Как улучшить тургор кожи лица и тела в домашних условиях, питательные маски для эластичности

Беременность и роды

Знаете ли Вы, что беременность может спровоцировать появление растяжек? Пришлось мне увидеть одну даму, это вид обожжённой кожи, она постоянно чесала живот. Вид, скажу я Вам! Обязательно пользуйтесь безопасными средствами, когда вынашиваете ребёночка. Я применяла косметическое масло Bio-Oil, сестра оливковое масло и витамин Е.

После родов страдает область груди, живота, бёдер. Это в первую очередь. Для увеличения упругости груди предлагаю интересный рецепт на основе сливок. Для этого 3 столовые ложки главного ингредиента пожирнее, смешайте с двумя чайными ложками лимонного сока и двумя желтками. Наносим на область груди осторожными круговыми движениями. Смываем тёплой водой минут через 20. Следите, чтобы маска не была холодной.

https://youtube.com/watch?v=diVgtZDwaoU%3Ffeature%3Doembed

Но больше всего в послеродовой период молодых мамочек беспокоит живот. Как вернуть ему прежнюю форму?

Ну, во-первых, помните, что нагрузки могут иметь место не менее, через 2 месяца после родов. Если было кесарево сечение, то промежуток достигает и полгода. Иначе, нанесёте вред неокрепшим мышцам.

Во-вторых, в этот восстановительный период носите обязательно бандаж и почаще гуляйте с малышом. А когда приступите к упражнениям, хорошо их подкрепить маской из голубой глины, минералки и кофейной гущи. Пропорции 1:1:1. Смешиваем, наносим на 15 минут.

Хороши применения домашних скрабов на основе размолотой овсянки, крупной соли, чёрного перца. Смешиваем всё и соединяем с мёдом или оливковым маслом. Используем во время душа. Кстати, перец очень хорошо для сжигания калорий, но внутрь он не всем подойдёт, тем более при грудном вскармливании!!! А снаружи очень даже и неплохо применять.

Врачи отмечают, что поддержание тургора кожи является важным аспектом ухода за ней, особенно в домашних условиях. Для улучшения эластичности и упругости кожи лица и тела специалисты рекомендуют использовать питательные маски, содержащие натуральные ингредиенты. Например, маски на основе авокадо, меда и оливкового масла могут значительно повысить уровень увлажненности и питания кожи.

Кроме того, врачи советуют добавлять в уход за кожей продукты, богатые витаминами A, C и E, которые способствуют восстановлению клеток и улучшению микроциркуляции. Регулярное применение таких масок, а также массажи с использованием масел помогут не только улучшить внешний вид кожи, но и повысить её тонус. Важно помнить, что комплексный подход, включающий правильное питание и достаточное количество воды, также играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи.

Маски для упругости кожи лица и тела

Чтобы выявить наличие проблемы с тургором, достаточно провести небольшой опыт. Нужно сжать участок кожи, к примеру, на предплечье. Если кожа вернулась в первоначальное состояние быстро, значит, проблемы нет. А если медленно — есть повод для беспокойства и, соответственно, дополнительного воздействия на кожу питательными масками.

Медовая маска для лица

Медовые процедуры — отличное средство для придания упругости, поскольку мёд и его компоненты обладают тонизирующим эффектом. Благодаря их проникновению в глубокие подкожные слои, ускоряется регенерация клеток и замедляется разрушение коллагеновых структур.

Состав:

• мёд — 20 гр,
• токоферол (витамин Е) — 5 мл,
• пыльца перги — на кончике ножа (2 гр).

Многие люди стремятся улучшить тургор кожи лица и тела, и в этом им помогают питательные маски, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Одним из популярных рецептов является маска на основе меда и авокадо. Мед увлажняет и питает, а авокадо содержит полезные жиры и витамины, способствующие эластичности кожи. Также часто рекомендуют использовать маски с желтком и оливковым маслом, которые насыщают кожу необходимыми веществами и придают ей упругость.

Не менее эффективны маски из натурального йогурта с добавлением фруктов, таких как банан или клубника, которые богаты антиоксидантами. Регулярное применение таких средств помогает улучшить внешний вид кожи, делает её более гладкой и упругой. Важно помнить, что для достижения видимого результата необходимо сочетать маски с правильным питанием и достаточным количеством воды.

Маска для лица на основе глины

Универсальным средством среди разных глиняных составов принято считать белую глину — каолин. В предлагаемой маске используется розовая косметическая глина, состоящая из смеси белой и красной глины, а значит, сочетающая качества той и другой. Цвет глине придаёт её минеральный состав. Для повышения упругости, выработки коллагена, укрепления сосудов, лучше использовать продукты, содержащие кремний, алюминий, серебро. Значит, кроме розовой глины можно использовать также зелёную или голубую. Хотя любой вид глины тонизирует и глубоко увлажняет кожу.

Состав:

• два яичных желтка,
• розовая глина — 10 гр,
• жирная сметана — 1 ложка,
• масло облепихи — 10 капель.

Поскольку составы с глиной смываются трудно, маску перед снятием следует размочить. А также не следует наносить такую массу на зону щитовидной железы.

Желатиновая маска для овала лица и шеи

Желатиновые процедуры хорошо помогают при видимой дряблости кожи. Чаще их используют для подтяжки овала лица и разглаживания морщин на шее.

Состав:

• желатин — 20 гр,
• масло какао — 20 капель,
• бодяга — 10 гр,
• зелёный чай.

Приготовление:

• желатин развести в тёплом зелёном чае,
• смешать с бодягой,
• оставить на 10 мин. для настаивания,
• добавить масло какао,
• всё перемешать.

Нанесение:

• тёплую маску нанести на кожу (особенно толстый слой наложить на овал лица и шею),
• оставить до высыхания.

Во время процедуры нужно находиться в лежачем состоянии, иначе высыхающий состав будет неправильно формировать кожные складки. И вместо распрямления можно получить ещё большее заложение морщин. После чего всё смыть тёплым отваром шиповника, ромашки, липы.

Маски для кожи вокруг глаз

Рецепт, используемый для нежной кожи вокруг глаз, не только увлажнит эпидермис, но и уменьшит отёчность, восстановит нежность век. Процедуру рекомендуется проводить курсом в 10—20 сеансов.

Для профилактики появления «куриных лапок» маски для век необходимо делать уже ближе к 30 годам хотя бы раз в неделю.

https://youtube.com/watch?v=wRWEDJAV01U%3Ffeature%3Doembed

Состав:

• семена петрушки — 5 гр,
• натуральный йогурт без добавок — 10 гр,
• петитгрейновое масло — 2 капли.

Петитгрейновое масло — это масло недозрелого лимона или горького апельсина. Его иногда заменяют на обыкновенное цитрусовое масло из цедры и косточек. Но надо знать, что именно эфирное петигрейновое масло не из плодов, а из побегов и листьев, называют маслом от старости.

Приготовление:

• растолочь семена петрушки в ступке,
• добавить йогурт и масло,
• перемешать.

Подтягивающее средство наносится вечером, после демакияжа, лёгкими движениями подушечек пальцев от переносицы к вискам. Маску можно оставить на ночь, утром смыть косметическим молочком. Подтягивать нежную кожу век можно ещё картофельным соком. Он также помогает снимать отёчность и тёмные круги под глазами.

Масляная маска для тела

Для упругости кожи очень популярны рецепты из разных масел.

В равных пропорциях берут:

• масло зародышей пшеницы (или оливковое),
• миндальное,
• рапсовое,
• кунжутное,
• льняное.

На 1 ст. ложку масляный смеси добавляют:

• желток одного яйца,
• столовую ложку мёда,
• отруби (или овсяную муку) — 1 ч. ложку,
• воду в количестве, необходимом для кремовой консистенции.

В рецепт можно добавить половинку авокадо, этот плод прекрасно увлажнит лицо и тело, придаст блеск и свежесть.

Маска для тела с мумиё

https://youtube.com/watch?v=wo3cpkqp4fY%3Ffeature%3Doembed

Мумиё — великолепное средство для подтяжки. Часто применяется для живота, внутренних зон плечевой части рук, бёдер с явными целлюлитными проблемами.

Состав:

• любой крем с антицеллюлитным эффектом,
• мумиё — 10 таблеток.

Приготовление:

• смешать таблетки и тюбик крема в стеклянной ёмкости,
• оставить на несколько дней при комнатной температуре до полного растворения,
• ещё раз хорошо перемешать.

Наносить получившийся состав на проблемные зоны через день в течение месяца. Смесь с мумиё будет эффективно воздействовать и заметно уменьшать растяжки (в том числе послеродовые).

Подтягивающие маски для груди

Обязательно перед нанесением состава необходимо очистить кожу груди и зону декольте. Нельзя на этих участках использовать жёсткие скрабы. По нежности кожа груди приравнивается к области вокруг глаз, поэтому к ней нужен индивидуальный подход. Рецепт можно приготовить из двух составов: на основе редьки и на основе спирулины. Выбирайте любой.

1 состав:

• измельчённая до кашицы 1 белая редька,
• масло пачули — 1 ч. ложка,
• масло оливы — 1 ч. ложка.

2 состав:

• спирулина — 10 таблеток,
• масло оливы (или масло льна) — 1 ложка,
• овсяная мука — 1 ложка,
• отвар ромашки — количество, достаточное для получения кремообразной смеси.

Применение:

• выбранный состав наносится на марлю и в виде компресса накладывается на грудь,
• через 20 минут всё снимается водой,
• повторять процедуру следует не менее 10 раз в месяц.

Сок белой редьки согревает эпидермис и увеличивает приток крови к клеткам. А водоросль спирулина укрепляет капилляры и замедляет процессы старения.

Альгиновая маска

Альгиновая кислота представляет собой вязкий полисахарид, вырабатываемый из бурых водорослей. Соли альгиновой кислоты (альгинаты) — одно из лучших средств омоложения. Сила их действия сравнима с хирургической коррекцией или инъекциями ботокса. Вместе с альгинатом в составе омолаживающих масок часто используют хлорид кальция, придающий коже шелковистость и гладкость.

1 состав:

• альгинат натрия — 0,5 ч. ложки,
• косметическая глина — 1 ч. ложка,
• кальция хлорид — 1 ампула,
• вода — 3 ложки.

2 состав:

• альгинат натрия — 1 ч. ложка,
• овсяная мука — 20 гр,
• облепиховое масло — 10 мл,
• вода — 3 ложки.

Застывшая альгиновая маска приобретает вид пластилина или пластичной резины, снимать её нужно резким движением снизу вверх.

Без этого никуда. Сколько же счастья испытывает каждая из нас, покупая новый тюбик крема или маски. Но Вы же знаете, что вся польза она буквально под нашими ногами! Посмотрим, что можно сделать полезного самостоятельно по домашним рецептам.

Эфирные: особенности применения

Эфиры оказывают эффект подтяжки на тело и делают его визуально лучше. Вернуть телу упругость и сделать кожу более ровной вам помогут масла цитрусовых – мандариновое, апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное. Они присутствуют даже в дорогих косметических продуктах, что тоже является подтверждением эффективности эфирных добавок.

https://youtube.com/watch?v=w8AdGyrKG_I%3Ffeature%3Doembed

Массаж такими смесями более эффективен. Для получения видимого результата к этой процедуре желательно прибегать регулярно. Если есть возможность – выбирайте полноценный массаж раз-два в неделю. Но также можно ограничиться и самомассажем по утрам и вечерам.

Помимо эфиров для ухода за телом можно также воспользоваться и простыми натуральными маслами. Давайте рассмотрим рейтинг самых известных и распространенных масел, для ухода за телом, которые используют девушки и женщины по всему миру.

Оливковое

Одно из наиболее распространенных в косметологии масел – оливковое. Оно обладает целым рядом полезных свойств. Этот продукт одновременно и питает кожу, и увлажняет ее, и делает более ровной и молодой. Поэтому и неудивительно, что вернуть коже гладкость и молодость также можно при помощи свежего оливкового масла. Это можно делать, используя продукт для массажа.

Виноградных косточек

Еще один популярный вариант – это масло из виноградных косточек. Оно имеет очень хорошую консистенцию и подходит для ухода за стареющей кожей.

Жожоба

Масло жожоба также широко известно среди тех, кто активно ухаживает за своим телом, волосами и ногтями. Оно способно восстановить кожу, избавить ее от морщин и прочих неровностей.

Репейное

Это средство является одним из самых популярных регенерирующих средств для тела. Правда, используя этот продукт, стоит помнить о том, что он комедогенный, поэтому если у вас проблемная кожа, то обратите внимание на что-то другое.

Масло Ши

Это средство обладает прекрасным смягчающим эффектом и делает кожу более мягкой и приятной на ощупь. Оно помогает избавиться от дряблости и растяжек. Такую добавку также можно найти во многих известных кремах.

Кокосовое

Как и репейное масло, этот продукт комедогенный. Но его спокойно можно использовать для ухода за истонченной и нежной кожей. Хорошее кокосовое масло можно использовать для массажа, или просто наносить на кожу по утрам и вечерам для придания телу упругости.

Аргановое

Масло арганы более известно, как продукт, который применяют для ухода за волосами. Но и на коже этот продукт работает очень хорошо и эффективно. Многие косметологи называют это средство жидким золотом, что и неудивительно, учитывая его богатый витаминами и антиоксидантами состав.

Касторовое

Этот продукт больше подходит для возрастной кожи. Оно помогает избавиться от растяжек и небольших морщин. Его также можно дополнять эфирными маслами для более заметного результата.

Миндальное

Масло, получаемое из миндаля также богато витаминами, минералами и жирными кислотами. Оно помогает не только сделать кожу более упругой, но и восстановить водный баланс.

Для ухода за телом можно выбирать любое из перечисленных выше средств. Но перед тем, как активно применять его на всем теле, обязательно протестируйте, как на него реагирует ваша кожа. Для этого нанесите продукт на локтевой сгиб или запястье – именно там кожа очень чувствительная.

Как сделать кожу тела подтянутой и упругой с помощью арганового масла , смотрите в следующем видео.

Массаж и водные процедуры

https://youtube.com/watch?v=Z423xR6vXTQ%3Ffeature%3Doembed

Еще один способ сделать кожу упругой и укрепить свое здоровье в целом – это массаж и водные процедуры.

Массаж стимулирует кровообращение, благотворно влияет на состояние мышц и кожи, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает жировые скопления и борется с целлюлитом. Чтобы вернуть упругость коже лица и подбородка нужно постараться ежедневно массировать кожу по 5-10 минут. Такой массаж начинают с поглаживания щек, лба и подбородка, затем приступают к похлопыванию, легкому разминанию и растиранию.

Контрастный душ и теплые ванны также благоприятно сказываются на состоянии кож лица и тела. Холодная вода тренирует сосуды, сужая их, а горячая вызывает расширение сосудов, «распаривание» кожи и стимулирует кровообращение. Усилить эффект  помогут различные гели для душа, скрабы для тела и растирание кожи жесткой мочалкой или полотенцем.

При правильном воздействии поддержит Ваше тело. В смысле, если специалист хороший, то будет польза. Но если массаж для лица, то при этом не должно быть никаких тянущих движений. От этого возникнет только вред непоправимый.

А по водным процедурам тема отдельная. Например, контрастный душ поможет и кровообращению, и обмену веществ. При системном воздействии подтягиваются живот, бёдра, ягодицы. В общем, вещь удивительная! Происходит активация жизненных процессов, улучшается настроение.

Отзывы

Об опыте использования масел для повышения упругости кожи, лучше всего могут рассказать именно те, кто активно ими пользовался в течение длительного периода. Девушки и женщины разных возрастов отмечают, что тело после процедур с использованием маслянистых составов, становится визуально лучше и более подтянутым.

Но для того чтобы избавиться от целлюлита и нескольких лишних сантиметров на теле, недостаточно просто наносить на тело масло в чистом виде. Вы почувствуете эффективность выбранного средства только в том случае, если будете комбинировать выбранные продукты с регулярными занятиями спортом и правильным питанием. В этом случае сантиметры действительно будут уходить именно там, где нужно.

Выбирайте для себя подходящий продукт, который работает именно на вашей коже, и вы не будете разочарованы.

https://youtube.com/watch?v=Tcmphen6hhI%3Ffeature%3Doembed

В видео ниже, вы можете увидеть антицеллюлитные процедуры для упругости тела в домашних условиях.

Вопрос-ответ

Как вернуть коже эластичность и упругость?

Физические нагрузки — регулярные занятия спортом поддерживают тонус кожи, сохраняют ее упругость, рациональное питание — для поддержания упругости и эластичности кожи необходимы белки, витамины, минералы, здоровый образ жизни — полноценный сон, отказ от никотина и алкоголя, режим труда и отдыха.

Как сделать Подтягивающую маску в домашних условиях?

Смешайте в равных пропорциях жидкий мед, голубую глину и оливковое масло. Держите маску на лице до полного высыхания. Ее компоненты увлажняют кожу, улучшают цвет и дают видимый лифтинг-эффект. Вместо оливкового масла используйте овсяную муку, если хотите не только подтянуть, но и осветлить кожу.

Как повысить эластичность кожи тела?

Добиваться повышения тонуса кожи следует комплексно: наладить режим дня и питания, подключить физические нагрузки, пить достаточное количество воды, исключить вредные привычки, принимать контрастный душ, посетить эндокринолога-гинеколога, делать массаж и пользоваться достижениями косметологии.

Как сделать маску для подтяжки кожи в домашних условиях?

Бананы богаты питательными веществами, которые питают кожу и улучшают ее эластичность. Разомните спелый банан и смешайте его с чайной ложкой меда, чтобы получилась подтягивающая кожу маска . Нанесите эту смесь на лицо. Оставьте на 20 минут, а затем смойте водой.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте натуральные масла для увлажнения и питания кожи. Масла, такие как кокосовое, оливковое или масло ши, богаты витаминами и жирными кислотами, которые помогают восстановить тургор кожи. Наносите их на очищенную кожу лица и тела, массируя легкими движениями, чтобы улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте питательные маски на основе меда и авокадо. Эти ингредиенты обладают увлажняющими и питательными свойствами. Смешайте мякоть авокадо с медом и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Это поможет улучшить эластичность и упругость кожи.

СОВЕТ №3

Не забывайте о гидратации изнутри. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи. Добавление в рацион свежих фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, также поможет улучшить состояние кожи.

СОВЕТ №4

Регулярно выполняйте массаж лица и тела. Это не только улучшает кровообращение, но и способствует выведению токсинов. Используйте для массажа специальные кремы или масла, чтобы дополнительно питать кожу и повысить ее упругость.