Медовая маска для лица против морщин в домашних условиях

Яично-медовая маска от морщин

Чтобы маска для лица из меда от морщин полностью проявила свои исключительные свойства, необходимо соблюдать несложные рекомендации:

• ингредиенты мёда имеют свойство разрушаться под влиянием высоких температур, поэтому не перегрейте его,
• перед накладыванием маски нужно провести тест на склонность к аллергическим реакциям. Для этого необходимо нанести капельку мёда на чувствительную кожу на локтевом сгибе. Если кожа не покраснела и не покрылась крапивницей, смело наносите состав на лицо,
• чтобы антиоксиданты и витамины смогли проникнуть вглубь эпидермиса, нужно распарить кожу. Также надо не забыть её очистить, воспользовавшись любимыми средствами,
• готовить состав нужно для одноразового использования, без дальнейшего хранения,

Мёд сам по себе – мощное средство для омоложения, но в комплексе с другими целебными ингредиентами способен проявить себя еще лучше.

https://youtube.com/watch?v=T5teilFCliY%3Ffeature%3Doembed

Маски из мёда от морщин делаются быстро и необременительно, вот самые эффективные рецепты:

1. Медовая с аспирином. В столовой ложке воды растворить 3 измельченные таблетки аспирина. В раствор положить немножко мёда и сока алоэ.

2. Медово-травяная. Мелко измельчить листочки целебных растений: перечной мяты, мелиссы и крапивы. Потребуется по чайной ложке листьев. Полученный состав смешать с жирным творогом и растопленным мёдом. Оставить на 20 минут.

   Внимание! Эту маску рекомендуют наносить на всю поверхность лица. Средство наносят и на зону декольте – морщины на шее разгладятся под действием компонентов.

3. Медовая с корицей. Берётся чайная ложка коричного порошка и размешивается со столовой ложечкой теплого мёда. Спустя 20 минут тщательно смыть.

4. Яично-медовая. Растворить немножко меда. Взбить венчиком белок, смешать с мукой. Все смешать до однородной субстанции. Маска от морщин с медом наносится на область около глаз. А для омоложения век используйте эти маски.

5. Медово-клубничная. Ароматная маска уберет морщинки в уголках глаз. На этот раз мед комбинируют с душистой клубникой: чайная ложечка меда, 3-4 клубнички.

   Тщательно растереть клубнику до состояния кашицы. В ягодную смесь добавить мед. Аккуратно перемешать. Приготовить марлю, в которую положить медово-клубничную массу. Марлю завернуть в виде мешочка и приложить к коже век. Оставить на 15 минут. Потом ватный диск окунают в молоко и протирают проблемную область.

6. Медово-геркулесовая маска (увядающая, сухая кожа). Перемешать пару измельченных ложек геркулеса с медом и чаем. Осталось развести средство водой и подогреть. Наносим на лицо. Чтобы маска не растеклась, сверху прикройте марлей. Оставить на 20 минут.

7. Медово-смородиновая. Столовая ложка жидкого меда, немножко смородинового сока.

   Растворяем мед, чтобы он был тепленьким. Осталось ввести в мед сок черной смородины. Перемешиваем до однородной консистенции.

Никогда не отчаивайтесь, если в уголках глаз появились лучики. Поможет сохранить молодость медовая маска для лица против морщин. Наберитесь терпения и систематически проводите процедуры. Такое домашнее средство окутает сладким ароматом, успокоит, подарит ощущение нежности и комфорта.

Главной особенностью меда является то, что применять его можно независимо от типа кожи. Эффекты, которые можно получить, применяя медовые маски:

1. Мед обладает свойством удерживать влагу в клетках, что защищает их от обезвоживания. Хорошо увлажненная кожа меньше подвергается появлению морщин.
2. Образуя защитную пленку на поверхности кожи, мед защищает от испарения влаги и негативного влияния солнечных лучей (так называемого фотостарения).
3. Антисептические свойства меда позволяют снять воспаления, сузить поры и ускорить заживление мелких ранок.
4. Витамины и минералы в составе способствуют обновлению клеток, делают кожу мягкой, гладкой, улучшают цвет лица.
5. Мед обладает эффектом лифтинга, который можно усилить с помощью дополнительных компонентов маски.

Для того чтобы добиться максимального эффекта от использования маски, следует определить тип кожи и правильно подобрать рецепт.

• Наибольшую эффективность показывают маски на основе натурального, не переработанного механическим путем меда. Он может быть самый разный, цветочный, липовый, темный, светлый.
• Медовые маски для лица от морщин дополнительно обогащают полезными составляющими, это натуральные масла, травы, фрукты, молочные продукты.
• Для максимального сохранения полезных свойств маски необходимо готовить сразу перед применением, не нагревать мед свыше 80 градусов по Цельсию.

• Несмотря на всю пользу против морщин, это очень аллергенный продукт, целесообразно вначале нанести на незаметный участок, чтобы посмотреть, что медовая маска для лица против морщин не вызовет аллергических реакций. Если по истечению 30 минут неприятных ощущений (покраснения, шелушения, зуд) не возникает состав можно наносить на лицо.
• Маска от морщин с медом должна наносится на тщательно подготовленное, очищенное и распаренное лицо.Для этого очистите лицо привычным способом и распарьте с помощью кипятка или чая. Открытые поры способствуют лучшему проникновению меда.
• Перед использованием маски следует забрать волосы, закрыть одежду тканью.
• Среднее время использования масок составляет 10-25 минут, в зависимости от состава.
• Процедуру лучше проводить вечером, после маски из меда для лица от морщин и хорошего сна на утро будет выглядеть здоровой и ухоженной.
• После применения маски ее необходимо аккуратно удалить ватным тампоном, смоченным в воде и после ополоснуть лицо водой температурой, близкой к комнатной. Горячая или холодная вода при снятии маски может оказать неприятное воздействие и лишний стресс для кожи.
• Во время и по окончанию процедуры лучше расслабиться, не заниматься активной деятельность, отдохнуть.

Теперь мы знаем насколько полезен мед против морщин и правила грамотного использования масок на его основе, перейдем к наиболее эффективным рецептам.

Врачи отмечают, что медовая маска для лица может быть эффективным средством в борьбе с морщинами, особенно при использовании в домашних условиях. Мед обладает увлажняющими и питательными свойствами, что способствует улучшению текстуры кожи и её увлажнению. Антиоксиданты, содержащиеся в меде, помогают нейтрализовать свободные радикалы, замедляя процессы старения. Однако специалисты предупреждают, что для достижения заметного эффекта важно сочетать использование маски с другими методами ухода за кожей, такими как регулярное очищение и использование солнцезащитных средств. Кроме того, перед применением медовой маски рекомендуется провести тест на аллергию, чтобы избежать возможных негативных реакций. В целом, медовая маска может стать полезным дополнением к ежедневному уходу за кожей, но не следует забывать о комплексном подходе к сохранению молодости и здоровья кожи.

Лучшая маска из меда для лица от морщин

Ингредиенты:

• 20-30 грамм натурального йогурта (1 ст.л.),
• 1 чайная ложка натурального меда,
• 1 чайная ложка сока лимона,
• Молотая корица на кончике ножа,
• Молотый мускатный орех на кончике ножа,
• 1-2 столовые ложки теплой воды.

Все ингредиенты смешать в миске, наложить маску на очищенную кожу, подождать 10-15 минут, смыть, при ощущении стягивания использовать увлажняющий крем.

Медовая маска против морщин с яичным белком

Ингредиенты:

• Белок одного куриного яйца,
• Мед жидкой консистенции – 1 ст.л.,
• Пшеничная мука – 1 ст.л.

Тщательно перемещать белок, мед и муку, применить маску и оставить до полного высыхания, умыться теплой водой.

Медовая маска для лица против морщин в домашних условиях завоевала популярность благодаря своей простоте и эффективности. Многие пользователи отмечают, что мед обладает увлажняющими и питательными свойствами, что помогает улучшить текстуру кожи и сделать её более упругой. Отзывы часто подчеркивают, что регулярное применение маски способствует уменьшению видимости мелких морщин и придаёт лицу здоровый блеск.

Некоторые делятся своими рецептами, добавляя к меду такие ингредиенты, как оливковое масло или лимонный сок, что усиливает эффект. Однако стоит помнить, что у некоторых людей может быть аллергия на мед, поэтому перед использованием рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи. В целом, медовая маска становится не только полезным, но и приятным ритуалом в уходе за собой, позволяя наслаждаться моментом и заботиться о своей красоте.

Маска из меда для лица от морщин с добавлением трав

Ингредиенты:

• Жидкий мед – 1 ст.,
• Жирный творог – 1 ст.л.,
• Сухие листья трав: крапивы, мяты и мелиссы.

Измельчить травы с помощью ножа, блендера или мясорубки, смешать с творогом и медом. Данную массу нанести на лицо и шею, избегая области вокруг глаз, через 20 минут умыться теплой водой.

Медовая маска с яичным желтком

Ингредиенты:

• Мед в жидкой консистенции – одна чайная ложка,
• Молоко (жирное) – одна чайная ложка,
• Масло подсолнечника (с запахом) – одна чайная ложка,
• Желток куриного яйца.

Составляющие хорошо перемешать до получения однородной массы, нанести и смыть по истечению 10-15 минут.

Маска из меда для лица от морщин с чаем

По чайной ложке меда и крепкого черного чая смешать и нанести на кожу. Удалить остатки смеси через четверть часа.

В статье представлены только основные варианты рецептов масок из меда для лица, в домашних условиях, обогатив продукт полезными ингредиентами, можно создать собственный состав.

https://youtube.com/watch?v=mQrfK3qP9T4%3Ffeature%3Doembed

Используя советы из данной статьи, Вы сможете разнообразить свой уход за собой. Наслаждайтесь домашними SPA-процедурами, которые предотвратят старение кожи, подарят ей сияющий ухоженный вид, выведут токсины.

Целебные свойства мёда известны давно. Продукт обладает бактерицидными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Уникален и его состав, включающий множество полезных элементов. Благодаря этому медовые уходы:

• помогают сохранять молодость, поскольку продукт способствует восстановлению естественного тургора,
• насыщают кожу влагой,
• борются с несовершенством кожи.

Кроме этого, подарок от пчел – универсальный компонент, поэтому его можно использовать в составе любых масок.

Это еще один вариант ухода за областью вокруг глаз. Для составления этого варианта вам потребуется:

• мёд (большая ложка),
• белок яйца,
• мука (маленькая ложка).

Приготовление:

1. Растопить мёд при помощи водяной бани и дать немного остыть.
2. Белок тщательно взбить.
3. Соединить компоненты и добавить всю норму муки.

Наложить состав под глазами и ставить до высыхания. Снимать очень аккуратно при помощи теплой проточной воды.

Мёд, как косметическое средство, используется издавна. Когда не было другой косметики, кроме природных веществ, женщины использовали мёд для наружного и внутреннего омоложения.

Маски для лица из мёда от морщин были популярным косметическим средством ещё 3 тыс. лет назад, в древних государствах Египта и Междуречья.

Интересный факт: если полностью заменить в меню сахар мёдом, то можно отодвинуть старость, продлить молодость. Кто сказал, что в 50 нельзя выглядеть на 25?

Замена искусственного сахара мёдом позволит не только выглядеть, но и чувствовать себя на 25! Природное золото меда поможет бороться с морщинами на лице.

https://youtube.com/watch?v=eJx7xBvPFeg%3Ffeature%3Doembed

Как использовать пчелиный продукт при борьбе с морщинами?

Есть несколько важный правил, которые надо соблюдать при медолечении:

1. Мёд – один из возможных аллергенов. Его нельзя использовать людям с нетипичной реакцией на пчелопродукты.

2. Если маска для лица против морщин из мёда имеет сложный состав (кроме мёда, содержит другие компоненты), её надо использовать сразу полностью, без дальнейшего хранения.

3. Мёд для лица от морщин не должен быть перетопленным. Можно слегка подогреть его на водяной бане, но нельзя полностью перетапливать. Надо понимать, что количество полезных веществ после перетопки будет заметно меньше.

Правила применения медовых масок

Каждая женщина в том или ином возрасте сталкивается с естественными процессами старения кожи: морщинами, изменением контура лица и качества кожи. В данном случае на помощь приходят косметические средства для ухода за лицом, шеей и зоной декольте. К счастью природа подарила нам обширные натуральные и безопасные возможности для профилактики этого неприятного процесса. Маски из меда от морщин и их составляющие – это те продукты, которые доступны каждому и способны препятствовать возрастным изменениям.

Преимущества меда при использовании в форме масок:

• Увлажнение. Гигроскопичные свойства этого продукта пчеловодства улучшают проникновение воды в глубокие слои кожи, обеспечивая тем самым ее длительное увлажнение и мягкость. Для получения эффекта кроме регулярного использования медовой маски, его можно добавлять в нежирный крем в пропорциях 5:1.
• Удаление мертвых клеток. Органические кислоты, входящие в состав меда, без вредного механического воздействия позволяют удалять с поверхности лица отмершие клетки, избавляет от тусклости, пятен, приобретает ровный здоровый тон.
• Очищение. Антибактериальные свойства медовых масок для лица способствуют уменьшению угревой сыпи.
• Омоложение. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, аминокислот и витаминов, активно работают на омоложение кожи и сохранение контура лица.
• Борьба с негативным внешним воздействием. Медовая маска для лица от морщин способна не только выполнять основную функцию, но так же эффективно нейтрализует влияние внешних раздражителей, таких как грязь, пыль, и даже вирусные инфекции и грибки, восстанавливая кожный покров.

Есть только один способ сохранить натуральный мёд жидким – оставить его в сотах. Пчёлы не едят кристаллизованный продукт, в сотах он будет жидким до весны.

Рецепты

Существует большое разнообразие медовых масок, рассмотрим наиболее эффективные рецепты. Но в чистом виде мед лучше не использовать.

Со сливками и яйцом

Как приготовить и применить:

1. Аккуратно отделить яичный белок от желтка.
2. Вылить белок в небольшую миску и взбить.
3. Добавить сливки и мёд.
4. Полученную массу перемешать.
5. Нанести средство на очищенную кожу, тщательно смазав проблемные места.
6. Через 20 минут смыть чуть тёплой водой.

Это медовое средство против морщин в домашних условиях рекомендуется использовать 2 раза в неделю на протяжении 1-1,5 месяцев. Результат: неглубокие морщины разглаживаются, кожа насыщается полезными витаминами и микроэлементами. Маска подходит женщинам с сухой и стареющей кожей.

С оливковым маслом и желтком

Как приготовить и применить:

1. Разбить яйцо и отделить желток (в данном рецепте белок не используется).
2. К желтку присоединить оливковое масло и мёд.
3. Взбить смесь миксером (но можно и венчиком).
4. Нанести средство на проблемные участки строго по массажным линиям (от подбородка к ушным раковинам, от переносицы к наружным уголкам глаз).
5. Смесь подержать около 30 минут и смыть тёплой водой.

При нанесении маски на кожу, рекомендуется избегать области вокруг глаз. Рецепт можно использовать до двух раз в неделю в течение месяца. Результат: кожа увлажняется и выравнивается, мелкие морщинки разглаживаются. Маска отлично подходит женщинам бальзаковского возраста (от 30 лет).

С добавлением желатина

Как приготовить:

1. Залить желатин тёплой водой.
2. Оставить раствор на полчаса до набухания порошка.
3. Подогреть желатин на водяной бане (до однородной консистенции).
4. Смесь остудить.
5. Добавить сок лимона и мёд.
6. Массу перемешать.
7. Нанести средство на лицо при помощи кисти.
8. Подождать, пока маска подсохнет (примерно 20 минут).
9. В тазик налить горячей воды и посидеть над ним в течение 5 минут. Таким образом, желатиновая смесь оттает и сойдёт без механических усилий (не нужно отрывать желатиновую плёнку руками).
10. Умыться прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

При нанесении этой домашней маски, необходимо избегать линии роста волос и зоны расположения бровей. Средство можно использовать 1 раз в неделю. Достаточно 5-6 процедур. Результат: происходит регенерация клеток кожи, значительно сокращаются морщинки и дряблость, лицо становится более гладким и упругим. Рецепт эффективен при наличии глубоких морщин.

С глицерином

Состав:

1. Налить в миску воду и добавить яичный желток, а также глицерин и мёд.
2. Размешать массу до однородной консистенции.
3. Нанести смесь на марлевую салфетку и приложить к лицу.
4. Через 20 минут умыться прохладной водой.

Маску рекомендуется делать 1 раз в неделю. Общий курс: 10-12 процедур. Результат: кожа бархатистая и увлажнённая, контуры морщин менее заметны. Рецепт маски подходит для любого типа кожи.

С использованием овсяных хлопьев

Состав:

1. Слегка подогреть молоко и залить им овсяные хлопья.
2. Дать смеси постоять в течение 5 минут.
3. Добавить оливковое масло и мёд.
4. Тщательно перемешать.

Маску рекомендуется делать 1 раз в 10 дней. Общий курс: 8-10 процедур. Результат: кожа становится эластичной, увлажнённой, мелкие морщинки разглаживаются. Средство подойдёт для сухого типа кожи.

Со сметаной

https://youtube.com/watch?v=fcrIDVuLF7M%3Ffeature%3Doembed

Состав:

1. выложить ингредиенты в миску и перемешать.
2. Ватным тампоном или кистью нанести смесь на кожу лица (избегая области вокруг глаз).
3. Спустя 20 минут умыться тёплой водой.

Маску рекомендуется делать каждые 4 дня. Общий курс: 7-10 процедур. Далее, сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс. Результат: кожа омолаживается, выравнивается контур лица, разглаживаются мелкие морщинки. Рецепт подходит для увядающей кожи.

На процедуру достаточно 20—30 мин. Ее проводят не торопясь: наложив маску, лучше всего расслабиться и полежать, послушав приятную музыку. Применение домашней косметики отличается своими правилами:

• все смеси наносят на очищенную кожу. Макияж тщательно смывают пенкой или молочком,
• волосы закалывают, собирают в пучок или под повязку,
• готовый состав не подлежит хранению, его используют сразу после приготовления. Загустевший пчелиный нектар разводят на водяной бане при минимальном нагреве,
• массу распределяют по поверхности кожи аккуратными массажными движениями без нажима и втирания,
• маску держат 15—20 мин, смывают прохладной водой, затем питают лицо обычным кремом,
• средством пользуются не более двух раз в неделю.

С яичными желтками

• 2 желтка,
• 2 ст. л. растительного масла из плодов облепихи, оливы, косточек абрикоса или персика,
• 1 ч. л. меда.

Состав тщательно перемешивают и распределяют по коже. Если кашица вышла жидкой, добавляют немного муки.

Средство помогает противостоять возрастным переменам: сужает поры, выравнивает цвет и улучшает овал лица.

С молоком

• 50 мл молока,
• 3 ст. л. пчелопродукта.

Ингредиенты смешивают и наносят на лицо. Для сухого или зрелого типа молоко заменяют сметаной, жирность которой зависит от степени обезвоженности. Если после процедуры осталось ощущение пленки, лицо массируют и собирают излишки салфеткой.

Смесь смягчает, разглаживает и осветляет, подтягивает контуры. В жаркое время процедуру проводят реже, чтобы не перенасытить кожный покров жирами.

Творожная

• 2 ст. л. творога,
• 1 ч. л. пчелиного нектара.

Компоненты смешивают. Если есть свежая зелень, ее добавляют в измельченном виде. Подойдут мята, петрушка, крапива, шпинат.

Нежная увлажненная кожа — результат работы натурального состава.

С овсянкой

• По 2 ст. л. пчелопродукта и геркулесовых хлопьев,
• 1 ст. л. крепкой заварки черного чая.

Овсянку измельчают, к составу доливают немного воды. Кашицу нагревают его на водяной бане. Средство используют теплым, после нанесения накрывают легкой натуральной тканью.

Домашнее снадобье, содержащее мед, избавляет от сухости и морщин вокруг глаз.

Клубничная

• 3—4 спелые ягоды,
• 1 ч. л. пчелиного нектара.

Клубнику разминают, добавляют сладкое лакомство, помещают в марлю и прикладывают на область век.

Еще один вариант, борющийся против «гусиных лапок». Витамины насыщают кожу энергией и свежестью.

Яблочная

• 1 некрупное натуральное яблоко,
• 1 ст. л. пчелопродукта.

С плода снимают шкурку, натирают на терке или измельчают блендером. Если масса получилась слишком жидкой, ее процеживают через марлю. Во фруктовое пюре кладут мед и размешивают до однородной кашицы.

Яблочная разновидность убирает сухость и стянутость, пигментные пятна и прыщики, выравнивает рельеф и тон. Особенно результативна при первых возрастных изменениях.

Лимонная

• Сок одного лимона,
• 1 ч. л. пчелопродукта.

Состав не только разглаживает складочки и насыщает полезными веществами, но обладает отбеливающим эффектом.

Банановая

• 1 банан,
• 1 ст. л. сметаны,
• 2—3 ч. л. меда.

Фрукт разминают, смешивают с натуральным лакомством.

https://youtube.com/watch?v=XOWAGCTUOp4%3Ffeature%3Doembed

Сладкая маска замедляет процессы старения, убирает отеки и синеву под глазами, повышает тонус, укрепляет защитный барьер.

Виноградная

• 3 ст. л. мякоти винограда,
• 2 ч. л. пчелиного нектара.

Свежие ягоды разминают, смешивают с пчелопродуктом.

Состав тонизирует, увлажняет, омолаживает.

Огуречная

• 1 небольшой огурец,
• 2 ч. л. янтарного продукта.

Овощ очищают от шкурки, натирают на терке и перемешивают с натуральным веществом.

Смесь избавляет от шелушения, уменьшает пигментацию и воспаление, обеспечивает подтягивающий эффект.

С корицей

• 3 ч. л. пчелопродукта,
• 15 г корицы.

Преображает усталое тусклое лицо, придавая ему упругость, бодрость, приятный свежий оттенок. Действует по принципу скраба: отшелушивает, убирает постакне и жирный блеск.

Обязательно предварительное тестирование переносимости: оба продукта могут вызвать аллергические явления. Примерная продолжительность проверки — 10 мин.

Фруктово-творожный микс

• По 3 ст. л. виноградного сока и свежего творога,
• 2 ч. л. меда.

Добиваются однородности массы, распределяют по лицу в несколько слоев. Убирают тампоном, смоченным в заварке зеленого чая.

https://youtube.com/watch?v=PlAHcTL3GO4%3Ffeature%3Doembed

Микс ускоряет обмен веществ, тонизирует, стимулирует обновление клеток эпидермиса. Рекомендуется делать маски в течение месяца, всего 15 шт. через день.

Вопрос-ответ

Как правильно делать маску из меда для лица?

Мед нужно подогреть на водяной бане, потом добавить сметану, всыпать корицу и хорошо перемешать. Теплую маску нанести на очищенную кожу и оставить на 15 минут. После умойтесь теплой водой. Если почувствовали неприятное жжение вместо тепла, смывайте немедленно!

Как убрать морщины с помощью меда?

Еще один простой и эффективный способ использовать мед для борьбы со старением — втирать его прямо в кожу круговыми движениями . Через несколько секунд смойте теплой водой и используйте в качестве ежедневного очищающего и увлажняющего средства. Или оставьте на лице на 20–30 минут, чтобы получить преимущества антивозрастной медовой маски для лица.

Можно ли мазать лицо чистым медом?

Самый простой способ использовать мед для ухода за лицом – нанести его влажными руками на чистую кожу и «вбивать» легкими постукивающими движениями. Затем оставить на полчаса и смыть обычной водой. Чем полезен мед для лица: Эффективно очищает, раскрывает поры и вытягивает грязь.

Как сделать маску для лица от морщин в домашних условиях?

Разомните половинку банана вилкой и добавьте 1 столовую ложку томатного сока или ампулу витамина A или E. Нанесите состав на лицо и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Рекомендуется делать такую маску один раз в неделю для постепенного устранения морщин.

Советы

СОВЕТ №1

Перед нанесением медовой маски обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество меда на запястье и подождите 15-20 минут. Если не возникнет покраснения или зуда, можно смело использовать маску на лице.

СОВЕТ №2

Для достижения наилучшего результата используйте натуральный мед, так как он содержит больше питательных веществ и антиоксидантов. Избегайте меда с добавками или искусственными компонентами.

СОВЕТ №3

Наносите маску на предварительно очищенное лицо и оставляйте на 15-20 минут. Это позволит коже впитать все полезные вещества. После этого смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

СОВЕТ №4

Используйте медовую маску регулярно, но не чаще 2-3 раз в неделю. Это поможет избежать пересушивания кожи и даст возможность клеткам восстанавливаться между процедурами.