Как смягчить руки в домашних условиях рецепты масок и ванночек

Как лечить целлюлит при помощи электролиполиза

Пользуется спросом электромиостимуляция (миолифтинг). Это очень эффективный способ избавиться от целлюлита. Современное оборудование позволяет во время процедуры так нагрузить мышцу (а при многоканальной стимуляции и несколько мышц), что степень нагрузки становится сравнимой с работой штангиста в атлетическом зале.

Относительный покой дыхательной и сердечно-сосудистой систем (пациентка лежит на кушетке) позволяет переносить большие нагрузки без ущерба для здоровья – это одно преимущество метода перед тренажерным залом. А второе – возможность одновременного воздействия на все проблемные зоны («галифе», ягодицы, живот, бока и т.д.).

https://www.youtube.com/watch?v=zjVMdsB9oMU

Ещё один эффективный, но весьма дорогостоящий способ избавиться от целлюлита, – это оперативный путь (липосакция или липоскульптура). Через небольшой надрез на коже в подкожную жировую клетчатку вводится узкая канюля, и затем происходит отсос жировых клеток. Пригодным этот метод считается в случае, если неровности кожи находятся на определенных местах, например на внешней стороне бедер, и кожа еще достаточно эластична, чтобы снова стянуться после операции. Механическое отсасывание жира облегчают вводимые под кожу ферменты или воздействие ультразвука.

Подробно стоит остановиться на электролиполизе. В этом случае в кожу проблемных зон вживляются игольчатые электроды, соединенные с генератором слабого тока. Во время процедуры пациентки в большинстве случаев испытывают только небольшой зуд или жжение. Электрические импульсы благотворно влияют на многие процессы в организме. Повышается температура повреждаемой ткани, улучшаются кровоснабжение и обмен веществ (особенно в жировой ткани).

Согласитесь, что этого можно достичь и другими, менее травмирующими способами. Но отличает электролиполиз, по мнению его создателей, от других методов то, что в тканях образуются ферменты, ускоряющие распад жира. Ускоряется процесс выведения лимфы, а значит, и вывод продуктов распада. Одновременно повышается проницаемость мембран, что увеличивает энергетический обмен в клетке и сжигание жира.

На сегодняшний день одобрение специалистов и признание пациентов завоевывают комплексные антицеллюлитные программы. Например, в программу многих докторов аппаратное лечение целлюлита входит как составная часть, она дополнена роликовым массажем с использованием препаратов, содержащих витамин А, специальной диетой, комплексом упражнений.

Во главу угла, как правило, поставлена электростимуляция мышц проблемных зон, которую дополняют специальная диета, целлюлитмассаж с использованием роликового массажера и др. Проводятся диагностика, лечение целлюлита, предлагается план профилактических мероприятий. Но если вы еще не успели обратиться к специалистам, воспользуйтесь следующими советами, как избавиться от целлюлита:

1. Избегайте накопления лишнего веса, ведите подвижный образ жизни. Только так целлюлит можно удержать в определенных границах и даже предупредить его очевидные проявления,
2. Очень важную роль играет сбалансированное питание с малым количеством легких углеводов. Тому, кто страдает избыточным весом, следует избегать радикального худения. Лишь постепенное уменьшение веса приводит к длительному успеху,
3. Рекомендуется и массаж при помощи щетки, который улучшает циркуляцию крови и лимфы,
4. Безусловно, лучшая профилактика – избежание избыточного веса детских лет. Важно следить за весом и во время беременности, так как число жировых клеток у детей, по-видимому, определяется питанием матери в этот период.

Теперь, когда вы знаете, как лучше избавиться от целлюлита, не забывайте следить за своим здоровьем вообще и за функционированием желез внутренней секреции (щитовидной, поджелудочной, надпочечников и половых желез) в частности. Несмотря на то, что у всех женщин есть предрасположенность к целлюлиту, ни одна из них не должна заранее отчаиваться или покоряться судьбе.

Успехов вам! Будьте здоровыми и красивыми!

Врачи рекомендуют уделять особое внимание уходу за кожей рук, так как она часто подвержена воздействию внешних факторов. Для смягчения кожи в домашних условиях можно использовать простые и доступные рецепты. Одним из самых эффективных является ванночка с оливковым маслом и лимонным соком. Для этого необходимо смешать 2 столовые ложки масла и сок половины лимона, погрузить руки на 15-20 минут.

Также полезны маски на основе меда и глицерина. Смешав 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку глицерина, можно нанести смесь на руки на 30 минут, после чего смыть теплой водой. Врачи подчеркивают, что регулярное применение таких процедур поможет сохранить кожу рук мягкой и увлажненной, особенно в холодное время года.

Что поможет избавиться от целлюлита: аппаратное лечение и липоксация

Методы лечения целлюлита и их действенность являются предметом горячих споров специалистов. Сегодня совершенно ясно, что для эффективного лечения целлюлита необходима комплексная программа воздействия на организм, поэтому не стоит возлагать больших надежд на один способ, будь он самым современным и широко рекламируемым.

Косметологическая промышленность одной из самых первых начала наступление на целлюлит, предложив в качестве средств лечения различные антицеллюлитные препараты, призванные «уничтожить» как саму проблему в частности, так и подкожные жировые отложения в целом. Но специалисты откровенно признаются в том, что от кремов, желе или лосьонов, которые рекомендуют для того, чтобы избавиться от целлюлита, как правило, не следует ожидать чуда.

Они применяются больше для предупреждения, смягчения проявления целлюлита, содержат вещества, стимулирующие кровоснабжение. А хорошо снабжаемая кровью кожа производит впечатление упругой. Так реально ли избавиться от целлюлита при помощи косметики? К сожалению, активного воздействия на сильно увеличенные жировые клетки и соединительную ткань при её применении не достигается.

Возможно, в будущем специалисты предложат новые пути повышения действенности косметических средств, чтобы лечить целлюлит как можно эффективнее: например, их введение с помощью электрофореза или термомагнитного прибора, позволяющих «протолкнуть» вещество через кожный барьер и доставить его к большим жировым камерам.

Радует то, что многие производители антицеллюлитных средств в аннотациях указывают на необходимость сбалансированного низкокалорийного питания с подвижным образом жизни, преподнося свой товар не как панацею, а как элемент комплексной антицеллюлитной программы. Иногда на упаковке вы можете прочесть, что крем или желе должны втираться массажной щеткой либо использоваться при общем или целлюлитмассаже, который, в свою очередь, выполняется различными щетками, роликами, игольчатыми валиками с целью разогреть ткани, вызвать активный приток крови, создать условия для более эффективного действия специального антицеллюлитного средства. Сразу встает второй вопрос – можно ли избавиться от целлюлита при помощи массажа?

Возможно ли избавиться от целлюлита таким способом очень полным и пожилым женщинам, страдающим целлюлитом в течение длительного времени? Навряд ли. Имеющим предрасположенность к варикозному расширению вен и тем, у кого поверхностно расположены сосуды, необходимо посоветоваться с врачом, ибо некоторые из этих средств им могут быть противопоказаны. Салоны красоты тоже не хотят упустить возможность делать бизнес на «проблемных зонах».

Интерес представляет лечение лазерами небольшой мощности («софтлазерами»), которые обладают и активирующими, и стимулирующими кровоснабжение свойствами. Некоторые врачи-физиотерапевты владеют методиками рассасывания растяжек на коже, что значительно улучшает ее внешний вид. Однако устранение целлюлита этим методом весьма сомнительно.

https://youtube.com/watch?v=XVugrONXWWo%3Ffeature%3Doembed

За цветовой терапией (хромотерапией) кроется древняя традиция, так как уже в античные времена исходили из того, что определенные цвета оказывают положительное воздействие на тело и душу. Так, лиловый цвет – глубоко проникающий вплоть до подкожной жировой клетчатки – призван стимулировать обмен веществ в тканях. При этом число целлюлитных камер должно уменьшаться, а кожа сглаживаться. Но документальных доказательств успеха данной терапии пока не имеется.

Термолифтинг – это глубокое прогревание тканей для целенаправленного похудения в проблемных зонах. Пациентку заворачивают в силиконовые одеяла или одевают в специальный полукостюм, который затем нагревают до 40° С и выше. Несколько лишних килограммов можно потерять сразу с потом, и такое прогревание должно стимулировать обмен веществ.

Как же всё-таки можно избавиться от целлюлита? Существуют ли вообще такие способы? Да! Существуют! И о них вы узнаете ниже.

Возможно ли избавиться от целлюлита косметическими средствами?

Чтобы смягчить загрубевшую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом для рук: делайте по вечерам ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю). Предварительно вымойте руки теплой водой, подержите в ванночке 10 минут, а затем ополосните, обсушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошенько помассируйте пальцы и наденьте на ночь хлопковые перчатки.

Старайтесь выполнять всю домашнюю работу в перчатках, после каждого мытья посуды, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и два раза в месяц делайте специальные питательные ванночки для смягчения кожи рук.

Рецепт этой ванночки для кожи рук особенно полезен после контакта с бытовой химией, стирки и мытья посуды. Часто руки начинают неприятно шелушиться — это «бытовая экзема». В данном случае помогут ванночки с содой (1 чайная ложка на 1 л прохладной воды, лучше кипяченой). Продолжительность процедуры — 15 минут.

Можно применить и такой рецепт: разрежьте лист алоэ вдоль пополам и прикрепите его лейкопластырем к ранке на ночь. Заживление происходит за 1-2 процедуры.

Если трещинки на пальцах рук и в уголках губ появляются часто, введите в ежедневный рацион натуральный пчелиный мед. Заметного эффекта можно достигнуть, употребляя мед и внутрь, и наружно — смазывайте им болезненные трещинки несколько раз в день.

Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами А, Е и группы В (сливочное масло, яйца, мясо, сыр, творог, ржаной хлеб, овсяную кашу). Утром во время еды принимайте 1 столовую ложку кунжутного масла.

Если вам знакомы неприятные и болезненные трещинки возле ногтей, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите сухой корень лапчатки (продается в аптеке), измельчите его в кофемолке, возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и смешайте с одним стаканом сливочного масла (размягченного). Поставьте на водяную баню и прогревайте в течение 10 минут, помешивая деревянной палочкой.

Многие люди сталкиваются с проблемой сухости и粗粗сти кожи рук, особенно в холодное время года. В поисках решения они активно делятся своими рецептами масок и ванночек. Одним из популярных способов является использование оливкового масла с добавлением лимонного сока. Эта смесь не только увлажняет, но и придаёт рукам мягкость. Другие предпочитают ванночки с молоком и медом, которые помогают восстановить естественный баланс влаги. Также часто рекомендуют использовать кокосовое масло, которое отлично проникает в кожу и питает её. Не забывайте о регулярном уходе: простые процедуры, такие как массаж с кремом или маслом, могут значительно улучшить состояние кожи. Главное — уделять внимание рукам, и они ответят вам благодарностью!

Скрабы для грубой кожи

Овсяная маска

Смешайте следующие ингредиенты:

• Овсяная мука – 2 ст.л.
• Горячая вода – 1 ст.л.
• Лимонный сок – 1 ч.л.
• Подсолнечное масло – 1 ст.л.
• Глицерин – 1 ч.л.

Нанесите маску на 15-20 минут, надев перчатки, и смойте.

Маска для рук из дыни

Чтобы омолодить кожу рук, используйте хорошо проверенное средство – дыню:

1. Смешайте крахмал и лимонный сок до густой консистенции.
2. Нанесите маску на руки.
3. Смойте её через 15 минут и обработайте руки увлажняющим кремом.

Маска для рук с картофелем

В народной медицине картофель известен своими смягчающими, питающими свойствами, он отлично увлажняет кожу рук:

1. Сварите 2 картофелины в кожуре.
2. Очистите их и растолчите, добавив сок лимона (несколько капель).
3. Нанесите на кожу рук. Руки можно обернуть бинтом, чтобы маска держалась.
4. Смойте маску через 15 минут.

Медовая маска №1

О питательных свойствах мёда не приходится сомневаться: он обладает противовоспалительным действием и ускоряет регенерацию тканей. Мёд омолаживает кожу рук, делает её эластичной и хорошо очищает поры. Чтобы приготовить медовую маску для рук, смешайте две столовые ложки подсолнечного масла и столовую ложку мёда в посудине. Затем добавьте туда два яичных желтка и лимонный сок (5-6 капель). Размешайте всё и нанесите на руки. Наденьте перчатки из хлопка.

Медовая маска №2

Смешайте 15 г пчелиного мёда, 25 г оливкового или же миндального масла, желток яйца и сок лимона (несколько капель). Нанесите маску на руки, надев после этого хлопковые перчатки. Рекомендуется делать такую маску на ночь, а утром смывать её. Кожа станет более нежной и мягкой.

Медовая маска №3

Смешайте мёд (1 чайная ложка) и глицерин (1 чайная ложка) с 2 ложками воды. Добавьте в смесь 1 чайную ложку пшеничной или овсяной муки. Нанесите маску на 20-25 минут, после чего смойте. Маска предназначена для загрубевшей, шелушащейся и увядающей кожи.

Яичная маска

https://youtube.com/watch?v=TIc7VaWQbM8%3Ffeature%3Doembed

Данная маска поможет разгладить морщины и сделать кожу рук моложе:

1. Смешайте 1 желток, чайную ложку овсяной муки и столовую ложку мёда.
2. Маску желательно делать на ночь.
3. После нанесения наденьте перчатки.

Масляная маска

Самая простая маска для рук: обмажьте руки растительным маслом, после чего наденьте хлопковые перчатки на 15-20 минут.

Благодаря натуральному составу масок, добиться положительного результата гораздо проще.

Рецепты масок для рук:

1. Какао. Купите натуральный какао-порошок, залейте его горячей водой из расчета на 100 мл жидкости 30 г состава. Перемешайте до полного растворения, добавьте в смесь 25 г желатина, 15 мл жидкого глицерина. После того, как смесь набухнет, нанесите маску на руки, подождите 30 минут.
2. Алоэ вера. Возьмите два мясистых стебля алоэ вера, хорошо их вымойте, пропустите через блендер, чтобы получилась кашица. Добавьте 25 мл оливкового масла, 40 мл жидкого меда. Наложите состав на кожу рук, оставьте на 15 минут.
3. Сметана. Запарьте 80 мл кипятка 40 г хлопьев льна, дайте постоять 15 минут, а затем слейте лишнюю воду. Добавьте 10 г пищевого желатина и 50 г жирной сметаны, размешайте, оставьте набухать. Длительность маски составляет 30 минут.
4. Творог. Купите в аптеке барсучий или рыбий жир в ампулах. Возьмите 45 г творога жирностью выше 25% и добавьте туда содержимое одной ампулы. Разомните под прессом пол-пучка свежей петрушки, добавьте к творожной смеси. Такую маску делают 20 минут .
5. Мед. Растопите в микроволновке или на водяной бане 60 г меда и влейте туда 15 мл жидкого глицерина. Добавьте 10 г желатина и свежевыжатый морковный сок. После набухания, покройте смесью руки и подождите 25 минут.
6. Авокадо. Очистите от кожуры два средних авокадо, вытащите косточки и порежьте на кусочки. Измельчите в кашу с помощью блендера и добавьте один перепелиный белок. Если ваша смесь получилась жидкой, можно добавить немного овсяной муки. Наложите смесь на руки на полчаса.
7. Морковь. Очистите и пропустите через мясорубку одну морковку или натрите ее на терке. Добавьте 50 г жирного творога и 45 мл огуречного сока. Маску делают 45 минут. После снятия массы нанесите на кожу оливковое масло.
8. Хлеб. Возьмите три кусочка свежего белого хлеба и замочите его в молоке. После набухания разомните его и добавьте 40 г жирной сметаны. Опустите в смесь руки на четверть часа.

Специалисты не рекомендуют использовать скрабы чаще одного раза в неделю. Средства разработаны для устранения огрубевших участков и мозолей:

1. Кофе. Возьмите 120 г кофейной гущи и добавьте к ней 35 мл детского жидкого мыла и 40 г сметаны. Массажируйте кожу рук с данным составом на протяжении 5-7 минут, после этого хорошо промойте руки водой и нанесите крем.
2. Сахар. Смешайте густой мед с тростниковым сахарным песком так, чтобы получилась пастообразная масса. Нанесите ее на кисти рук и разотрите друг о друга. Процедуру делают 5 минут.
3. Песок. Возьмите 200 г морского или речного песка без ракушек и хорошо промойте его в кипятке. После высыхания добавьте в него 70 мл кукурузного масла и разотрите полученной массой руки на протяжении 5 минут.
4. Соль. Смешайте 50 г жирной сметаны с 50 г крупной морской соли, добавьте 12 мл любого эфирного масла. Руки натирайте массажными круговыми движениями на протяжении 5 минут.

Чтобы маска для рук в домашних условиях приносила больше пользы, следуйте некоторым правилам:

1. Используйте свежие продукты.
2. Перенесите процедуру, если кожа повреждена.
3. Перед применением составов снимите лак, воспользуйтесь скрабом с мелкими частицами.
4. После нанесения смеси наденьте тканевые перчатки и оставьте средство минимум на полчаса, можно на ночь, так оно лучше впитается.

Увлажняющие

От недостатка влаги кожа стареет, теряет гладкость, становится тусклой, появляется ощущение стянутости. Снижается эластичность, углубляются морщины, образуются неровности. Маски для рук омолаживающие в домашних условиях увлажнят сухую кожу и избавят от шелушения. Чтобы сохранить эффект надолго, наносите смеси регулярно, рецепты можно чередовать, добавлять новые компоненты.

Парафиновая для рук

Парафинотерапия восстановит кожу рук, вылечит трещины, укрепит суставы, выведет токсины. Результат вы заметите сразу, а чтобы получить долговременный эффект, сделайте 5-10 процедур. Перед нанесением парафиновой маски используйте скраб, после – сыворотку или крем, насыщенный коллагеном. Парафин поломайте на кусочки, с помощью водяной бани растопите.

Медовая

Полезная медовая смесь, проникая в мельчайшие поры, насыщает кожу, запускает процесс обновления клеток, возвращает молодость и свежесть. Маску хорошо делать на несколько часов (в ночное время). Чтобы она хорошо впиталась, наденьте перчатки. Ингредиенты тщательно перемешайте:

• яичный желток,
• сок дольки лимона,
• 50 г меда,
• масло оливы 30 г.

С оливковым маслом для ногтей

Предотвратить расслаивание, укрепить ногти помогают мононенасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества и витамины, которые содержит состав масла. Эффективные маски:

1. Если вам нужно укрепить ногти и ускорить их рост, втирайте в них ежедневно перед сном теплое оливковое масло.
2. Смешайте масло оливы (столовую ложку), столько же сока лимона, добавьте 3 капли йода. Нанесите на чистые ногти, через 20 минут вытрите бумажной салфеткой.

Питательные

Если рукам не хватает витаминов, появляются шероховатости, мелкие трещинки, они шелушатся, теряют упругость. Основная цель питательных масок – доставить глубоко в кожу минералы и вещества, незаменимые для обновления клеток. Эффективны глицерин, молочная сыворотка, цитрусовые экстракты, растительные масла, продукты пчеловодства, вареный картофель.

Многие дамы стараются смягчить кожу своих рук с наступлением зимы. Для этого можно использовать специальные защитные кремы с натуральными составами. Наиболее эффективным при этом является обычный детский крем. Это средство можно приобрести в любом гигиеническом магазине или аптеке. В аптеке можно также купить следующие препараты для увлажнения рук:

• Бепантен.
• Пантодерм.
• Радевит.

Для правильного использования аптечного крема необходимо хорошо ознакомиться с прилагающейся инструкцией. Необходимо также помнить о том, что некоторые компоненты, входящие в состав крема, могут вызывать аллергическую реакцию у человека, поэтому перед использованием рекомендуется провести тестирование.

https://youtube.com/watch?v=BtZiTWj6MFY%3Ffeature%3Doembed

Хорошо увлажняет кожу крем, изготовленный на основе натуральной календулы.

Стоит также обратить внимание на то, что после использования любого крема на руки необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки.

Благодаря тому, что для изготовления масок для смягчения кожи используются только натуральные ингредиенты, можно довольно быстро добиться необходимого результата. Такие маски рекомендуется применять через каждые три дня. При этом их лучше всего наносить на кожу сразу после применения вышеописанных ванночек.

• Какао. Для приготовления понадобится натуральный порошок какао. 30 г порошка надо залить 100 мл горячей воды. Какао в воде хорошо перемешать, чтобы оно полностью растворилось, после чего добавить 15 мл глицерина и 25 г желатина. Подождать, пока смесь набухнет, после чего нанести маску на кожу, оставить на полчаса.
• Алоэ вера. Для приготовления потребуется 2 стебля этого растения. Листья надо хорошо вымыть, пропустить через блендер, чтобы получить кашицу. В полученную массу добавить 25 мл оливкового масла и 40 мл жидкого меда. Полученный состав накладывается на нежную кожу. Держать маску на коже необходимо 15 минут.
• Сметана. 40 г льняных хлопьев надо залить 80 мл крутого кипятка, дать настояться 15 минут, после чего слить всю лишнюю воду. Добавить в смесь 50 г жирной сметаны и 10 г желатина. Всё хорошо размешать и дать разбухнуть. Маска наносится на запястье и руки. Смывается с кожи через полчаса.
• Творог. Для того чтобы сделать такую маску, потребуется рыбий или барсучий жир в ампулах, которые можно приобрести в аптеке. Возьмите одну ампулу, добавьте 45 г творога жирностью больше 20%. Под прессом разомните половину пучка свежей петрушки, после чего добавьте ее к творогу. Полученным составом покройте эпидермис, а через 20 минут смойте массу.
• Мед. На водяной бане или в микроволновке надо растопить 60 г меда, добавить к нему 15 мл глицерина. Сюда же добавить 10 г желатина и свежевыжатый морковный сок. Когда маска полностью набухнет, ею необходимо покрыть кожу, оставить на полчаса.
• Авокадо. Два плода авокадо необходимо очистить от кожуры, вынуть из них косточки, порубить на мелкие кубики. Отправить измельченные авокадо в блендер, чтобы получить однородную кашицу. Добавить в полученную смесь 1 перепелиный белок. Если кашица получилась слишком жидкой, то можно добавить овсяной муки. Маска накладывается на кожу на полчаса.
• Морковь. Овощ необходимо очистить и пропустить через мясорубку или натереть на мелкой терке. Добавить к моркови 50 г жирного творога и 45 мл сока огурца. Полученную массу равномерно распределить по коже, оставить на 45 минут. По истечении этого времени маска смывается простой водой, а кожа натирается оливковым маслом.
• Хлеб. Надо взять три ломтика свежего белого хлеба, замочить его в молоке и дать набухнуть. Затем его надо размять, добавить 40 г домашней сметаны. В полученную смесь опускаются руки на 15 минут, после чего омываются водой.

• натуральный мед ‒ 15 г, масло оливковое ‒ 20 г, 1 желток , лимонный сок 10-20 капель смешать, смазать руки и держать маску всю ночь, надев перчатки.
• петрушка (сок) – 15 г, рыбий жир ‒ 3 капсулы, творог ‒ 3 ч. л. Держать на руках около 20 минут. Для получения сока небольшой пучок петрушки измельчают в мясорубке и с помощью марли отжимают.
• овсяные хлопья, размолотые в порошок (50 г), заваренный черный чай (30 г). Желательно маску оставить на всю ночь, надев перчатки.
• 2 ст. л. пюре отварного картофеля, 1 ст. л. теплого молока и 20 г масла оливы. Держать на руках 20 минут.
• 20 г глицерина и 2 капсулы токоферола (витамина Е). Маску допустимо держать как 20 минут, так и целую ночь.

С медом и маслами

Правила применения масок

• Любые домашние маски нужно готовить непосредственно перед использованием, поскольку длительному хранению они не подлежат.
• При наличии каких-либо повреждений на коже (ранок, трещин или царапин) нельзя использовать маски, в составе которых присутствуют такие компоненты, как лимонный сок или ягоды, иначе вы можете испытать весьма болезненные ощущения.
• Перед проведением процедуры нужно тщательно вымыть руки с мылом и слегка распарить их в горячей воде — это позволит усилить полезное воздействие активных веществ.
• После нанесения маски желательно надеть на руки мягкие хлопчатобумажные перчатки или просто прикрыть их плотной тканью. В случае если косметическое средство имеет жидкую консистенцию, можно использовать перчатки из полиэтилена, а поверх них надеть хлопковые.
• Продолжительность процедур составляет в среднем 15–20 минут, после чего маску нужно удалить при помощи влажного тампона или просто смыть водой.
• В профилактических целях маски рекомендуется применять не чаще двух раз в неделю, а при наличии определенных проблем частоту процедур можно увеличить.
• Противопоказаниями к проведению подобных процедур могут быть различные кожные заболевания (в том числе грибковые) и аллергия на компоненты маски. Поэтому, прежде чем использовать готовый состав по назначению, всегда тестируйте его на коже.

Существует множество разнообразных рецептов для приготовления масок в домашних условиях. Все они состоят из натуральных продуктов, богатых витаминами и другими полезными веществами, которые самым благоприятным образом влияют на состояние кожи рук, помогают бороться с признаками старения, устраняют сухость и шелушение.

Касторовое масло гидрогенизированное является увлажняющим, смягчающим и защитным средством для любого типа кожи и волос. Хорошее средство от перхоти. Гидрогенизированное касторовое масло вводится в косметику до 8%.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость. Запрещается использовать во время беременности.

Обычное касторовое масло – это питающее, осветляющее, смягчающее и омолаживающее средство для любого типа кожи. Также оно стимулирует рост и улучшает структуру волос, применяется как средство против перхоти. Вводится в косметику для ухода за кожей тела, лица, волосами, ресницами и бровями до 100%.

При применении касторового масла в домашних условиях добавляйте его в крем для лица и век, и очищающие лосьоны (2-3 капли на порцию для одного применения). Такие средства помогают бороться с мимическими морщинками.

Для чего применяют касторовое масло в косметологии:

1. Точечное смазывание веснушек и пигментных пятен: отбеливает их.
2. Ежедневное обильное смачивание маслом бородавок: приводит их к уничтожению (плотное масло прекращает поступление кислорода к возбудителям болезни, и они гибнут).
3. Для роста ресниц: нужно на ночь смазывать их касторовым маслом.

Салонные процедуры для смягчения рук

Современные салоны красоты предлагают множество всевозможных процедур по уходу за руками. Но мы рассмотрим лишь самые эффективные, которые способны смягчить кожу рук быстро.

Спа-процедура для рук

Включает в себя такие основные этапы:

• Поверхностный пилинг,
• Глубокий пилинг,
• Увлажнение.

https://youtube.com/watch?v=NbhFLe_sEiE%3Ffeature%3Doembed

Сначала массажными круговыми движениями наносится первый слой пилинга, затем таким же образом поверх наносится второй слой. На кисти рук надеваются полиэтиленовые перчатки и оборачиваются теплым полотенцем. Данную процедуру проводят в течение 10 минут, затем средство смывают и увлажняют руки.

Горячий маникюр

Данная процедура специально предназначена для смягчения кожи рук:

1. В электрическую ванночку наливают специальный лосьон и нагревают до 50 градусов.
2. Руки отмачивают в этом лосьоне в течение 25 минут.
3. Затем с помощью салфетки убираются остатки лосьона.

Парафинотерапия

Для этой процедуры необходим парафин и парафиноплав:

1. Предварительно очищенные скрабом руки несколько раз подряд окунают в растопленный парафин.
2. Затем оборачивают полиэтиленом и теплым полотенцем и оставляют на 15-20 минут.
3. После завершения процедуры руки обязательно обрабатывают увлажняющим кремом.

Народное средство для сухой кожи рук: ванночки с содой

Многим женщинам для омоложения кожи стоит попробовать комплексную терапию:

1. Включите в рацион рыбу, свежие овощи, семена льна, орехи: они насытят организм изнутри.
2. Надежным барьером для опасной химии во время уборки дома будут перчатки.
3. Воспользуйтесь защитой перед началом работы, а после – средством для питания.
4. На зиму купите жирный крем, надевайте рукавицы, в жару применяйте солнцезащитные составы, увлажняйте кожу.
5. Систематически балуйте ее масками или ванночками, чтобы она оставалась молодой и ухоженной.

Омолаживающие маски для рук и ногтей

С кожей с возрастом происходят неприятные изменения: теряется гладкость, появляются морщины, шероховатости, цвет становится тусклым. Чтобы сохранять красоту, ей требуется больше жиров и влаги. Маски для рук омолаживающие в домашних условиях готовятся из натуральных продуктов, обеспечивают должный уход, решая обе проблемы: увлажнение и питание. Ниже несколько рецептов простых масок, приготавливаемых из натуральных продуктов.

Питательные ванночки

Нужен долговременный эффект? Для этих целей необходимо подготовить кожу, с чем отлично справятся теплые ванночки для рук и ногтей. Смесь должна быть чуть горячее комфортной вам температуры. Окуните руки, аккуратно помассажируйте их, это поможет ускорить процесс. Через 15 минут завершите процедуру мягким скрабом и жирным крем. Чтобы восстановить кожу рук, повторяйте ванночки трижды в неделю, ингредиенты можно чередовать.

Варианты смесей:

• отвар крапивы (мягко очищает поры, отшелушивает) и календулы (лечит воспаления, микро-трещины),
• морская соль снимет раздражения, укрепит,
• молочная сыворотка или молоко (2 стакана) – очищает поры, осветляет пигментные пятна, устраняет морщины,
• настой ягод черники и ежевики – сужает поры, укрепляет сосуды, восстанавливает поврежденные клетки, насыщает коллагеном,
• капустный рассол с измельченными семечками льна – глубоко очищает, заживляет трещины, помогает смягчить кожу рук,
• 2 л отвара ромашки, 4 капли йода, 30 г любого масла – насыщает влагой, выравнивает цвет, регенерирует, возвращает упругость, повышает тонус,
• отвар зверобоя, листьев и ягод брусники – тонизирует, снимает воспаления, помогает омолодить руки, кожа становится нежной и эластичной.

Крем для рук домашний

Самостоятельно приготовленный крем из натуральных продуктов смягчает кожу, отлично впитывается, готовится легко. Храните в холодильнике. Рецепты для молодости кожи, которые можно использовать ежедневно:

1. Хорошо перемешайте отвар череды (чайная ложка), размягченное сливочное масло (50 г), мед (чайная ложка). Крем освежает, омолаживает кожу, делает ее нежной, гладкой, заживляет ранки и трещины.
2. Глицерин (4 столовые ложки), сок дольки лимона, водку (столовая ложка) перемешайте. Всыпьте измельченные овсяные хлопья до густоты сметаны. Крем устраняет сухость, делает кожу мягкой.

В завершение стоит отметить, что в домашних условиях довольно просто смягчить кожу рук, если вы обладаете вышеописанными знаниями приготовления масок, ванночек и скрабов.

Рецепт этой ванночки для рук очень эффективен. Для приготовления этого средства 50 г травы ромашки аптечной залейте стаканом горячего пива и держите смесь на водяной бане 15 минут. Затем остудите ее до теплого состояния и принимайте ванночку в течение 15 минут. После этого осушите руки салфеткой и смажьте их питательным кремом. Воспользовавшись этим народным средством для сухой кожи рук, вы уже через несколько процедур почувствуете положительный эффект.

Миндальное молочко издавна использовалось для смягчения кожи рук. Возьмите 40 г очищенного миндаля, истолките его в ступке, после чего измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Залейте порошок стаканом теплой кипяченой воды, добавьте две щепотки соли, хорошо взболтайте, затем процедите через марлю.

Выполненный по этому рецепту крем для рук наносится толстым слоем, массирующими движениями. Оставьте для воздействия на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем. Максимальный эффект от этой маски может быть достигнут, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.

Домашний рецепт крема для рук с алоэ как нельзя лучше подойдет для увядающей кожи. Несколько мясистых листьев алоэ подержите в холодильнике неделю. Затем выжмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок маленькими порциями и постоянно помешивая. К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла.

https://youtube.com/watch?v=Xtwhph6z8iQ%3Ffeature%3Doembed

Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванночке. Затем обсушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут. После этого удалите остатки тампоном и нанесите смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка разотрите с 1/4 чайной ложки мелкой соли). Держите белковую смесь 10 минут, после чего ополосните руки в травяном настое (например, зверобоя, ромашки или шалфея), обсушите и смажьте питательным кремом.

Крем-маска для рук с травами. Сделайте настой из 1/2 стакана кипятка и 2 столовых ложек травы зверобоя. Настаивайте 2-3 часа. Затем процедите и смешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы, добавьте 1 чайную ложку растительного масла. Маску держите на руках 20-25 минут, смойте холодной водой и смажьте руки кремом.

Крем-маска для рук «Яичная». Эту маску желательно использовать курсом в десять-двенадцать процедур. Состав не хранится в холодильнике, поэтому каждый раз крем необходимо готовить заново.

К 2 чайным ложкам растительного масла (оливковое, миндальное или касторовое) добавьте один желток и чайную ложку меда. Полученную смесь нанесите на руки и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Крем-маска из овсяных хлопьев. Такую маску для рук желательно использовать специальным курсом в три лечебных процедуры. 5 столовых ложек овсяных хлопьев залейте стаканом горячего молока и оставьте настаиваться в течение 30 минут под крышкой в тепле. Затем добавьте 50 г ланолина и тщательно разотрите.

Маска из картофеля с молоком. В холодное время года руки часто трескаются. Чтобы защитить кожу рук от морозных ветров, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванночки для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешивая его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла.

Можно защитить кожу рук глицерином с лимонным маслом: добавьте 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазывайте этим составом руки.

Важно не только ухаживать за кожей рук, но и уделять внимание сохранению их красивой формы. С возрастом область предплечья у большинства женщин заметно утолщается и провисает. Сохранить руки красивыми до глубокой старости вам помогут два несложных упражнения.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Заведите прямые руки назад и немного в стороны. Медленно поворачивайте наружу сложенные «лодочкой» ладони до предела, чувствуя напряжение в трицепсах. Затем возвращайте их в исходное положение. Повторите упражнение пятьдесят раз.

2. Отожмитесь от стены от двадцати до пятидесяти раз. Благодаря этому простому упражнению вы позаботитесь не только о форме рук, но и укрепите мышцы груди.

Ещё один старинный русский рецепт народной медицины для кожи рук и укрепления ногтей можно изготовить следующим образом. Возьмите горсть ягод красной или черной смородины (можно их смеси), выжмите сок через марлю. Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение двух суток. Небольшое количество сока втирайте круговыми движениями в ногтевую пластину и последнюю фалангу каждого пальца в течение 2-3 минут. Периодичность процедуры — 3-4 раза в день в течение недели.

Вечером делайте теплые ванночки для рук с морской солью (1-2 чайные ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут. Затем в течение 5 минут аккуратно растирайте пальцы рук и ладони в направлении от кончиков пальцев вверх. После этого массирующими движениями нанесите на руки теплое натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Но самое действенное средство для укрепления ногтей — провести три-четыре недели на море. Не нужно специально заботиться о ванночках и разводить морскую соль с водой — просто купайтесь в свое удовольствие. К концу отпуска вы будете приятно удивлены результатом!

• Маска увлажняющая для сухой, нормальной и увядающей кожи: смешать 1 чайную ложку касторового масла, 1 яичный желток. Массу нанести на кожу, длительность процедуры — 15 минут. Смыть тёплой водой.
• Маска питательная для сухой, нормальной и увядающей кожи: смешать 2 чайную ложку касторового масла с 2 столовой ложкой тёплой каши из овсяной крупы, сваренной на молоке, добавить 1 чайную ложку мёда. Массу нанести обильным слоем на лицо и шею, длительность процедуры — 15-20 минут. Смыть тёплой водой.
• Маска питательная для сухой, шелушащейся кожи: отварить 1 картофель в «мундире», очистить и сделать пюре, добавить 1 столовую ложку молока, 1 яичный желток и 2 чайные ложки касторового масла, тщательно растереть. Тёплую массу наложить на кожу лица и шеи обильным слоем, длительность процедуры — 15-20 минут. Смыть тёплой водой.
• Маска питательная для сухой и увядающей кожи: смешать 1 столовую ложку пюре из свежих фруктов (банан, хурма, дыня или абрикос), 1 чайную ложку касторового масла. Массу нанести на кожу лица и шеи, длительность процедуры — 15 минут. Смыть тёплой водой.
• Маска питательная для сухой и увядающей кожи: смешать 1 столовую ложку пюре из свежих фруктов (банан, хурма, дыня или абрикос), 1 чайную ложку касторового масла и 1 яичный желток (желток можно заменить на жирный творог). Массу нанести на кожу лица и шеи, длительность процедуры — 15 минут. Смыть тёплой водой.
• Маска тонизирующая: смешать 1 столовую ложку пюре из свежих фруктов, ягод или овощей (тёртый сырой картофель, мякоть арбуза, сливы, яблока, винограда, киви, апельсина, мандарина, вишни, ягод облепихи, клюквы или брусники) и 1 чайную ложку касторового масла. Массу нанести на кожу лица и шеи, длительность процедуры — 15 минут. Смыть тёплой водой. При сухой коже в маску необходимо добавлять 1 чайную ложку оливкового или другого, подходящего Вам, масла.
• Маска осветляющая: смешать 1 столовую ложку пюре из свежих фруктов, ягод или овощей (огурца, баклажана, редьки, граната, грейпфрута, клубники или красной смородины) и 1 чайную ложку касторового масла. Массу нанести на кожу лица и шеи, длительность процедуры — 15 минут. Смыть тёплой водой. Не использовать для сухой кожи.

Профилактика сухости рук

Многие девушки сталкиваются с чрезмерной сухостью кожи рук, зачастую забывая о том, что ее появление можно предотвратить. Профилактика всегда была и будет лучшим лекарем, поэтому не стоит игнорировать базовые правила поддержания кожи рук в здоровом состоянии.

https://youtube.com/watch?v=VlkhGfrxq04%3Ffeature%3Doembed

Ни одна увлажняющая маска не принесет ожидаемого эффекта, если не помогать коже изнутри. Сбалансированное питание, содержащее достаточное количество белков, полезных жиров, микроэлементов и витаминов, на 70% обеспечивает кожу всеми необходимыми веществами. Поэтому в рационе всегда  должны фигурировать молочные продукты, яйца, фрукты и овощи, орехи и нежирное мясо, зелень, мед и много чистой воды.

Не менее важна и защита кожи рук от агрессивных внешних факторов, таких, как всевозможные моющие, чистящие средства, холодный ветер и низкие температуры. Поэтому на кухне обязательно должны поселиться резиновые перчатки, а в сумочке – теплые для холодного времени года.

https://youtube.com/watch?v=bGnBL1869Xk%3Ffeature%3Doembed

Дополнят должный уход за руками натуральные маски и саночки на основе меда, масел, молочных продуктов, фруктов и овощей. Применение их не реже двух раз за неделю поможет сохранить красоту и мягкость рук как можно дольше.

Вопрос-ответ

Какие ванночки для рук от сухости?

Из картофельного отвара. Помогает смягчить кожу рук, устраняет сухость. Из кефира и оливкового масла. Отлично увлажняет и питает кожу рук. Из настоя ромашки. С добавлением пищевой соды. Из молока и морской соли.

Как сделать маску для рук от сухости?

Возьми по две столовые ложки кокосового масла и меда, «приправь» это несколькими каплями розмаринового масла и растопи все на водяной бане. Полученную смесь нанеси на руки, надень полиэтиленовые перчатки, оберни полотенцем и посиди так 15 минут. Остатки маски смой теплой водой.

Что хорошо смягчает кожу рук?

Для борьбы со старением кожи рук рекомендуется использовать увлажняющие кремы и лосьоны с содержанием витаминов A, C, E и коэнзима Q10, а также масла с натуральными ингредиентами, такими как оливковое масло или масло жожоба. Также можно использовать специальные средства для защиты кожи рук от ультрафиолетовых лучей.

Как сделать руки мягче в домашних условиях?

Ежедневно смазывать руки увлажняющим кремом, а не только зимой, когда они покраснели и стали шершавыми. Мыть руки в воде комфортной температуры, не в ледяной или горячей. Всегда насухо вытирать их чистым и мягким полотенцем. Защищать часть тела от жаркого солнца или сильного холода.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте натуральные масла для увлажнения кожи рук. Например, оливковое, кокосовое или миндальное масло отлично подходят для смягчения и питания кожи. Наносите масло на руки перед сном и надевайте хлопковые перчатки на ночь для максимального эффекта.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте ванночки для рук с добавлением морской соли и эфирных масел. Это поможет не только смягчить кожу, но и расслабить мышцы. Достаточно 10-15 минут в теплой воде с солью и несколькими каплями масла лаванды или розмарина.

СОВЕТ №3

Не забывайте про скрабы для рук. Используйте сахар или кофе в качестве основного ингредиента, добавив немного масла. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и сделать руки более гладкими и мягкими.

СОВЕТ №4

Пейте достаточное количество воды и следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых витаминами A и E, а также омега-3 жирными кислотами, поможет поддерживать кожу рук в хорошем состоянии изнутри.