Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз

Массаж вокруг глаз против морщин

При всей эффективности и универсальности массажа лица от морщин эта процедура имеет противопоказания. Ее нельзя делать, если имеются следующие проблемы:

• кожные заболевания инфекционного или аллергического характера,
• наличие опухолей,
• воспаление лимфоузлов,
• пониженное или повышенное внутричерепное давление,
• плохая свертываемость крови,
• повышенная ломкость кровеносных сосудов, купероз,
• какие-либо воспаления на лице,
• родинки на лице,
• заболевания лор-органов,
• недавно перенесенные косметические процедуры.

Данная процедура эффективна и при наличии глубоких морщин. Конечно, избавиться от серьезных дефектов кожи с помощью массажных движений не удастся, но сделать заломы менее заметным вполне возможно.

• привычка прищуриваться, вырабатывающаяся у людей с плохим зрением, которые стесняются носить очки или не хотят использовать контактные линзы,
• богатая мимика, обеспечивающая постоянные нагрузки на кожу,
• частое пребывание на ярком солнце, которое приводит у обезвоживанию кожи под воздействием ультрафиолета и заставляет щуриться,
• неправильный уход за кожей лица и использование низкокачественных косметических средств,
• стрессы и неправильный образ жизни (регулярное недосыпание, несбалансированное питание).

• вести здоровый образ жизни,
• соблюдать технику демакияжа,
• каждый день увлажнять кожу, используя специальные косметические средства,
• делать массаж.

https://youtube.com/watch?v=V_2qjbSAVQs%3Ffeature%3Doembed

Несмотря на очевидную пользу массажных процедур, от воздействия на кожу в области глаз следует отказаться в следующих случаях:

• наличии повреждений кожного покрова (ранки, царапины, прыщи),
• заболеваниях глаз, которые вызваны инфекциями (конъюнктивит, блефарит и прочие),
• расстройства психики и нервной системы.

Техника избавления от мимических морщин является очень простой. Сеансы массажа следует проводит 2 раза в день.

При определении методики борьбы с морщинами, в том числе и мимическими, важно знать какие причины спровоцировали их появление, и как их по возможности устранить.

Основные причины появления морщин вокруг глаз:

• активное выражение эмоций через мимику,
• постоянные стрессы и психологическое напряжение, которые приводят к спазму кровеносных сосудов и нарушают транспортировку кислорода,
• долгое пребывание на солнце или же другие климатические условия, которые приводят к фотостарению кожи и разрушению волокон коллагена. Это влияет на степень увлажненности кожи, ее эластичность, а также состояние сосудов,
• состояние экологии в месте проживания человека,
• состояние здоровья, баланс гормонов и нормальный обмен веществ,
• применение строгих диет для снижения веса, резкое похудение,
• вредные привычки, постоянный недостаток сна,
• не правильно подобранные косметические средства.

Женщинам знают, что первые признаки старения кожи появляются именно в области вокруг глаз. Это происходит из-за того, что кожа в этой области намного тоньше, чем на других участках лица и не содержит сальные железы. Кроме того, область вокруг глаз первая страдает от недостатка влаги.

Однако, как отмечают косметологи, при должном желании и упорстве, можно сохранить кожу вокруг глаз молодой, предотвратить появление мимических морщин, а существующие сделать менее заметными.

Хороший эффект в борьбе с мимическими морщинами области вокруг глаз оказывают различные компрессы.

Молочные компрессы завоевали большую популярность среди женщин благодаря простоте использования и приготовления и положительному действию на кожу век.

Процесс приготовления:

1. Для компресса понадобиться теплое кипяченое молоко и ватные диски. Диски смачиваются в молоке и накладываются на веки.
2. Процедуру повторяют несколько раз с промежутком 5-6 минут.
3. После окончания процедуры следует умыться теплой водой и нанести крем для век.

В борьбе с морщинами хорошо применять сок листьев шпината. Регулярное использование его в качестве компрессов позволяет предотвратить не только образование новых морщин, но и значительно уменьшить уже имеющиеся.

Врачи отмечают, что массаж и гимнастика вокруг глаз могут стать эффективными методами в борьбе с морщинами. Специалисты подчеркивают, что регулярные массажные процедуры способствуют улучшению кровообращения, что, в свою очередь, помогает питать кожу и повышать её упругость. Мягкие движения пальцами могут расслабить мышцы, что уменьшает напряжение и способствует разглаживанию мелких морщин.

Гимнастика для глаз, включающая специальные упражнения, также помогает укрепить мышцы и улучшить тонус кожи. Врачи рекомендуют сочетать эти методы с увлажняющими кремами, содержащими антиоксиданты и витамины, для достижения наилучшего эффекта. Однако важно помнить, что такие процедуры должны проводиться аккуратно, чтобы избежать травмирования нежной кожи вокруг глаз. Систематический подход и внимание к состоянию кожи помогут достичь заметных результатов.

Причины

Кожа вокруг глаз – самое уязвимое место на лице. В ней отсутствуют сальные железы, поэтому со временем она теряет влагу и сильно высушивается. Кроме того, выработка коллагена и эластина в кожных покровах с возрастом замедляется, а это – прямая дорога к возникновению неприятных складочек возле глаз.

Возрастное старение кожи – это существенная причина появления морщин, от которой не уйти ни одной женщине. Но первые борозды вокруг глаз часто появляются в довольно молодом возрасте – около 25 лет. И, кроме возрастных особенностей, еще имеется масса причин, от чего они возникают:

• неблагоприятное воздействие погодных условий на нежные кожные покровы (холод, жара, ветер, солнечные лучи),
• неправильный уход за кожей лица, использование некачественной косметики,
• чрезмерная эмоциональность и богатая мимика,
• нездоровый образ жизни (несбалансированное питание, вредные привычки, нехватка свежего воздуха),
• стрессы, переутомление, недосыпание,
• проблемы со здоровьем (некорректная работа пищеварительной системы, загрязненность организма шлаками),
• постоянное напряжение глазных мышц, привычка щурить глаза,
• сон на высокой подушке, что уменьшает поступление кислорода к коже лица.

Существует два вида морщин вокруг глаз: динамические и статические. Первый тип складок образуется из-за постоянного сокращения глазных мышц, мимические движения и прищуривание тут играют главенствующую роль. Статические складки вызваны процессами старения кожи и утратой ее эластичности. И те, и другие морщины можно «отодвинуть» во времени, если правильно ухаживать за кожей лица.

Кожа вокруг глаз является одним из самых уязвимых мест на лице. Толщина эпидермиса в данной области существенно тоньше, чем на щеках или лбу. Кроме того, около глаз практически нет сальных желез, поэтому кожа является более сухой, из-за чего подвержена быстрому старению.

Появление морщин вокруг глаз обусловлено нашими привычками: мы часто смеемся, щуримся, подмигиваем, спим на животе, уткнувшись лицом в подушку, к тому же, постоянно моргаем. Кроме того, солнце, пыль и ветер, сухой воздух в помещении иссушают тонкую кожу вокруг глаз.

К слову, именно кожа вокруг глаз наиболее тонкая и чувствительная, здесь коллагеновые волокна, которые отвечают за эластичность кожи, расположены в виде сетки, поэтому кожа легко растягивается.

Всё это является причиной мелких морщинок вокруг глаз, которые с возрастом становятся всё заметнее ?

https://youtube.com/watch?v=pMGLAFCi5x8%3Ffeature%3Doembed

Итак, кожа вокруг глаз нуждается в специальном уходе. Сейчас существует большое количество кремов для кожи вокруг глаз, а также различные гели, сыворотки и флюиды. Такие средства не только снимают отечность, увлажняют и питают кожу, но и повышают упругость кожи вокруг глаз и замедляют процессы старения.

Эпидермис в области глаз – тонкий и чувствительный. Волокна коллагена размещены сеточкой, кожа с легкостью растягивается, лишаясь упругости. Коллагена и эластина здесь меньше, чем на лбу и щеках. Дефицит жировой ткани провоцирует потерю влаги, которая сохраняет молодость кожи. Появляется отечность, морщины.

Наши привычки также влекут за собой образование морщин:

• Частый смех.
• Подмигивание, прищуривание.
• Сон на животе, лицом в подушку.
• Частое моргание.

Ухаживаем за лицом правильно: советы специалистов

После 30 лет массаж лица против морщин нужно делать каждые две недели, или курсом по 10-15 сеансов 2-3 раза в год продолжительностью 15-20 минут. На лицо наносится массажный крем или косметическое масло, можно эфирное масло с антивозрастным эффектом: миндальное, из виноградных косточек, оливковое. В домашних условиях легче всего освоить лимфодренажный или точечный массажи, но нужно быть уверенной, что вы все выполняете правильно, по массажным линиям, потому что неправильный массаж вреден.

Массаж и гимнастика вокруг глаз становятся все более популярными среди людей, стремящихся сохранить молодость и свежесть своего взгляда. Многие отмечают, что регулярные процедуры помогают не только уменьшить видимость морщин, но и расслабить мышцы, что способствует улучшению кровообращения. Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как массаж помогает снять напряжение после долгого рабочего дня, особенно для тех, кто много времени проводит за компьютером. Гимнастика же, в свою очередь, позволяет укрепить мышцы, что делает кожу более упругой и эластичной. Многие отмечают, что заметили улучшение уже через несколько недель регулярных занятий. В целом, сочетание массажа и гимнастики становится эффективным способом ухода за нежной кожей вокруг глаз, даря уверенность и ощущение молодости.

Самомассаж

Самостоятельно массаж для лица от морщин выполняется, стоя перед зеркалом. Когда вы хорошо освоите технику, сможете делать его лежа, это более эффективно, способствует большему расслаблению. Основные правила самомассажа:

1. лицо должно быть чистым,
2. волосы с лица нужно убрать под шапочку или повязку,
3. руки должны быть чистыми, ногти короткими,
4. делать по массажным линиям от центра лица к периферии,
5. начинать со лба, постепенно опускаясь вниз, заканчивать шеей,
6. основные массажные приемы: легкое поглаживание, растирание, щипки, похлопывание.

Самомассаж выполняется простыми приемами по массажным линиям. Растягивать кожу и сильно тереть нельзя. Если вы не уверены в правильности своих манипуляций, лучше проконсультироваться с косметологом и попросить его показать несколько движений. Основные массажные линии:

• от середины лба до висков,
• от центра переносицы вдоль бровей к вискам,
• от внешнего угла глаза по линии скулы к внутреннему, далее под бровью до внешнего угла,
• от крыльев носа до висков,
• от носогубной складки к вискам,
• от угла губ до середины уха,
• от середины нижнего края губ до мочки,
• от нижней точки подбородка до мочки уха.

Массажером

Достичь хороших результатов в нелегкой борьбе за молодость поможет массажер. На бьюти-рынке представлено много разных массажеров: от механических валиков до электрических с виброэффектом, оснащенных ультразвуком или инфракрасным излучением. Для использования всех видов массажеров актуальны правила:

1. перед процедурой очистить лицо,
2. увлажнить лицо питательным кремом, массажным маслом,
3. выполнять строго по массажным линиям: от центра лица к периферии,
4. продолжительность от 15 минут до получаса, в зависимости от интенсивности воздействия: чем меньше интенсивность, тем длиннее сеанс,
5. после завершения нанести успокаивающий крем и отдохнуть.

В современной косметологии существует огромное множество видов массажных техник. Все они по-своему хороши и эффективны:

1. Вакуумный. Считается очень эффективным для устранения отеков, рубцов и пигментных пятен, для улучшения кровообращения. Техник выполнения две: статическая и кинетическая. В первом случае банки ставят на проблемные участки на определенное время, массажный крем не используют. Кинетическая техника – это передвижение банок по смазанной массажным маслом коже. Кинетический можно проделать дома, статический лучше в салоне.
2. Щипковый массаж Жаке. Результат в виде разглаживания морщин достигается при помощи щипков разной интенсивности. Это сложная техника, самостоятельное выполнение может привести к обратному результату, поэтому делать его лучше в салоне.
3. Скульптурный или пластифицирующий называют безоперационным лифтингом. Эта техника требует знаний анатомии, делать его нужно только у опытного специалиста.
4. Кобидо. Ему 500 лет, передавался он из поколения в поколение избранными мастерами. Считается одним из самых эффективных. Воздействие идет не на мышцы или кожу, а на энергетические меридианы и акупунктурные точки, гармонизируя энергию Ци человека. Массажные приемы многочисленны и разнообразны, стоит ли говорить, что делать его должен профессионал.

От морщин вокруг глаз

Хороший эффект в борьбе с гусиными лапками приносит криомассаж. Двумя кубиками льда делать разглаживающие движения по массажным линиям вокруг глаз. Длится массаж от морщин вокруг глаз не более 5 минут, проводится очень осторожно, не останавливаясь на точках, чтобы не переохладить тонкую кожу век. Замораживать можно отвары трав с несколькими каплями эфирных масел.

Этот вид растираний позволит вам убрать не только морщины и гусиные лапки, но и нависшие брови, мешки под глазами. Делайте его по 7-10 сеансов с перерывами, по 5 раз, если не сказано иначе:

1. Поставить пальцы на виски. Сделать по 10 кругов по часовой стрелке.
2. Мягко надавливая, передвигать пальцы от виска к носу по косточке снизу, дойти до внутреннего угла глаза, затем на область под бровью и обратно.
3. Слегка придавить сначала нижнее, затем верхнее веко подушечками пальцев.
4. Пройти по области вокруг глаз поколачивающими легкими ударами пальцев – 10 кругов.
5. Поставьте палец ребром на висок, чтобы ноготь был направлен к волосам, переверните палец к носу. Такими движениями сделайте пять подходов по направлению к носу по косточке под глазом. Тоже самое сделайте над глазом от внутреннего угла глаза до виска под бровью.
6. Легко прижать область около внешнего угла глаза 10 раз, перекатывающими движениями по скуле перейти к внутреннему углу, сделать 10 надавливаний. Аналогично под бровью перейти обратно.
7. Пройти под бровью от носа до виска круговыми растираниями, затем обратно по верхней части скулы.
8. Повторить предыдущий прием похлопывающими движениями.

От морщин на лбу

Самый простой массаж от мимических морщинок на лбу можно делать самостоятельно, во время утреннего или вечернего ухода: нанести крем на прорабатываемую зону, круговыми движениями пальцев легко втирать его в кожу по массажным линиям. Очень эффективен от продольных лобных морщин массаж мельхиоровыми или серебряными ложками. Ежедневная омолаживающая процедура:

1. Делать поглаживающие движения от центра лба к вискам 10 раз.
2. Указательные и средние пальцы над переносицей, круговыми движениями передвигаться к вискам 5 раз.
3. На лоб кладут обе ладони (одна над другой), сдвигают кожу в разных направлениях 4-5 раз.
4. Щипками передвигаются от центра лба к вискам, затем также от центра к вискам делать постукивания по 5 раз.
5. Закончить легкими похлопываниями по лбу.

Антивозрастной

Очень хороший антивозрастной эффект достигается после сеанса миофасциального массажа. Это глубинный массаж для омоложения, при котором мастер воздействует на фасции – соединительную ткань, покрывающую мышцы. Разбивая мышечные зажимы, специалист возвращает мышцы в расслабленное положение, разглаживая морщины. Эффективно улучшить тонус кожи и подтянуть овал лица помогает щипковая техника.

Одной из самых эффективных антивозрастных массажных техник считается испанский массаж мануального терапевта Энрике Гарсиа. Техника основана на релаксации глубоких мышц и получения пациентом удовольствия во время сеанса. Метод использует более 100 приемов, ни разу не повторяющихся, это гарантирует отсутствие привыкания и хороший мышечный отклик, как результат – улучшение цвета и рельефа кожи, устранение морщин.

Некоторые виды массажа можно делать самостоятельно, каждый имеет свою специфику, которую необходимо изучить, чтобы не получить обратный эффект в виде растянутой кожи. Японский и китайский массажи основаны на знании расположения биологически активных точек, скульптурирующие – на хорошем знании анатомии. Поэтому, если вы не уверены в своем знании той или иной массажной техники, лучше доверьтесь профессионалу.

https://youtube.com/watch?v=ERL7Ru8WGS4%3Ffeature%3Doembed

Самый простой для выполнения – классический самомассаж. Это хорошая профилактика морщин, если делать его каждый день с 25-30 лет, их появление отодвинется на гораздо более поздний срок:

• круговыми движениями разглаживать кожу лба от центра к вискам,
• тремя пальцами обеих рук провести от бровей к линии роста волос 3 раза,
• пальцы одной руки положить на висок, другая рука разглаживающими движениями перемещается от виска по лбу в противоположную сторону, повторить 10 раз в обе стороны,
• большими пальцами упереться в подбородок, три пальца положить на верхнюю часть скулы, поглаживать скулу от носа к вискам,
• от центра подбородка к ушам поглаживать кожу,
• приложить палец к внешнему углу глаза, чередуя поглаживание с постукиванием, легко массировать область глаза.

Японская техника

Массаж Асахи или, правильнее Цоган, можно делать в домашних условиях, освоив технику самостоятельно. Он настолько полюбился пациентами, что создатель Юнуко Такана дополнила его новыми приемами, специально для разных типов лица и разных возрастов. Нужно запомнить, что после первых сеансов могут появиться высыпания. Эта процедура противопоказана девушкам с худощавым лицом, после нее оно еще больше похудеет.

Массажные движения Цоган повторять по 3 раза, если нет другого указания, выполняется подушечками пальцев:

1. Почти все движения массажа заканчиваются поглаживанием от виска, по краю лица вниз к подбородку и дальше до ключиц.
2. Пальцы рук на середине лба, перпендикулярно бровям. Надавив на кожу, двигать пальцы к вискам, развернуть вниз, мягко вести по контуру лица до ключиц,
3. Подушечками средних пальцев мягко двигаться по нижнему краю глаз к внутреннему уголку, затем давление увеличить и по верхнему краю вернуться к вискам. Повторить движение к внутреннему краю, вернуться обратно, закончить завершающим движением.
4. На середину подбородка поставить безымянный и средние пальцы, двигаться вверх к уголкам губ, слегка прижать, затем вокруг губ, остановиться над верхней губой, опять прижать и вернуться к подбородку.
5. Пальцы поставить у крыльев носа, делать круговые растирания вниз до верхней губы 5 раз, затем растереть переносицу и плавно перейти от переносицы к вискам к завершающему приему по линии брови.
6. Легко нажимая, провести пальцы от подбородка к углам губ, крыльям носа, и внутреннему углу глаза, как бы описывая букву «О», затем по скуле к виску и закончить завершающим движением. У внутреннего угла глаза слегка надавить на кожу.
7. Одна рука фиксирует нижнюю челюсть, другая с усилием движется от нижней челюсти до переносицы по щеке, переходя по нижнему краю глаза к виску и завершающему движению. У внутреннего угла глаза слегка надавить на кожу 3 раза. Повторить то же с другой стороны.
8. Ладони горизонтально лежат на щеках, пальцы в точках по обе стороны носа. С усилием провести пальцами к вискам, переходя к завершающему движению.
9. Ладони на овале лица, соприкасаются в районе подбородка. С усилием провести основанием ладони вверх под глаза, увеличить усилие и переместить ладони к ушам, закончить завершающим движением.
10. Основания ладоней ниже уголков губ, с усилием сдвигать ладони к ушам, надавить на область под скулой и плавно спуститься вниз завершающим движением.
11. Положить ладони под подбородок, плотно прижав. Захватывая кожу, сдвигать ладонь к середине уха, снова прижать, плавно закончить завершающим движением. Если не получается двумя руками, можно сначала делать по очереди.
12. Пальцы рук на носу, большие на подбородке. Ребрами ладоней с усилием провести по щекам до уха, перейти к завершающему движению.
13. Провести по лбу зигзагообразные движения с усилием.
14. Пальцы обеих рук на лбу, надавить на 3 счета, легко двигать пальцы к вискам, завершающее движение.

Глубокий массаж

Каким будет результат?

Если по каким-либо причинам у вас отсутствует возможность посещать косметолога, выполняйте массаж самостоятельно в домашних условиях. Благодаря соблюдению массажной техники и регулярному проведению процедур удается добиться таких результатов:

• усилить отток лимфы и улучшить кровоток,
• активизировать обменные процессы,
• увеличить естественную выработку коллагена,
• повысить упругость кожи.

Массаж области вокруг глаз позволяет омолодить кожу, а также избавиться от таких косметических проблем, как темные круги под глазами и отечность.

Необходимо отметить, что массаж не предполагает каких-либо возрастных ограничений и ограничений, связанных с типом кожи. В молодом возрасте массаж выполняют в профилактических целях, в зрелом возрасте – для устранения косметических дефектов.

Основные правила

Для того чтобы массаж обеспечил положительный результат, необходимо обеспечить соблюдение следующих правил:

• перед воздействием на кожу необходимо выполнить демакияж, тщательно очистив лицо от остатков декоративной косметики и загрязнений,
• нанести на массируемую область жирный крем или легкое косметическое масло,
• выполнять все движения строго по массажным линиям и направления, что позволит избежать растягивания кожи,
• по окончании процедуры выполнить контрастное умывание, используя попеременно холодную и горячую воду. Также можно протирать кожу кубиками замороженного отвара петрушки.

Массаж лица от морщин в домашних условиях

• глубокая проработка грудной клетки, так как повышенный тонус мышц груди передается лицевым мышцам и нервам,
• улучшение венозного оттока с помощью лимфодренажа грудной клетки, лицевой зоны, головы,
• глубокое воздействие на кости черепа, мышцы и фасции.

Медовый

Это очищающая процедура с лифтинг-эффектом. Для нее нужно использовать натуральный, не засахаренный мед, примерно 1 чайную ложку:

1. Делается на сухое лицо, масло не используется.
2. Мед слегка разогреть и распределить по лицу, избегая область губ и глаз.
3. По массажным линиям прижимать и затем «отклеивать» ладони от кожи.
4. Делать 10-15 минут.
5. Смыть мед теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Мимический

Перед сном очень помогает расслабляющий мимический массаж. Это нечто среднее между классическим массажем и гимнастикой:

1. Прижать бровь, при этом пытаясь сдвинуть брови – 10 с.
2. Положить ладони на лоб и прижать. Поднимать брови, руками удерживая кожу лба в течение 10 с.
3. Постукивающими движениями передвигаться от внешнего угла глаза по линии скулы к внутреннему и, наоборот, под бровью – 5 раз.
4. Произнести букву «О», округлив губы – 10 раз, губы плотно прижать к зубам на 5 с, расслабить, повторить 5 раз.
5. Повторить предыдущее упражнение, вместо буквы «О», произнести букву «У».

Точечный

Очень популярен точечный массаж Шиацу. Его рекомендуют выполнять утром, тогда организм получит заряд бодрости на весь день. Проводится методом нажатий на биологически активные точки пальцами или специальными шариками, которые прижимают к коже и вращают по часовой стрелке. Палец держат перпендикулярно коже, на точку надавливают около 7 секунд. Основные массажные точки:

1. Для глаз: внешний и внутренний угол глаза, три точки в начале, середине и конце брови.
2. Для лба: по три точки, расположенные между началом брови и линией роста волос с каждой стороны, нажимая, проработать весь лоб от центра до висков.
3. Для губ: от точки под нижней губой надавливающими движениями передвигаться к точкам в углах губ. Средний палец поставить в точку у носогубной складки, указательный и безымянный рядом на верхнюю губу, нажимать 5-6-раз.
4. Щеки: точки расположены по нижнему краю скулы. Одновременно надавить все шесть точек в течение 7 секунд.
5. Овал лица: три пальца расположить по обе стороны от подбородка, большим прижать челюсть снизу, нажимать на эти точки в течение 7 секунд. Постепенно передвигаясь к вискам, проработать всю нижнюю челюсть.

Вернуть упругость кожи вокруг глаз и избавиться от морщин поможет массаж кожи вокруг глаз. Его нужно проводить легкими движениями, наращивая интенсивность.

Массажные движения не должны вызывать дискомфорта и неприятных ощущений.

Массаж будет эффективней если вместе с ним делать упражнения для повышения упругости кожи. Массаж и ежедневная зарядка поможет не только избавиться от морщин, но и подтянуть кожу, вернув ей упругость.

Приемы и техники

https://youtube.com/watch?v=4eRCRopndcs%3Ffeature%3Doembed

С целью омоложения кожи в области глаз может использоваться несколько массажных техник. Однако, направления воздействия на массируемую область остаются всегда одинаковыми:

• под глазом – двигаются от переносицы к виску,
• над глазом – в противоположном направлении.

В любом виде лицевого массажа важно двигаться специальным кожным линиям, повторяющими поток лимфы, что предотвратит растяжение. Каждый элемент выполнять с фиксацией (легкое прижатие тканей пальцами). Ниже предложены основные техники массажа вокруг глаз в домашних условиях. Все упражнения повторяются трижды:

1. Нежное похлопывание подушечками пальцев от переносицы по надбровью к виску, и назад – по проекции скул.
2. Подушечку безымянного пальца зафиксировать на виске и легким поглаживанием передвигать ее по нижнему веку к внутреннему уголку.
3. Перемещая третий фаланг по переносице, подключить четвертый на верхней точке, захватывая бровь между двумя подушечками.
4. С легким нажатием передвигать фаланги по краю верхнего века до височной области, фиксируя конечную точку.
5. Пучки указательных пальцев зафиксировать на висках и проделать круговые движения в одну и другую стороны.
6. Вибрирующими движениями по проекции бровей провести пальцы от височной части до переносицы.
7. Зафиксировать точку над носовой перегородкой. Легко провести третий палец по кругу глаз (над верхним веком, от внутреннего уголка к внешнему краю и по низу вернуться в начальную точку).
8. Сделать такой же круг, но по проекции над бровями волнообразными движениями, а по низу – поглаживаниями.
9. Закончить сеанс нежными похлопываниями.

После массажа – удалить излишки косметики. Данные техники очень эффективны от морщин вокруг глаз.

Применение масок, эфирных масел и кремов

Натуральные компоненты и эфирные масла, используемые в масках и кремах против морщин, насыщают нежную кожу вокруг глаз витаминами и полезными веществами.

Их регулярное использование способно разгладить кожу и вернуть ей упругость. Кроме того, приготовление маски или крема с натуральных продуктов не займет много времени.

В борьбе с морщинами следует обратить свое внимание на маски с мякотью абрикос, медом, соком алое и оливковым маслом.

Содержащиеся в этих продуктах витамины ускоряют восстановление клеток кожи и увлажняют ее. Эфирные масла можно использовать, как в составе маски или крема, так и самостоятельно.

Для того чтобы увлажнить кожу и обеспечить ей надлежащее питание достаточно распределить каплю масла на нижнем и верхнем веке легкими похлопывающими движениями.

В домашних условиях можно приготовить крем, который устранит морщины вокруг глаз. Для его приготовления понадобиться масляной раствор витамина Е, ягоды облепихи и масло какао. Все ингредиенты смешиваются в однородную массу и используются в качестве крема для век на ночь.

Против мимических морщин рекомендуют использовать миндальное, персиковое или абрикосовое масло.

Борьба с морщинами вокруг глаз: видео

Избавиться от морщин вокруг глаз можно и с помощью клинических услуг. Они на порядок дороже по сравнению с народными рецептами, но и результат вы увидите намного быстрее. Современная медицина предлагает следующие профессиональные методы удаления проблемных складок:

• инъекции ботокса, которые помогут убрать мимические морщины вокруг глаз. Благодаря этому веществу глазные мышцы расслабляются на длительное время, и мимические складки не врезаются в нежные кожные покровы в уголках глаз. Для стойкого эффекта процедуру необходимо повторять раз в год,
• инъекции внутрикожных наполнителей (мезотерапия). Они насыщают кожу влагой, питательными веществами, благодаря которым она приобретает упругость и эластичность. Самыми распространенными из таких препаратов являются Ювидерм и Рестилайн, Эффект лечения длится 6-10 месяцев, после чего процедуру следует повторить.
• шлифовка кожи с помощью лазера. Специальный аппарат убирает мертвые поверхностные клетки эпидермиса и стимулирует рост новых, тем самым уменьшая глубину морщин. Также лазер способствует выработке коллагена и эластина в кожных покровах,
• микродерматобразия. Она подойдет для коррекции неглубоких складок. Ее суть заключается в удалении омертвевших клеток кожи специальными тонкими щеточками. Этот метод рекомендуется применять в случае морщин и «мешков» под глазами,
• блефаропластика. Это пластические операции по удалению нависающих складок кожи на верхних и нижних веках. Другие методы в данном случае не будут так эффективны,
• методика фотоомоложения, суть которой состоит в том, чтобы кожные покровы самостоятельно вырабатывали необходимые для эластичности вещества благодаря световому воздействию,
• маски на основе органических кислот (химический пилинг) – еще одна косметическая процедура, результат которой виден уже на следующий день,
• миостимуляция. Это устранение морщин с помощью тока, который сокращает мышцы и заставляет кожу вырабатывать необходимые питательные вещества,
• аппаратный массаж, который улучшает кровообращение в коже вокруг глаз, тем самым укрепляя и тонизируя ее.

Только специалист подскажет, как убрать морщин вокруг глаз с помощью косметических процедур в вашем конкретном случае, ведь в каждом салонном методе лечения есть свои нюансы и противопоказания.

Морщины вокруг глаз возникают по множеству причин в довольно молодом возрасте. Предотвратить их раннее появление несложно. Если же они не так давно появились, то и убрать неглубокие складки не составит труда. Главное – помните о принципах правильного ухода за кожей лица и не оттягивайте решение этой проблемы.

В настоящее время современная косметология предлагает большой выбор процедур направленных на устранения признаков старения кожи лица. Эффект от процедур заметен практически сразу и длится достаточно долго.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз с помощью косметолога?

Особой популярностью косметологических метода пользуются:

1. Контурная пластика кожи лица. В процессе проведения процедуры под кожу тонкой иглой вводятся препараты натурального происхождения. Чаще всего используется гиалуроновая кислота.

   Она не вызывает аллергических реакций, так как сама вырабатывается организмом человека. Однако с возрастом ее количество значительно снижается, и кожа теряет упругость, поэтому ее запасы необходимо пополнять принудительно.

   К достоинствам контурной пластики можно отнести ее безопасность, видимый эффект уже после первой процедуры. Из недостатков отмечается некоторая припухлость кожи после процедуры, краткосрочный эффект и высокая стоимость процедуры,

2. Мезотерапия. При данной процедуре под кожу вводятся вещества, которые запускают процессы самостоятельного восстановления кожи. После введения препарата увеличивается скорость выработки коллагена и гиалуроновой кислоты.

   Мезотерапия не имеет серьезных противопоказаний. Она разрешена людям любого возраста. Препараты, вводимые под кожу совершенно не токсичны, и способствуют выводу вредных веществ из слоев кожи.

   Среди недостатков процедуры называют ее болезненность и наличие следов в местах ввода препарата,

3. Фотоомоложение. Эта косметологическая процедура позволяет избавиться не только от мимических морщин, но и устранить некоторые недостатки кожи. В ходе процедуры световые импульсы направляются на участки кожи, тем самым запуская в клетке процесс самостоятельной выработки коллагена.

   Это процедура абсолютно безболезненна и имеет хороший длительный эффект. Основным недостатком фотоомоложения является его стоимость.

https://youtube.com/watch?v=YqcPi6QsW5c%3Ffeature%3Doembed

Кожа лица, а особенно область вокруг глаз требует постоянного ухода и питания. Чем раньше начать ухаживать за кожей и по возможности исключить факторы провоцирующие возникновения морщин, тем дольше кожа будет выглядеть молодой и упругой.

Лимфодренаж предполагает выполнения следующих манипуляций, которые требуется повторять 8-10 раз:

• подушечками указательных пальцев найти височные впадины и выполнить 10 круговых движений по часовой стрелке,
• двигаясь от виска к переносице, надавливаем на точки, которые расположены по нижнему краю глазницы. В процессе движения следует избегать растягивания кожи – после каждого надавливания следует оторвать палец от лица и переместить на новое место,
• приступаем к воздействию на область верхнего века и надавливаем точки, которые находятся на верхнем краю глазницы, перемещаясь от переносицы к вискам,
• прикладываем подушечки четырех пальцев к нижнему краю глазницы и тихонько надавливаем,
• аналогичные действия выполняют, приложив пальцы к верхнему краю глазницы,
• легонько «барабаним» пальцами, двигаясь вокруг глаз по массажным направлениям,
• прикладываем средний палец ребром к внешнему уголку глаза таким образом, чтобы ноготь был направлен в сторону виска. Начинаем аккуратно перекатывать палец так, чтобы повернуть ноготь в противоположном направлении. Перекатывая палец с ребра на ребро, двигаются по нижнему краю глазницы, а затем аналогичным образом движутся над глазом в обратном направлении,
• прикладываем подушечку пальца у внешнего уголка глаза и выполняем 10 надавливаний. Далее перекатывающимися движениями проходим по нижнему краю глазницы и выполняем 10 надавливаний в точке, где расположен слезный мешочек. После этого точно также проходим по верхнему краю глазницы, в противоположном направлении,
• соблюдая массажные направления, проходим вокруг глаза, выполняя круговые движения с небольшой амплитудой. Надавливать на кожу следует очень аккуратно, не допуская сильного воздействия,
• снова проходим вокруг глаза, выполняя похлопывающие движения,
• завершаем массажные процедуры легким поглаживанием.

Тибетский массаж

Техника выполнения массажа интересна тем, что воздействия на кожу необходимо чередовать с выполнением упражнений, что заметно повышает эффективность процедуры.

Описание массажной техники:

• крепко зажмурить глаза, стараясь при этом не морщиться. Досчитав до пяти, максимально расслабляют все мимические мышцы мышцы. С этой целью, не поднимая век, в расслабленном состоянии направляют взгляд вверх, а затем широко открывают глаза. Упражнение повторяют 5-7 раз,
• закрываем глаза и ставим подушечку пальца на подвижное веко в области глазного яблока. Легонько надавливаем на веко, как будто бы посылая импульсы. Следует выполнить 15-20 надавливаний,
• опускаем вниз подвижное веко, не закрывая при этом глаз полностью. Аккуратно фиксируем пальцами кожу век, слегка прижимая ее к глазному яблоку. В таком положении переводим взгляд вверх, стараясь при этом преодолеть сопротивление пальца и приоткрыть веко. Выполняем 12 повторов данного упражнения,
• закрыв глаза, устанавливаем подушечки безымянных пальцев у внутренних уголков глаз в области слезных мешочков. Слегка надавливаем на точки, а затем выполняем круговые движения по часовой стрелке,
• на протяжении 30 секунд выполняем частое моргание. Движение век во время моргания должно быть легким, словно взмах крыла бабочки,
• прикладываем подушечку среднего пальца у наружного уголка глаза и легонько надавливаем, выполняя несколько круговых движений. После этого перекатывающимися движениями проходим по нижнему краю глазницы, оказывая давление на кость. Достигнув внутреннего уголка глаза, выполняем несколько круговых движений, а затем перекатывающимися движениями проходим по верхнему краю глазницы и возвращаемся обратно,
• снова моргаем на протяжении 30 секунд.

Тонизирующий

https://youtube.com/watch?v=tnDfXdO6Sec%3Ffeature%3Doembed

Еще одна массажная техника, которая позволяет устранить морщины и омолодить кожу в области глаз выглядит следующим образом:

• нанести на пальцы и кожу век несколько капель косметического масла,
• указательный и средний пальцы, сложенные вместе, необходимо приложить к внутреннему уголку глаза, а затем легким скользящим движением переместить к внешнему уголку глаза. При этом, следует развести пальцы таким образом, чтобы указательный палец прошел по верхнему веку, в средний палец – по нижнему. Достигнув внешнего уголка глаза, пальцы снова должны сомкнуться. Данную манипуляция повторяют 5 раз,
• далее подушечками пальцев в течение секунды надавливают на точки, которые расположены в височных впадинах и на нижнем контуре глазницы: у внешнего уголка глаза, по центру и у внутреннего уголка глаза. После этого, аналогичным образом выполняют надавливание на точки, находящиеся у внутреннего уголка глаза, в начале, по центру и у края бровной дуги. Движения повторяют 3 раза.
• выполняя легкие круговые движения, проходят вдоль массажных линий вокруг глаз,
• соблюдая массажные направления с легким нажимом проходят подушечками пальцев по линии бровной дуги, а затем по нижнему краю глазницы,
• в завершении массажа на висках «рисуют» вертикальные восьмерки подушечками пальцев.

Вопрос-ответ

Можно ли массажем убрать морщины вокруг глаз?

Массаж от морщин вокруг глаз — это эффективный способ поддержать тонус кожи, улучшить микроциркуляцию и предотвратить появление новых морщинок. Брови опускаются, верхнее веко становится тяжелым, внешние уголки глаз опускаются вниз, возникают отеки и первые морщины.

Что лучше всего помогает от морщин вокруг глаз?

Уколы ботокса. Инъекции ботулотоксина помогают убрать динамические морщины в области нижнего века. Мезотерапия. Биоревитализация. Фотоомоложение. Контурная пластика. Лазерная шлифовка.

Как правильно делать массаж кожи вокруг глаз?

Указательный и большой пальцы каждой руки, сложенные в виде кругов, следует расположить вокруг глаз: указательный немного ниже брови, большой – на скуле. Оказывая умеренное давление пальцами, нужно часто поморгать, ощутив при этом движение мышцы. Рекомендуется выполнять упражнение в течение 30 секунд.

Как быстро избавиться от гусиных лапок вокруг глаз?

Убрать «гусиные лапки» вокруг глаз помогут инъекции собственной плазмы крови, содержащей тромбоциты, которые способствуют быстрой регенерации кожи, и факторы роста, стимулирующие выработку коллагена и эластина. Позволяет решить проблему морщинок, причина которых в активной мимике лица.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте простые гимнастические упражнения для глаз, такие как вращение глазами и моргание. Это поможет улучшить кровообращение и тонус мышц вокруг глаз, что может снизить видимость морщин.

СОВЕТ №2

Используйте массажные техники, такие как легкие похлопывания и круговые движения подушечками пальцев. Это не только расслабляет, но и способствует улучшению лимфооттока, что помогает уменьшить отечность и темные круги.

СОВЕТ №3

Не забывайте о важности увлажнения кожи вокруг глаз. Используйте специальные кремы с гиалуроновой кислотой или витаминами, которые помогут поддерживать кожу увлажненной и упругой, что также способствует уменьшению морщин.

СОВЕТ №4

Соблюдайте режим сна и питания. Недостаток сна и неправильное питание могут усугубить появление морщин. Убедитесь, что вы получаете достаточно отдыха и употребляете продукты, богатые антиоксидантами, чтобы поддерживать здоровье кожи.