Можно ли ходить в баню при псориазе?

Издавна баня известна своим оздоровительным воздействием на организм. Банные процедуры очень благотворно сказываются на состоянии кожного покрова, улучшая кровоток и кожное дыхание. Баня при псориазе, а также других кожных заболеваниях улучшает течение заболевания и существенно облегчает состояние больного.

Псориаз представляет собой кожное хроническое заболевание, при котором определенные части тела покрываются воспаленными чешуйчатыми пятнами, немного выступающими над поверхностью кожи. Нередко многие пациенты прибегают к лечению псориаза народными методами, куда обязательно входят банные процедуры.

Баня издавна ценилась общеукрепляющими и оздоровительными свойствами, при условии правильного посещения.

Каким образом баня помогает справиться с псориазом?

В бане организм человека подвержен повышенной температуре и влажности, что, несомненно, сказывается на состоянии организма в целом. Перепад температуры способствует усиленному потоотделению в результате которого улучшается вывод продуктов распада.

Плюсы посещения бани при псориазе:

• Улучшается обмен веществ в кожном покрове за счет более активного кровообращения, которое усиливается при посещении бани.
• За счет усиленного прилива крови и раскрытия пор поверхностные слои кожи эффективно насыщаются кислородом.
• За счет открытия пор и усиления кровообращения любые лекарственные препараты наружного применения более эффективно оказывают лечебное воздействие. При этом полученный эффект сохраняется более длительное время.
• Баня оказывает благотворное воздействие на психическое состояние человека, исчезает внутреннее напряжение, уходит беспокойство и стресс.
• Регулярное посещение бани улучшает аппетит, работоспособность, нормализует сон.
• Посещение бани приравнивается к антистрессовой программе. Затяжная депрессия может уйти окончательно.

Однако следует уточнить, что не всем людям, страдающим псориазом, показано посещение бани. При пустулезной форме, обостренной стадии заболевания, псориатической эритродермии и подагрическом парапсориазе баня может отрицательно сказаться.

Очень важно проконсультироваться с врачом о целесообразности посещения бани при псориазе вашей формы. Врач оценить состояние кожного покрова. Даст некоторые рекомендации по правильности посещения бани, установит оптимальное время пребывания в бане, а также безопасный температурный режим.

Осторожно посещать баню следует людям пожилого возраста, с пониженным иммунитетом, а также после перенесенных простудных заболеваний. Всем остальным банные процедуры принесут огромную пользу.

Несколько положительных моментов при распаривании кожи, пораженной псориатическими высыпаниями:

• Омертвевшие частички кожи легко очищаются, что способствует более лучшему усвоению и влиянию мазей, кремов, лечебных отваров, ванночек, примочек.
• Уменьшается беспокойный зуд, чувство жжения, а в некоторых случаях полностью прекращается. Больного покидает постоянное состояние дискомфорта, улучшается качество жизни.
• Поврежденный кожный покров более эффективно восстанавливается. Внешний вид кожи существенно улучшается.
• Кожа более лучше воспринимает лекарственные препараты наружного применения (мази, крема, лосьоны, сыворотка). Многие относятся к посещению бани, как к лечебным процедурам.

У большинства больных псориазом отмечается замедленное потоотделение. Именно в бане, обливаясь различными травами, поливая отвар на камни, создавая целебный пар, усиливается потоотделение, что улучшает вывод токсинов из организма.

Систематическое посещение бани приводит в норму терморегуляцию тела посредством резкой смены температурных условий. Если обычное посещение бани дополнить прохладным обливанием тела, можно добиться лучшего терапевтического эффекта.

Помимо общеукрепляющего действия, баня обладает явным косметическим эффектом. Через месяц регулярного посещения бани можно заметить следующие результаты:

• Более гладкая, упругая и эластичная кожа.
• Эффективное очищение и сужение пор.
• Кожа более увлажненная, сияющая красотой и здоровьем.

Мнение врачей:

При псориазе походка в баню может быть нежелательной, считают врачи. Высокая температура и влажность в парной могут усугубить симптомы заболевания, вызвать раздражение кожи и усилить зуд. Кроме того, контакт с общими поверхностями и инфицированными людьми в бане может привести к инфекции кожи и ухудшению состояния. Вместо походки в баню, врачи рекомендуют использовать другие методы расслабления и оздоровления, такие как медитация, йога или специальные процедуры в салоне красоты, которые не нанесут вред коже и не вызовут обострения псориаза.

Как правильно пользоваться баней при псориазе.

Опыт других людей

Люди с псориазом часто интересуются, можно ли посещать баню. Мнения на этот счет расходятся. Одни считают, что парение и потепление могут улучшить состояние кожи и общее самочувствие. Другие опасаются, что высокая температура и пар могут усугубить симптомы заболевания. Важно помнить, что реакция организма на баню индивидуальна. Перед посещением следует проконсультироваться с врачом и провести тестовое посещение, чтобы оценить реакцию кожи. В любом случае, необходимо бережно относиться к своему здоровью и слушать рекомендации специалистов.

Как правильно посещать баню при псориазе без вреда для здоровья?

Кожная болезнь накладывает определенные условия при посещении бани. У большинства возникает много вопросов, можно ли ходить в баню при псориазе, можно ли париться в бане, каким веником лучше это делать и т.д.

Даже подготовленному человеку, который не раз посещал баню, следует проконсультироваться с врачом по поводу рационального и безопасного принятия банных процедур. Вот несколько основных моментов, которые следует уточнить у врача:

• Максимальный температурный режим в бане, парилке.
• Частота посещений.
• Продолжительность одного посещения.

Оптимальное количество посещений бани пациенту с псориазом – 2 раза в неделю, ну а в лучшем случае достаточно 1 раза на протяжении 7-10 дней. Больным и людям пожилого возраста лучше всего придерживаться более низкого температурного режима (45-50 градусов). Оптимальная длительность процедуры составляет 5 минут (в парилке). Обязательно между заходами должен быть отдых не менее 30 минут.

Безопасное количество заходов за один сеанс – 2-3 полных цикла. Мы представили средний вариант посещения бани для человека, страдающего псориазом. Конечно, врач может порекомендовать совершенно иные условия, поскольку каждый случай индивидуален.

Большинство больных псориазом отметили благотворное воздействие лекарственных трав на течение заболевание. Можно делать различные запарки, на основе лекарственных трав. В магазине можно приобрести готовые запарки в фильтр-пакетиках.

Очень полезна запарка на череде. Это лекарственное растение помогает при различных кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, диатез), способствует устранению ссадин, царапин, угрей. Обладает успокаивающим и заживляющим действием.

Очень полезно поливать на раскаленные камни запарку на основе лекарственных трав.

Способ приготовления запарки: 2 фильтр-пакетика залить 0,5 л. кипятка, настоять 15-20 минут, после чего плеснуть на раскаленные камни. Этот отвар прекрасно подходит для принятия ванн. Необходимо набрать ванну оптимальной температуры и добавить приготовленный отвар.

Посещения бани можно чередовать принятием ванн с лекарственными травами. Вот несколько рецептов ванн, которые обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием:

• Душица: берем 100 гр. измельченной душицы и ведро воды. Кипятим полчаса, затем настаиваем сутки. После чего процеживаем и добавляем в ванну.
• Березовые почки/корень лопуха (репейника): 100 гр. березовых почек либо измельченного корня лопуха заливаем 5 л кипятка. Настаиваем 2 часа, хорошо процеживаем и добавляем в теплую ванну.
• Сосна: нам понадобится 5 веточек и 5 шишек сосны. Заливаем водой, чтобы покрывало шишки и ветки, кипятим 30 минут. Затем настаиваем 12 часов. Правильно приготовленный отвар имеет светло-коричневый оттенок.

Еще несколько полезных рекомендаций по поводу правильного посещения бани:

• Нельзя насильно удалять чешуйки с кожи.
• Рекомендуется использовать моющие средства с нейтральным PH.
• Во время мытья нельзя сильно натирать, растягивать пораженные участки кожи.
• После мытья тело следует мягко промокнуть махровым полотенцем.

Правильное посещение бани при псориазе способствует скорейшему наступлению ремиссии. Своевременное и адекватное лечение псориаза, а также ранняя диагностика увеличивает шансы быстрого выздоровления.

Псориаз – «зеркальная болезнь» кожи | АЛМАЗные советы

Частые вопросы

Можно ли ходить в баню с псориазом?

В отличие от большинства кожных заболеваний, при псориазе можно ходить в баню. Высокая температура и влажность улучшают кровообращение в коже, помогают вывести с потом токсичные вещества, снижают чувство зуда.

Что нельзя категорически при псориазе?

При псориазе рекомендуется избегать следующих вещей: Курения, так как это может увеличить риск развития псориаза и ухудшить его симптомы. Сильного стресса, поскольку стресс может усугубить псориаз. Неправильного ухода за кожей, включая чрезмерное мытье и использование агрессивных средств.

Какие процедуры полезны при псориазе?

Фототерапия (селективная, ПУВА-терапия, УФО, узкополосная светотерапия), лазеротерапия, воздействие ультразвуком, магнитотерапия.

Можно ли мыться мочалкой при псориазе?

Нежелательно удалять чешуйки жёсткими перчатками или мочалкой — это может привести к травмам и ухудшить состояние.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед посещением бани обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом-дерматологом. Он сможет дать вам рекомендации и советы, учитывая особенности вашего состояния.

СОВЕТ №2

Избегайте слишком горячих паров и длительного пребывания в бане, так как это может усугубить симптомы псориаза. Предпочтительнее выбирать умеренную температуру и не переутомляться.

СОВЕТ №3

После посещения бани обязательно принимайте душ с прохладной водой и наносите увлажняющий крем на кожу. Это поможет избежать пересушивания кожи и снизить риск обострения псориаза.