Гигрома – непрошеный гость ваших суставов

Гигрома (также её называют сухожильным ганглием или синовиальной кистой) – крайне неприятное явление, которое может поразить любого человека: взрослого, ребёнка, мужчину, женщину, спортсмена или системного администратора, постоянно сидящего за компьютером. Ганглий представляет собой мягкую опухоль, которая образуется в суставах из-за скопления синовиальной жидкости.

По своей сути гигрома – это грыжа, которая возникает в суставной сумке. Образование это, как правило, не болит и не сковывает движений, поэтому на первых стадиях болезнь часто остаётся незамеченной.

Причины возникновения ганглия

Существует множество факторов образования синовиальной кисты в суставах:

• малоподвижный образ жизни;
• плохо залеченные травмы суставов и связок (вывихи, ушибы, растяжения);
• длительные, высокоинтенсивные и однообразные физические нагрузки (именно поэтому гигрому нередко называют болезнью спортсменов);
• патологические изменения в суставных тканях, не зависящие от каких-либо внешних факторов;
• ожирение (лишний вес создаёт колоссальную нагрузку на суставы, вследствие чего может развиться сухожильный ганглий);
• неудобная обувь.

Гигрома, представляющая собой доброкачественное образование, часто становится неожиданным и неприятным сюрпризом для пациентов. Врачи отмечают, что это заболевание чаще всего возникает в области суставов и сухожилий, особенно на запястье и стопе. Несмотря на свою безобидность, гигрома может вызывать дискомфорт и ограничивать подвижность. Специалисты подчеркивают, что основными причинами появления гигромы являются травмы, физические нагрузки и наследственная предрасположенность. Лечение может варьироваться от наблюдения до хирургического вмешательства, в зависимости от размера и симптоматики образования. Важно не игнорировать симптомы и своевременно обращаться к врачу, чтобы избежать возможных осложнений и сохранить здоровье суставов.

Лучший овощ при остеоартрите и воспалении суставов

Наиболее распространённые места локализации гигромы

Гигрома – новообразование, которое возникает в суставах. Она может поразить любой сустав человеческого тела, но некоторые всё же чаще остальных подвержены этой болезни.

Наиболее подвижным суставом в организме человека является плечевой – он способен двигать руку в разных плоскостях и производить различные движения верхних конечностей. Именно по причине активной подвижности плечевого сустава он подвержен травматизму и возникновению ганглия. Гигрома в области плеча – весьма распространённое явление среди борцов и теннисистов, а также пловцов.

А вот бегуны, футболисты и хоккеисты нередко страдают от гигромы коленных суставов. Причём ганглий правого или левого колена часто возникает в области подколенной ямки, куда многие люди, грубо говоря, весьма редко заглядывают, поэтому часто остаётся незамеченным до тех пор, пока не достигает внушительных размеров.

В лучезапястных суставах у взрослых людей синовиальная киста возникает достаточно редко – подвержены ей разве что боксёры. Гораздо чаще эта проблема поражает маленьких детей, которые ещё не научились ходить, но уже начали активно ползать, то есть постоянно перемещаются, опираясь на руки.

Реже всего ганглий возникает в тазобедренных суставах – в этих местах он образуется из-за сидячего образа жизни, которым в наше время грешат многие.

Вернуться к оглавлению

Симптомы сухожильного ганглия

Гигрома, как правило, имеет только внешние проявления, и не вызывает никаких реакций организма вроде повышения температуры. Сама опухоль зачастую не приносит болевых ощущений и не сковывает движений – по крайней мере, на первых стадиях своего развития. В дальнейшем же она может стать причиной довольно сильной боли в суставах, но до этого, как правило, не доходит, так как большинство людей гораздо раньше обращаются к доктору. Кроме того, кожа на поверхности ганглия может уплотниться, покраснеть и начать шелушиться.

Гигрома, или синовиальная киста, вызывает множество обсуждений среди людей, столкнувшихся с этой проблемой. Многие описывают её как непрошеный гость, который появляется неожиданно и порой вызывает дискомфорт. Некоторые отмечают, что гигрома может возникать после травм или перегрузок суставов, а другие связывают её появление с наследственностью.

Несмотря на то, что гигрома чаще всего безболезненна, её наличие может вызывать беспокойство из-за эстетического аспекта. Люди делятся опытом лечения: кто-то предпочитает наблюдать за ней, а кто-то решается на хирургическое вмешательство. Важно отметить, что гигрома не является злокачественным образованием, но её поведение может быть непредсказуемым. Обсуждая этот вопрос, многие приходят к выводу, что лучше всего обратиться к специалисту для получения рекомендаций и выбора оптимального подхода к лечению.

ГИГРОМА ЗАПЯСТЬЯ. ЧТО ЭТО И КАК ЛЕЧИТЬ?

Диагностика и лечение синовиальной кисты

Гигрому несложно отличить от других новообразований. В девяноста процентах случаев любая опухоль в области сустава – это сухожильный ганглий. Тем не менее, в любом случае необходимо обратиться к квалифицированному врачу-ортопеду, который точно поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Наиболее быстрый и действенный способ избавления от гигромы – это её хирургическое удаление. Операция эта достаточно быстрая и несложная. Однако, если вы упорно не желаете «ложиться под нож», или же если болезнь находится на начальной стадии, уместными будут консервативные методы лечения: электрофорез, грязевые ванны, парафиновые аппликации, ультрафиолетовое облучение и тому подобное. Также можно использовать различные народные методы, но только предварительно согласовав этот вопрос с врачом.

Помните, что неграмотное самолечение может привести вас к самым неожиданным последствиям, поэтому относитесь серьёзно и ответственно к своему здоровью.

Вопрос-ответ

Лечение гигромы на запястье: почему шишки на запястье + какое лечение гигромы на запястье ЛУЧШЕ

Как отличить гигрому от рака?

В отличие от злокачественных опухолей, гигромы могут меняться в размерах в зависимости от полученной нагрузки на сустав. В состоянии покоя гигромы заметно “сдуваются”. Раковая опухоль тоже может расти и уменьшаться, но не демонстрирует явной зависимости от того, насколько была нагружена рука.

От чего возникает гигрома?

Гигрома обычно мягкая и безболезненная, но может стать большой и вызывать дискомфорт или ограничивать движение в суставе. Опухоль может образовываться из-за травмы или повреждения сустава, избыточной нагрузки на сустав, нарушения кровообращения в тканях сустава или же генетической предрасположенности.

Можно ли жить с гигромой?

Гигрома никогда не перерождается в злокачественную опухоль, поэтому жизненных показаний к ее удалению нет. Однако, как правило, киста является не только косметическим дефектом, но и значительно ухудшает качество жизни человека. Разрастаясь, она начинает давить на нервы и сосуды, причиняя боль и дискомфорт при движении.

Как лечить гигрому лучезапястного сустава?

Лечение гигром / ганглий лучезапястного сустава Хирургическое вмешательство требуется, если образования имеет ячеистую структуру или его размеры увеличиваются. В процессе операции гигрома удаляется вместе с капсулой. Наиболее безопасное удаление гигромы и наименее травматичное – с использованием лазера.

Советы

СОВЕТ No1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления суставов. Умеренная физическая активность поможет поддерживать гибкость и силу суставов, что может снизить риск образования гигромы.

СОВЕТ No2

Обратите внимание на свое питание. Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, которые способствуют здоровью суставов, таких как рыба, орехи, овощи и фрукты.

СОВЕТ No3

Избегайте чрезмерных нагрузок на суставы. Если ваша работа или хобби связаны с повторяющимися движениями, старайтесь делать перерывы и менять позы, чтобы снизить риск травм и воспалений.

СОВЕТ No4

При появлении первых симптомов гигромы не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика и лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.