздражителем.
Наравне с химическими раздражителями аллергию могут вызвать новые блюда в меню, какие-то фрукты – постарайтесь исключить их из рациона.
Отечность пальцев рук может возникать и у беременной женщины – в таком случае стоит сдать анализ мочи на содержание в нем белка, говорящего о проблемах в организме. Если данный показатель в норме – отечность можно снизить мочегонными препаратами.
Наиболее распространенной причиной того, почему отекает правая рука или левая с утра, считается излишнее потребление воды или других жидкостей незадолго до сна.
Может также влиять состояние организма человека, его внутренних органов, количество пищи, съеденной на ночь. Такие опухоли могут пропасть, спустя некоторое время от момента пробуждения.
Другие из них могут не спадать в течение нескольких дней и недель. Причины их возникновения, отличающиеся постоянством, свидетельствуют о присутствии у человека серьезных заболеваний или обострений, осложнений каких-то ранее протекающих заболеваний. Такое зачастую происходит из-за неполноценной работы сердечных мышц, когда происходит застой крови из-за ее медленного перекачивания.
Отечность начинается с ног, постепенно поднимаясь к ладоням, кистям и пальцам рук. Как правило, если отекают ноги и руки, причины кроются в сердечной недостаточности. Некоторые виды отечностей снимаются только после приема мочегонных средств. У людей пожилого возраста по наличию отеков можно свидетельствовать о сбоях в работе венозной или сердечно — сосудистой системы.
Часто отекают конечности у беременных женщин. Преимущественно это возникает с 28-ю недели беременности по 42-ю неделю и незадолго до родов. Причины, почему отекают руки в это время, кроется в том, что если есть на кожной поверхности конечностей ссадины, порезы, раны, то через них внутрь пропадают микробы, бактерии. Подобное заражение может обернуться для женщины значительной болью, если нажать на опухшее место.
Иногда наблюдается повышенная температура (38−40°), головная боль, головокружение. Такие отеки возникают довольно редко. Они вызываются ослабленным иммунитетом беременной, последствием тяжелой травмы. В каждом случае появления припухлости беременным женщинам необходимо срочно обратиться к лечащему врачу, иначе опухоль может перейти на соседние участки ткани и увеличит область припухлости.
Факторы, из-за которых отекают руки
Нередко припухлость на фаланге пальцев является следствием простого ушиба, травмы или перелома пальца, а начавшееся воспаление — это реакция организма на случившееся.
Нужно просто на припухший участок положить что-нибудь холодное на некоторое время, а затем проконсультироваться с врачом во избежание возможных последствий. Но если другие факторы. которые объясняют отечность кистей рук.
- Аллергия на средство для посуды (моющее, чистящее), бытовую химию, порошок для стирки. Сначала выясняют, действительно ли это последствия аллергической реакции. Для этого перечисленные вещества не используют или надевают резиновые перчатки, служащие защитой от агрессивной среды.
- Аллергическая реакция, сопровождающаяся припухлостью конечностей, может быть вызвана употреблением какой-либо экзотической пищи, редких фруктов, никогда до этого не присутствующих в рационе.
- Субъективная непереносимость, связанная с шерстью животных, мехом, пером.
- Отечность, возникающая из-за излишней чувствительности кожи на лице и теле к применяемому косметическому средству: крему для рук, загара.
- Местную аллергическую реакцию, выраженную в опухлости конечностей, могут спровоцировать укусы насекомых (ос, пчел).
- Вызвать отечность может недостаточное кровообращение, закупорка сосудов.
- К существенному видоизменению пальцев при отеках кистей верхних конечностей приводят заболевания щитовидной железы. Понадобится консультация эндокринолога.
- Опухшие пальцы рук встречаются у беременных из-за наличия излишней жидкости в организме. В этом случае по направлению лечащего врача сдаются анализы мочи, в их результатах должен отсутствовать белок. Отек при этом снимается мочегонным средством.
- Плохая работоспособность почек, сердца, печени приводит к возникновению припухлости на руках.
- Обычная усталость, вызванная длительной работой без отдыха, неправильным питанием, недостаточным и плохим сном, способна спровоцировать отеки рук. Тогда следует подумать о своем здоровье, внести коррективы в свой распорядок жизни, чтобы избежать подобных последствий.
- Руки отекают при тяжелых и продолжительных физических нагрузках в результате переноса тяжестей, перекапывании садового участка. Не нужно слишком много работать беспрерывно. Следует труд сочетать с перерывами на отдых, чтобы не перетруждать свой организм.
Патологии, из-за которых отекают руки
Кроме указанных факторов, отечность вызывается почечной недостаточностью, отклонениями в работе почек, которые ответственны за процесс вывода из организма жидкости. Если они не выполняют эту задачу, то обязательно начнут опухать такие участки тела, как ноги, руки, веки, другие органы.
Нарушается водный баланс из-за неправильной работы почек. Вывод жидкости замедляется, она копится в мягких тканях рук. Инфекции, вирусы, воздействующие на почки, способны замедлить их работоспособность.
Когда пухнут обе руки или одна из них, к примеру, отекает правая рука, причины могут быть следующие:
- понижение белка в организме,
- беременность,
- патологии в работе сосудистой системы,
- образование опухолей,
- отеки, возникшие после перенесенной операции,
- нарушения работы эндокринной системы,
- отечность, связанная с жарой.
Отеки рук, причины которых мы рассмотрим в данной статье, являются достаточно неприятным явлением для человека, которое может проявлять себя в определенных случаях, при этом без причины такой симптом не появляется. Так что же является причиной отечности рук?
https://youtube.com/watch?v=471_Ha6eN04%3Ffeature%3Doembed
Отек рук всегда служит симптомом того или иного заболевания, прогрессирующего в организме, и данную симптоматику не стоит сбрасывать со счетов.
Отеки рук, причины которых мы опишем несколько позже, служат признаком сбоя в работе внутренних органов – сердца, печени, почек и так далее.
Припухлости при болезнях и травмах
Что еще провоцирует отечность рук
Что делать, если отекает левая рука? Причины этого могут быть самыми разными, но есть некоторые решения данной проблемы. Отечность пальцев, кистей рук может быть следствием сбоя в работе щитовидной железы, почек и печени, а также сердечно-сосудистой системы организма. В данном случае стоит немедля обратиться к врачу и уже на основе проведенного обследования и полученных результатов анализов пройти курс лечения.
Как фактор, вызывающий отеки кистей рук, причины возникновения которых мы продолим рассматривать далее, стоит отметить и длительную работу без соответствующего перерыва для разминки, нерегулярное и неправильное питание, а также недостаточный сон. Постарайтесь изменить свой график работы, рацион питания и выделять больше времени на отдых, и это поможет вам решить вопрос с тем, что отекает кисть правой руки. Причины мы рассмотрели, и в пору переходить к способом лечения отеков.
Симптомы, сопровождающие отечность
Если говорить о симптомах отечности рук, то в первую очередь опухают пальцы рук – это видно невооруженным взглядом, достаточно сравнить с кистями иного человека. Когда имеют место простые отеки рук, причины которых мы опишем в статье, они появляются после сна, такой отек обычно проходит через пару часов и исчезает самостоятельно, никак не повлияв на человека. В этом случае посетить врача все-таки стоит, даже если такое явление не приносит вам дискомфорт и проблемы.
Если же отек пальцев рук, причины которого могут быть самыми разными, не спадает до самого вечера, в этом случае можно утверждать о существенных нарушениях в организме, который не справляется со своими функциями. И при этом руки могут отекать не только с утра, но и в вечернее время суток, ночью.
Первоначально обнаружить отек можно по опухшим пальцам, сравнив больную и здоровую конечности. Выявить припухлость можно, нажав большим пальцем на отекшую область в том месте, где находится кость. Когда палец убирают, образуется углубление, которое не пропадает сразу.
Когда отек вызван непатологическими причинами, происходящими в организме, то эта припухлость исчезнет сама по себе.
Если она возникла с утра после ночного сна, то пройдет бесследно в течение трех часов и не отразится на состоянии человека. Не спадет до вечера — значит, произошел сбой в работе какой-то системы в организме. При отклонениях в работе внутренних органов руки опухают как с утра, так и вечером или ночью.
Отек заметить несложно:
- станут мешать украшения на руке,
- трудно будет надевать, снимать кольцо,
- если сжать пальцы в кулак, кожа сильно натянется.
Одновременно с отекшей рукой иногда ощущают ее онемение, отчего можно точно говорить о том, что в организме что-то ненормально. Даже если припухшая конечность не вызывает нарушения привычной жизни, следует получить консультацию врача.
Видео «Лечение отека народными средствами»
Врач (терапевт, аллерголог), перед началом лечения проводит диагностику, начиная осмотр пациента с ладоней, пальцев рук, переходя к плечевому суставу. Цель осмотра — узнать причину скопления жидкости в конечностях.
По назначению врача пациенту нужно будет сдать анализ мочи, крови. Возможно, еще будет назначено исследование на наличие аллергической реакции.
На основе полученных данных проводится лечение. Тяжелые случаи отечности рук, связанные с гнойными процессами, требуют хирургического вмешательства. В том случае, когда операция не требуется, пациенту назначают различные препараты: антибиотики, витамины, диуретики (мочегонные средства). Они способствуют снятию излишнего осмотического давления, усилению потока крови.
Назначают также препараты с калием для поддержания баланса организма. Результаты лечения будут видны через сутки, отеки начнут спадать от пальцев к запястью. Припухлость на руках, вызванная травмами, исчезает медленно, через 2−3 недели.
Народные средства
https://youtube.com/watch?v=2YTWxiNpziQ%3Ffeature%3Doembed
При отеках хорошо помогают компрессы (ванны) с добавлением лекарственных растений. Для этой цели применяют настойки шиповника, ромашки, березовых листьев, петрушки, календулы, крапивы, зверобоя.
Отвар шиповника готовят в термосе из 2 ст. л. плодов шиповника, которые заливают кипятком (0,5 л). Отвар будет готов через 20 мин. Его можно пить в течение дня или добавлять к раствору для компресса.
Чтобы быстро снять отечность, нужно заварить череду, ромашку, мяту и добавить к раствору половину стакана шиповника. Смочить марлю полученным составом, обернуть ею опухшую область и выдержать 30 мин., затем можно смазать это место увлажняющим кремом.
Питание при отечности
Отечность рук лечится не только лекарственными средствами. Обязательно нужно соблюдать режим питания. Он заключается в снижении притока жидкости в организм.
Если не применять лекарственные препараты, то лучше всего, значительно ограничить количество употребляемой жидкости, а также соли.
Соль удерживает жидкость в организме. Вместо воды, которая создает лишнюю нагрузку организму, для утоления жажды предпочтительнее есть фрукты или ягоды.
Из овощей с большим содержанием минеральных солей натрия можно назвать помидоры, огурцы. Полезны петрушка, сельдерей, при отсутствии аллергии — арбузы, дыни. Отечность хорошо снимают молочные продукты.
Не следует самостоятельно ставить диагноз в отношении того, почему отекают руки, назначать себе препараты для лечения этого недуга. Самолечение может только навредить человеку. Правильно установить диагноз способен только врач, специалист в этом вопросе.
Он направит пациента сделать нужные обследования, определит лечение, даст свои рекомендации, как избежать в дальнейшем подобной ситуации. Необходимое лечение доктор назначает лишь после установления конкретной причины отека рук.
https://youtube.com/watch?v=Aj930ygYczA%3Ffeature%3Doembed
Если говорить о симптомах отечности рук, то в первую очередь опухают пальцы рук – это видно невооруженным взглядом, достаточно сравнить с кистями иного человека.
Когда имеют место простые отеки рук, причины которых мы опишем в статье, они появляются после сна, такой отек обычно проходит через пару часов и исчезает самостоятельно, никак не повлияв на человека.
Наиболее распространенной причиной отека является чрезмерное потребление жидкости вечером, при этом такой эффект дает и неконтролируемое потребление пищи и алкоголя, общее состояние организма и его органов.
Если отеки кистей рук, причины которых могут заключаться в неправильном питании, не сходят в течение продолжительного времени, это говорит о серьезных заболеваниях или же об обострении хронической болезни.
Нередко отечность рук имеет место при приеме мочегонного препарата или же у женщины в период беременности, в особенности на третьем триместре.
Самым распространенным фактором, приводящим к отечности рук, служит обычный ушиб, травма руки, перелом.
При этом обращение к врачу – обязательное условие, которое поможет избежать негативных последствий.
Что делать, если отекает левая рука? Причины этого могут быть самыми разными, но есть некоторые решения данной проблемы.
Отечность пальцев, кистей рук может быть следствием сбоя в работе щитовидной железы, почек и печени, а также сердечно-сосудистой системы организма.
Если отекают руки по утрам. Что еще стоит знать?
Если по утрам наблюдаются отеки кистей рук, причины которых могут быть разными — травма или перелом, выпито много воды или съедена острая или же соленая пища, аллергия на внешний или внутренний раздражитель, то нужно предпринять определенные действия, которые мы рассмотрели ранее.
Если же отек вызван приемом лекарства, то стоит прекратить его прием и, проконсультировавшись с лечащим врачом, сменить на другой медикаментозный препарат или же снизить дозу принимаемых лекарств.
Когда наравне с отечностью рук имеет место и припухлость век, все это может говорить о неправильной работе печени — орган не в полной мере выводит токсины из организма, тем самым приводя к отечности мягких тканей и клеток.
https://www.youtube.com/watch?v=mvIpD9U3axQ
Иногда врач может направлять женщин к врачу–маммологу для проверки молочной железы на предмет раковой опухоли. При избыточном весе отечность также может стать постоянным утренним спутником.
В этом случае достаточно посетить диетолога и принять меры к урегулированию собственного рациона питания и нормализации веса.
Что делать, чтоб снять отек
Если у вас систематически отекают руки, в самом начале постарайтесь исключить из своего меню острую, а также чрезмерно соленую пищу, убрать алкоголь и слабоалкогольные коктейли. Данные продукты способны задерживать излишнюю жидкость в клетках организма длительный период времени, не выводя ее естественным путем.
Также контролируйте потребление жидкости – это касается не только потребления чистой, питьевой воды, но и кофе, чая, жидких супов и иных питьевых продуктов.
При этом старайтесь пить не позднее, чем за 3 часа до сна – за этот период времени организм выведет излишнюю жидкость, не допустив отечности не только рук, но и век, ног.
Если отечность рук длится достаточно долго – введите в свой рацион такие продукты, как арбуз и огурцы, сок рябины, сельдерей и рябину. Именно за счет содержащихся в них минералов и витаминов они позволяют избавиться от отеков.
Уделяйте этому 20 минут утром и вечером, за 2 часа до сна, и отечность постепенно перестанет вас беспокоить.
Какие еще меры стоит принять, чтоб снять отечность рук
В случае отечности пальцев рук прекрасно помогают контрастные ванночки для рук или же душ – именно резкий перепад температур благотворно влияет на циркуляцию крови. А вот посещение сауны или же бани хотя бы раз в неделю поможет улучшить водный баланс и обмен в организме.
Наравне с этим прекрасно справятся с отечностью рук и ванны с добавлением морской соли, но вот температура ванны не должна быть более 37 градусов. В заполненную ванну стоит добавить 300 г морской соли и принимать ее не более получаса.
Народная медицина в борьбе с отеками
— Настойка, приготовленная из травы «медвежьи ушки». Для его приготовления берут 1 ст. л. сырья и заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 3-4 часов. Процедить саму настойку и принимать ее по полстакана утром и вечером.
— Отвар плодов шиповника. В частности, их также запаривают кипятком и, дав настояться несколько часов, пьют на протяжении дня.
— Настой хвоща полевого. 4 ст. л. сухого растения заливают стаканом кипятка и, накрыв крышкой, настаивают в течение 1-2 часов. Принимать по несколько глотков в течение дня, а курс приема отвара – 2-3 недели.
— прекрасный эффект дает и отвар семян аниса – 4 ст. л. заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь. Варить смесь стоит в течение 7-8 минут и, процедив, принимать по 2 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.
Другие факторы
https://youtube.com/watch?v=TCjuIhV_xRU%3Ffeature%3Doembed
Чрезмерное употребление алкоголя, при излишней нагрузке на верхние конечности, при неудобном положении во время сна отеки рук возникают вследствие застоя крови.
Вероятным фактором возникновения отека на обеих кистях рук может быть и аллергический компонент в моющих, косметологических средствах. Также отечность может быть в жаркую погоду ввиду плохого оттока жидкости.
Беременность также является может привести к недугу, но следует искать причину в общих нарушениях метаболизма.
Особенности лечения
Лечение начинают с диагностики на основе визуального осмотра пациента, начиная от кистей рук, запястья и заканчивая плечевым суставом. Это позволит выявить, почему возникло накопление жидкости.
Лучше, если это сделает терапевт или врач-аллерголог. После осмотра он назначит общие клинические анализы крови и мочи.
При необходимости отправит на исследования маркеров-аллергенов, чтобы снять аллергические причины.
Если не требуется хирургического лечения, то в первую очередь будут прописаны антибиотики, антигистаминные препараты и диуретики.
Как избавиться от отёков?
Существует большое количество народных способов того, как убрать отеки на лице. Некоторые из них не совсем безопасны, другие не эффективны. Мы выбрали те, которые реально способны помочь в борьбе с проблемой и при этом не навредить.
Соляной компресс
Если вы проснулись утром с опухшим видом, и нужно срочно убрать отёк с лица, подойдёт следующее средство. Возьмите 100 грамм соли, растворите в двух литрах горячей воды. Следите, чтобы все крупинки исчезли. Намочите в растворе чистое полотенце или марлю, сложив её в несколько слоёв. Компресс нужно приложить к лицу, он должен быть настолько тёплым, насколько вы сможете вытерпеть.
Только опасайтесь ожогов! Сверху можно утеплить ткань полиэтиленом. Когда компресс остынет, намочите его в тёплом растворе снова и повторите манипуляции. В целом, процедуру можно повторять три раза. После её окончания хорошенько умойтесь и нанесите на кожу увлажняющий крем той марки, к которой вы привыкли.
Следует помнить, что соляной компресс – жёсткая процедура. Применять его нужно только в крайних случаях – если требуется срочно привести своё лицо в порядок.
Контрастные компрессы
Как снять отёчность с лица? Поможет резкая последовательная смена горячего и холодного воздействия. Возьмите две ёмкости. Одну наполните горячей водой или отваром ромашки/липы, другую – холодной (можно добавить туда кубики льда). Пропитывайте полотенце поочерёдно в первом и во втором сосуде и прикладывайте на минуту к лицу. Общая продолжительность процедуры – полчаса.
Кубики льда для умывания с травами
Если проблема того, как убрать отёчность, беспокоит вас достаточно часто, и вы уже знаете особенность своего организма задерживать жидкость, можно позаботиться о своём внешнем виде заранее. Заварите в горячей воде (идеально, если вы используете термос) лекарственные травы – какую-то одну, либо смесь.
Когда отвар настоится (должно пройти не менее двух часов), процедите его и разлейте по формочкам для льда. Заморозив травяное умывание, вы будете иметь возможность бороться с отёками ежедневно. Особенно эффективно данное средство против мешков под глазами и припухлостей на веках, которые оно быстро убирает. Одновременно вы будете напитывать кожу полезными веществами, тонизировать её и сохранять молодость и здоровый цвет.
Травяной чай
Несмотря на то, что отёк сам по себе – это задержка жидкости в организме, некоторые напитки способны изгонять лишнее и снимать припухлость. Если данная проблема вам знакома не понаслышке, стоит трижды-четырежды в день употреблять травяные чаи (примерно по полстакана). Для заваривания подойдут листья земляники и брусники, ягоды шиповника и молодая крапива, чабрец и подорожник.
Если вы решили убрать отёчность с лица данным методом, необходимо помнить о двух вещах. Во-первых, травы в большинстве своём обладают мочегонным эффектом, поэтому пить их перед ответственным мероприятием, важным совещанием или путешествием не стоит. Во-вторых, некоторые отвары могут повредить беременным, например, чабрец обладает свойством стимулировать схватки. При вынашивании ребёнка перед тем, как употреблять настой, нужно проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом.
Картофельный компресс
Как убрать опухоль, появившуюся из-за скопления жидкости в слоях эпидермиса? Возьмите пару картофелин, очистите и вымойте их, натрите на мелкой тёрке. Смешайте с горсткой овсянки мелкого помола. Наложите получившуюся массу на лицо, сверху прикройте марлей или салфеткой. В идеале нужно выдержать картофельно-овсяный компресс не меньше полутора часов.
Если отёк беспокоит вас в области век, приложите к ним на полчаса дольки, отрезанные от картофелины.
Чайный компресс
Ещё наши бабушки знали, как быстро убрать отёк с помощью чая. Нужно заварить хороший крупнолистовой чёрный или зелёный напиток, процедить его, намочить в получившейся жидкости полотенце и приложить его к лицу. Лучше, если вы найдёте возможность продержать такой компресс более получаса, в идеале – 40-45 минут. Завершить процедуру нужно умыванием кубиком льда, талой водой или снегом (если есть такая возможность).
Лавровый лист
Это действенный способ при отёках, вызванных скоплением соли. Например, вы знаете, что накануне съели маринованных огурчиков или выпили слишком много минеральной воды. Как же снять отек с лица быстро? Заварите 5-7 листочков лавра в стакане кипятка, намочите полотенце и приложите к коже на полчаса. Если нет противопоказаний, выпивайте дважды в день по столовой ложке настоя.
Массаж
Среди всего разнообразия способов борьбы с припухлостью есть и массаж. Его функция – восстановить кровообращение, клеточный обмен и лимфоток.
- Умойтесь обычным способом, протрите лицо льдом, намажьте руки кремом и приступайте.
- Для начала в течение пяти минут похлопывайте ладонями по области щёк.
- Следующее действие – движение указательными пальцами по орбитальным костям под глазами к переносице и обратно (5 минут).
- Завершите массаж, совершая энергичное движение с надавливанием от переносицы к вискам и вниз, к области шеи.
- Сделайте такой массаж 10-12 раз кончиками четырёх пальцев, после этого на несколько минут закройте глаза и расслабьтесь.
- Массаж окончен. Данный способ – прекрасный вариант того, как убрать отеки на лице.
Боремся с отеками без медикаментов
Как снять отек с руки в домашних условиях?
Одним из действенных способов является массаж и гимнастика опухших конечностей.
Лечение народными средствами
Как снять опухоль на руке с помощью народных методов?
У отека всегда есть причина его появления. Устранив её, отек уйдет как симптом. Независимо от провоцирующего фактора и протекания данного процесса, постарайтесь все же посетить врача и пусть он сообщит, что вы абсолютно здоровы!
otekimed.ru
Народные средства
- Чтобы снять отек рук, можно попробовать старинный китайский народный рецепт. Возьмите 3 лимона и 130 гр свежего хрена. Прокрутите ингредиенты в мясорубке. Принимайте по 1 чайной ложке утром и вечером 2-3 недели. Лучше всего — за 15 минут до еды. Можно добавлять мед, чтобы смесь было приятней употреблять. Этот рецепт противопоказан тем, у кого имеются проблемы с кишечником.
- Помогают при отеке и ванночки и компрессы. Возьмите тазик с водой и разбавьте в ней ложку соли (1 чайная ложка на стакан). Опустите руки на 10-15 минут.
- Также можно сделать компресс. Натрите сырой картофель, отожмите сок и приложите его к кисти руки. Сверху накройте марлей или любой тонкой тканью.
Если пальцы отекают очень часто, необходимо пользоваться эластичными перчатками. Такой аксессуар создает давление на руках, которое не дает возможности накапливаться жидкости в пальцах.
https://youtube.com/watch?v=mhEigNJaGfU%3Ffeature%3Doembed
Как снять отек после перелома руки знали наши предки, много проверенных и эффективных средств дошли до нас. Но перед применением народных советов стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Ванночки, компрессы, настои
Наша жизнь полна сюрпризов, и не всегда приятных. Перелом руки не относиться к подаркам судьбы, но при грамотном подходе, а также использовании выше упомянутых рекомендаций, вы скоро сможет забыть об этом происшествии и ловить удачу за хвост обеими руками.
otekimed.ru
Как снять отек — этот вопрос мучает многих людей с проблемой отечности. Единого рецепта на все случаи жизни дать просто невозможно, так как происхождение отеков бывает разное.
Не секрет, что у пожилых людей медленно протекают обменные процессы, поражены сосуды, нередко нарушены сердечные функции, плохо выводится жидкость из организма. И вот уже появляются мешки под глазами, вечером теснит обувь, кольцо с пальца не снимается, появляются отеки.
Да и молодых людей всё чаще мучают последствия плохой работы сердечно — сосудистой системы, неправильное питание, заболевания почек в виде отека.
Главное всё же — это лечение основного заболевания. Поэтому, прежде чем браться за лечение отеков, нужно выяснить их причину у врача.
Соль удерживает воду в теле человека, не давая ей выйти наружу. Для многих людей эта пищевая добавка становится самой главной причиной опухания пальцев на руке. При предрасположенности организма к появлению отеков, следует соблюдать бессолевую диету. Вместо соли можно использовать специи, которые не хуже будут дополнять вкус блюда.
prospinu.com
Народная медицина в борьбе с отеками
, Настойка, приготовленная из травы «медвежьи ушки». Для его приготовления берут 1 ст. л. сырья и заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 3-4 часов. Процедить саму настойку и принимать ее по полстакана утром и вечером.
, Отвар плодов шиповника. В частности, их также запаривают кипятком и, дав настояться несколько часов, пьют на протяжении дня.
, Настой хвоща полевого. 4 ст. л. сухого растения заливают стаканом кипятка и, накрыв крышкой, настаивают в течение 1-2 часов. Принимать по несколько глотков в течение дня, а курс приема отвара – 2-3 недели.
, прекрасный эффект дает и отвар семян аниса – 4 ст. л. заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь. Варить смесь стоит в течение 7-8 минут и, процедив, принимать по 2 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.
https://youtube.com/watch?v=boi3YycEY5I%3Ffeature%3Doembed
prospinu.com
Вопрос-ответ
Как снять отеки с рук?
Уменьшить количество потребляемой жидкости, соли, Умерить нагрузку на пальцы рук, Нормализовать режим сна и бодрствования, Убрать из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию, Избегать переохлаждений, стрессовых ситуаций.
Как снять лимфатический отек руки?
Лечение лимфостаза руки обычно включает ручной массаж пораженной конечности. Его выполняют специалисты для уменьшения отека тканей и улучшения оттока лимфы. Также может быть назначен пневмомассаж, или лимфопресс. Это аппаратная процедура, в ходе которой на руку воздействует сжатый воздух.
Почему опухла кисть руки?
Отек рук, вызванный воспалением, имеет следующие причины: синдром запястного канала – износ связок запястья, тендинит – неестественное отделение мышцы от кости, артрит суставов пальцев или запястий.
Что делать когда рука опухла?
В случае резкого увеличения отека руки и/или возникновения боли следует немедленно обратиться к своему врачу для выяснения их причины и исключения рецидива опухоли. Помните!
Советы
СОВЕТ №1
Используйте холодные компрессы. Приложите к отекшей кисти пакет со льдом или холодный компресс на 15-20 минут. Это поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить отек.
СОВЕТ №2
Поднимите руку выше уровня сердца. Это поможет уменьшить приток крови к кисти и снизить отек. Попробуйте положить руку на подушку или стену на некоторое время.
СОВЕТ №3
Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может усугубить отеки, поэтому старайтесь пить не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы поддерживать водный баланс в организме.
СОВЕТ №4
Избегайте соленой пищи. Соль может способствовать задержке жидкости в организме, что приводит к отекам. Старайтесь ограничить потребление соленых и переработанных продуктов.
Загрузка...
