Пилинг в домашних условиях для ног: рецепты и советы

Виды пилинга

Существует несколько основных видов пилинга, каждый из которых обладает рядом особенностей и преимуществ.

Врачи подчеркивают, что пилинг в домашних условиях может быть эффективным способом ухода за ногами, однако важно соблюдать осторожность и использовать проверенные рецепты. Специалисты рекомендуют применять натуральные ингредиенты, такие как сахар, морская соль и оливковое масло, которые не только отшелушивают, но и увлажняют кожу. Например, смесь сахара и масла поможет избавиться от ороговевших клеток, а добавление эфирных масел, таких как лаванда или мята, придаст дополнительный аромат и расслабляющий эффект.

Однако врачи предостерегают от чрезмерного увлечения процедурами: слишком частый пилинг может привести к раздражению и повреждению кожи. Оптимальная частота — раз в неделю. Также важно учитывать индивидуальные особенности кожи и избегать пилинга при наличии открытых ранок или воспалений. В заключение, специалисты советуют после процедуры наносить увлажняющий крем, чтобы поддерживать кожу ног в здоровом состоянии.

Механический

Наиболее распространенный способ проработки ног, применяется обычно в домашних условиях. Осуществляется за счет скрабов и специальных масок, в составе которых присутствуют абразивные частицы, воздействующие на кожу. Рекомендуется одновременно использовать терку для ног и пемзу.

https://youtube.com/watch?v=LSvlzfPTHZ8%3Ffeature%3Doembed

Скрабы могут содержать в себе искусственные либо натуральные компоненты – скорлупу яиц и орехов, морской песок или соль, кофе, глину, рисовое зерно, воск и т. п. Они отшелушивают кожу и способствуют удалению ороговевших клеток.

В составе масок могут присутствовать злаки, фрукты, эфирные масла, шоколад либо кисломолочные продукты. За счет таких ингредиентов кожа увлажняется, насыщается минералами и витаминами.

Самые эффективные сборы для лечения язвы народными средствами

Сбор № 1.

• Корень аира — 2ч.
• Лист березы — 2ч.
• Кора ивы белой — 1ч.
• Трава зверобоя — 5 ч.
• Трава золототысячника — 3 ч.
• Лист калины — 2 ч.
• Семя льна — 4 ч.
• Лист подорожника — 2 ч.
• Лист мяты — 3 ч.
• Трава пустырника — 5 ч.

Сбор № 2.

• Трава спорыша— 3 ч.
• Трава зверобоя— 5 ч.
• Семя льна— 3 ч.
• Лист мяты— 2 ч.
• Трава пастушьей сумки— 1 ч.
• Цветы пижмы— 1 ч.
• Трава пустырника— 4 ч.
• Цветы ромашки — 2 ч.
• Трава руты душистой — 3 ч.
• Корень солодки голой — 2 ч.
• Плоды тмина — 2 ч.

Сбор № 3.

• Корень аира — 2 ч.
• Корень валерианы — 2 ч.
• Трава зверобоя — 6 ч.
• Семя льна — 4 ч.
• Трава мелиссы — 3 ч.
• Трава сушеницы болотной — 5 ч.
• Плоды фенхеля обыкновенного — 2 ч.
• Трава хвоща полевого — 2 ч.
• Трава чабреца — 4 ч.
• Трава шалфея — 2 ч.

Это народное средство против язвенной болезни нужно готовить и принимать как сбор № 1.

Сбор № 4.

• Цветки календулы — 3 ч.
• Семена овса — 5 ч.
• Трава сушеницы — 4 ч.
• Трава зверобоя — 2 ч.
• Трава чистотела — 2,5 ч.
• Листья подорожника — 2,5 ч.
• Трава хвоща полевого — 2 ч.
• Листья вахты трехлистной — 1 ч.
• Трава череды — 2 ч.
• Корень солодки — 2 ч.
• Трава мелиссы лекарственной — 2 ч.
• Плоды смородины — 5 ч.
• Плоды шиповника толченые — 5 ч.
• Плоды фенхеля — 2 ч.

Сбор № 5.

• Корень и корневище девясила — 3ч.
• Цветки ромашки — 2ч.
• Трава тысячелистника — 1ч.
• Трава чистотела — 1,5ч.
• Трава сушеницы болотной — 4ч.
• Цветки календулы — 3ч.
• Семена льна — 2ч.
• Корень солодки — 2ч.
• Плоды шиповника толченые — 9ч.

https://youtube.com/watch?v=dDX2AIFapws%3Ffeature%3Doembed

Это наружное средство от язвы желудка и 12-перстной кишки нужно готовить и принимать как сбор № 4.

Далее вы узнаете, как лечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки народными средствами, используя фитоаппликации.

К вышеприведенным народным средствам от язвы можно добавлять или отдельно от них принимать следующие лекарственные растения:

• Порошок корня аира на кончике ножа принимают 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды при изжоге в течение 2–3 недель.
• Хорошим болеутоляющим и обволакивающим средством является семя льна заваривают из расчета 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка, можно покипятить 3– 4 мин на слабом огне, затем перелить в термос, настаивать в течение ночи. Принимать по 1/2 стакана 3– 4 раза в день до еды.
• При лечении болезни самыми эффективными народными средствами для больных с каллезными язвами, которые долго не рубцуются, в сборы добавляют компоненты (или увеличивают количество) тех трав, которые способствуют рубцеванию язвы (чистотел, подорожник, пастушья сумка, корень лопуха, цикорий, календула, кипрей и др.).
• По мере затихания обострения можно использовать фитоаппликации на переднюю брюшную стенку и поясничную область на 20 минут (10–15 сеансов, через день).

Для фитоаппликаций используют следующий сбор:

• Сушеница болотная (трава) — 5 ч.
• Цветки календулы — 5 ч.
• Трава девясила — 2 ч.
• Трава чистотела — 1 ч.
• Корень солодки — 2 ч.
• Листья мать и мачехи — 4 ч.
• Трава медуницы — 3 ч.
• Цветы ромашки — 5 ч.

Для приготовления этого народного средства от язвы желудка рассчитанное количество лекарственного сырья тщательно измельчается, перемешивается, заливается 0,5 л кипятка в эмалированной посуде и распаривается в течение 15– 20 минут (под крышкой).

Далее настой процеживается в отдельную посуду (его можно использовать для ванн), а лекарственные растения отжимаются так, чтобы они остались слегка влажными. Затем их завертывают в марлю, сложенную в четыре слоя, или в льняную ткань и кладут на подложечную область. Сверху накладывают целлофан или клеенку и обертывают шерстяным одеялом.

Противопоказания для фитоаппликаций:

• период обострения лихорадочного состояния,
• недостаточность кровообращения,
• туберкулез,
• болезни крови,
• выраженные неврозы,
• кровотечения,
• беременность (все сроки).

Используют также лечебные ванны. Для их приготовления берут 1–2 л настоя, который готовится из 100–200 г сухого растительного сырья. Настаивание проводят в течение 1–2 ч в глиняной, эмалированной или стеклянной посуде. Сосуд должен быть плотно закрыт и дополнительно утеплен тканью (завернут в шерстяную ткань).

Последний раздел статьи посвящен тому, как лечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки такими народными средствами, как травяные напитки и овощные соки.

Напиток из календулы.

https://youtube.com/watch?v=S7IIOeEllNY%3Ffeature%3Doembed

В 3 л кипящего березового сока опустите 50 г сухих цветков календулы, накройте крышкой и варите на слабом огне 10 минут. Настаивайте отвар, укутав его, 12 часов, процедите. Добавьте 200 г меда, размешайте и поставьте в холодильник. Это народное средство эффективно не только для лечения язвы желудка и 12-перстной кишки, но и при терапии гастрита, заболеваний сердца, гипертонической болезни первой и второй степени, при болезнях печени, в качестве успокаивающего растительного препарата при бессоннице.

Специалисты по лечению натуральными продуктами рекомендуют в весеннелетний период включать в рацион свежие салаты из крапивы, одуванчика, цикория, подорожника, медуницы в смеси с капустой, яб-локами, свеклой и обязательно растительным маслом или сметаной. Свежие ягоды черники, земляники, черной смородины при хорошей переносимости можно употреблять в неограниченных количествах.

Рецепты полезных соков при язвенной болезни.

1. При повышенной секреторной функции желудка хороший терапевтический эффект дает использование сока картофеля, особенно розового. Свежий сок картофеля содержит белки, крахмал (до 37%), клетчатку, пектиновые вещества, глюкозу, фруктозу, сахарозу, комплекс витаминов группы B, минеральные соли, соли калия, фосфора. Свежий сок картофеля обладает ранозаживляющим действием, устраняет изжогу, так как хорошо нейтрализует кислый желудочный сок. Используется при лечении гастрита и язвенной болезни с высокой кислотностью, принимается по 1/4–1/2 стакана 3–4 раза в день до еды в течение 1,5–2 месяцев. Особенно это народное средство эффективно при язве двенадцатиперстной кишки.
2. Свежий сок капусты — значительно ускоряет рубцевание желудочной язвы и язвы двенадцатиперстной кишки. Свежеприготовленный сок капусты принимают по 1/2 стакана или 1 стакану 3–4 раза в день за 20–40 мин до еды. Курс лечения — 1,5–2 месяца. Не все больные хорошо переносят капустный сок.
3. Папайя имбирь. Активизирует процесс пище варения. Энзим папаин, содержащийся в папайе, помогает организму справиться с плохо усваиваемой пищей’— например, с мясом. Имбирь активизирует выделение пищеварительных соков и расслабляет мускулатуру желудка и кишечника. Он также сохраняет здоровую микрофлору, помогая размножаться полезным бактериям.
4. Пастернак картофель. Средство от повышенной кислотности. Нарезаем 2 сырые картофелины, 2 пастернака и 3 корня сельдерея и выжимаем сок. Слад кий сок пастернака способствует выведению шлаков, а в сочетании с соком картофеля очищает ЖКТ. Это и требуется людям с избыточным весом. Входящий в состав напитка коэнзим ниацин помогает перевариванию белков, жиров и углеводов.

Пилинг в домашних условиях для ног становится всё более популярным среди любителей ухода за собой. Многие отмечают, что регулярные процедуры помогают избавиться от ороговевшей кожи, делают ноги более гладкими и ухоженными. В качестве рецептов часто рекомендуют использовать натуральные ингредиенты, такие как морская соль, сахар, оливковое масло и эфирные масла. Например, смесь сахара с кокосовым маслом отлично отшелушивает и увлажняет кожу.

Пользователи советуют проводить пилинг не реже одного раза в неделю, чтобы поддерживать ноги в идеальном состоянии. Также важно не забывать о последующем увлажнении, используя кремы или масла. Некоторые делятся лайфхаками, например, делать пилинг после ванны, когда кожа распарена, что усиливает эффект. В целом, отзывы о домашних процедурах положительные, и многие уверены, что с их помощью можно добиться результата, сравнимого с салонными услугами.

Современный рынок предлагает множество разного рода составов для отшелушивания ороговевших слоев кожи ног. Популярностью пользуются как корейские и европейские марки, так и отечественная продукция.

Пилинг «Бамбук и жожоба», Gehwol (Германия)

В составе присутствуют натуральные компоненты – воск жожоба, экстракт меда, масло авокадо и витамин Е. Благодаря этому крем-пилинг дает возможность:

• эффективно, но мягко отшелушивать кожу ног,
• придать гладкость стопам,
• активизировать процессы клеточной регенерации,
• стимулировать кровообращение,
• наполнить дерму питательными элементами, не провоцируя при этом аллергическую реакцию,
• предотвратить раннее старение покрова.

Продается в емкости объемом 125 мл, средняя цена – 1550 руб.

Пилинг из кожи и жира змеи, tianDe (Китай)

Содержит в составе экстракт змеиного жира, а также витамины С и Е. Дарит комплексный уход, одновременно очищая и питая кожу ног. Позволяет убрать скопившиеся загрязнения в порах, увлажнить стопы, смягчить покров и даже осветлить кожу. Согласно отзывам, после использования такого пилинга заметно разглаживается рельеф, сокращаются морщинки.

Цена за 100 мл – около 300 руб.

Пилинг с кремнием и фруктовой кислотой, Premium (Россия)

https://youtube.com/watch?v=gLgKPNFanwQ%3Ffeature%3Doembed

Содержит в составе:

• молочную кислоты,
• диоксид кремния,
• эфирное масло сладких сортов апельсина.

В результате применения такого состава кожа отшелушивается и размягчается, становится более увлажненной. Продукт объединил в себе качества абразивного и химического пилинга.

Очень хорошо работает в случаях наличия натоптышей и гиперкератоза (чрезмерное ороговение и утолщение) стоп. Рекомендован к применению в целях профилактики мозолей.

Цена за 100 мл состава обычно равняется около 500 руб.

Эксфолиант Depilflax (Испания)

Удаляет огрубевшие слои на ногах, смягчает кожу, разглаживает мелкие морщинки, борется с кератозом.

Рекомендуется к использованию в качестве подготовки ног к сеансу парафинотерапии.

Емкость 200 мл можно приобрести примерно за 650 руб.

Жемчужный пилинг для стоп Perlmutt-peeling, Gehwol (Германия)

Активный состав содержит:

• масло жожоба,
• пантенол,
• микропорошок перламутра,
• бисаболол,
• морскую воду.

https://youtube.com/watch?v=CjQtnvqcbUU%3Ffeature%3Doembed

Цена состава около 1400 руб. за 125 мл.

У многих косметических брендов есть продукты для ухода, которые можно использовать самостоятельно. Концентрация кислот в них не должна быть более 30%. Этому условию соответствуют:

• мультипилинг «GiGi» для всех типов кожи лица,
• энзимно-салициловый пилинг «СтопПроблем»,
• «Peel Therapy Salicylic Acid Complex» от «BeautyMed» (10%-ный салициловый для жирной кожи),
• легкий гликолевый пилинг с хитозаном (10%-ный) от «Medical Collagene 3D»,
• «Rapid Exfoliator» с альфа-комплексом от «Holy Land»,
• химический пилинг с салициловой кислотой 10%-ный от «MCcosmetics» (подходит для лица и рук),
• пилинг с гликолевой кислотой 10%-ный от «LeviSsime»,
• химический пилинг с ретиноевой кислотой 5 %-ный от «Ondevie»,
• миндальный пилинг 30%-ный от «Космотерос»,
• «Anssol Peel» с 20%-ной салициловой и 20%-ной азелаиновой кислотами от «Dermagenetic».

Помимо перечисленных средств, эти компании выпускают и другие пилинги, которые разрешено использовать дома. Кроме них стоит обратить внимание на:

• средства для рук и ног от «Algotherm»,
• бренд «Janssen», выпускающий продукты для лица и тела,
• пилинги «Mediderma»,
• средства от «Arkadia»,
• носочки для педикюра от «Sosu», «Skinfood», «Mijin», «Kocostar».

Использование фитотерапии при язвенной болезни основано на использовании противовоспалительного, обволакивающего, слабительного, вяжущего, обезболивающего, спазмолитического и кровоостанавливающего действия. Фитотерапия улучшает трофику слизистой оболочки желудочно -кишечного тракта, способствует процессам регенерации.

При фитотерапии язвенной болезни используются растения с противовоспалительными свойствами (дуб, зверобой, подорожник, календула, девясил, тысячелистник), спазмолитическими (ромашка, солодка, мята, душица, укроп, фенхель), антиспастическими (календула, зверобой, ромашка, подорожник, девясил), антиаллергическими (солодка), слабительными (ревень, крушина, вахта трехлистная, жостер).

Назначение большого количества обследований, анализов, лекарств — типичный дефект лечения в наши дни.

Фитотерапевт тоже попытается отреагировать на каждый из симптомов болезни, на каждый диагноз. Он назначит несколько синергично действующих растений, но объединит их в один сбор. Больному будет предложено не множество таблеток разных наименований, в которых страдающие люди с неустойчивой нервной системой легко запутаются, а всего лишь один отвар или настой, который и принимается в течение дня.

Использование рецептов фитотерапии при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки не исключает приема абсолютно необходимых медикаментов (противодиабетических, снижающих артериальное давление и других), возможность постепенного снижения дозы которых или полной их отмены должна быть рассмотрена индивидуально в процессе лечения и в зависимости от его результатов. Фитотерапия усиливает действие медикаментов, часто позволяет уменьшить их дозировку, снизить токсичность и побочное действие.

Далее представлены самые эффективные рецепты для лечения язвы народными средствами.

Сбор № 1.

Сбор № 2.

Сбор № 3.

Сбор № 4.

https://youtube.com/watch?v=YfUvWBz3jbM%3Ffeature%3Doembed

Сбор № 5.

Рецепты скраба для ног в домашних условиях

Хождение босиком сегодня практикуется очень редко. Однако наши защищенные обувью ножки все равно подвергаются воздействию большого количества негативных факторов. К ним относятся возрастные изменения кожи, определенные климатические условия, несоблюдение гигиены ног и неправильный уход за ними (или его отсутствие вообще), большие нагрузки на конечности.

Не менее опасной в плане здоровья кожи ног является и сама обувь: подобранная не по размеру или не по сезону, слишком тесная или сделанная из «недышащих» материалов. Не лучшим образом отражается на женских ножках и долгожданный отпуск на море, а точнее — жгучее солнце, соленая вода и горячий песок.

Каждый из этих факторов, как в одиночку, так и в комплексе, способен существенно видоизменить кожу ног. Она становится сухой, шероховатой, могут появиться шелушение, участки огрубения, мозоли и натоптыши. Инактивировать такие «эффекты» способен скраб, в том числе домашнего изготовления.

Рассмотрим все возможные полезные воздействия домашнего пилинга для ног:

• Очищение. Благодаря абразивным частицам скраб снимает с поверхности дермы отмершие и ороговевшие частицы, улучшая ее внешний вид и создавая условия для активного воздействия других компонентов состава.
• Обновление. Поверхностная чистка кожи позволяет ускорить процесс регенерации, то есть «запустить» природные механизмы омоложения.
• Восстановление. Запущенный скрабированием процесс регенерации кожи не только делает ее красивой, гладкой и упругой. Пилинг отлично справляется с задачей восстановления после дня «на ногах». Он может снимать усталость, расслабить и вернуть легкость.
• Защита. Стимуляция естественного обновления слоев кожи ног в тандеме с активизацией кровообращения в процессе проведения пилинга усиливает защитные свойства дермы. Таким образом, она становится более устойчивой к инфекциям и бактериальным агентам.
• Профилактика врастания волос или борьба с ними. С помощью регулярного применения скрабов в зоне эпиляции можно предупредить врастание нежелательных волосков. Также можно бороться с уже вросшими после процедуры депиляции ног.

Важно помнить, что ощутить всю пользу от применения скрабов можно только в случае регулярного и правильного проведения подобных процедур.

Скраб для ног домашнего изготовления — довольно агрессивное косметическое средство. И пусть кожу ног нельзя назвать нежной и чувствительной, воздействие на нее скрабирующих частиц не всегда полезно.

Выбирайте другой способ восстановления красоты дермы в следующих случаях:

1. При наличии сосудистых проблем в области ног (телеангиоэктазии, варикоз),
2. При дерматологических заболеваниях и трофических изменениях кожи,
3. Если она очень чутко реагирует на определенные компоненты скраба или на механическое воздействие в целом,
4. При травмах и сильных отеках в области применения скраба,
5. Если вы являетесь обладательницей кожи с близким расположением капилляров.

Интенсивное механическое воздействие на кожу исключает применение скраба на участках с воспалениями и повреждениями целостности покровов (открытыми и незажившими ранами, трещинами, рубцами). В этих случаях пилинг только усугубит ситуацию с заживлением.

Большинство рецептов эффективных домашних средств для пилинга включает в себя общедоступные, известные всем ингредиенты. Поэтому вам остается только выбрать для себя наиболее подходящий состав.

Скраб от вросших волос на ногах с парацетамолом

Одним из недостатков большинства способов избавления от нежелательных волосков является врастание волосинок, которые появляются вслед за удаленными. Такое последствие депиляции/эпиляции не только портит весь эффект процедуры, но и может вызывать ощущение дискомфорта.

https://youtube.com/watch?v=Cw90pBOFnko%3Ffeature%3Doembed

Этому способствует воспаление в месте врастания, нередко сопровождающееся возникновением гнойника. Решить подобную проблему поможет скраб для ног с парацетамолом. Такой состав снимет ороговевший слой кожи, помогая новым волоскам «проткнуться» без проблем. Плюс к этому — предупредит любые воспалительные реакции.

Чтобы приготовить такой скрабирующий состав, измельчите 2-3 таблетки лекарственного препарата, соедините порошок с небольшим количеством теплой воды и любимого лосьона для тела. Консистенция скраба должна быть удобной для нанесения и массирования.

Аналогичным образом «работает» скраб с аспирином (ацетилсалициловой кислотой). Разотрите на мелкие кусочки 3-4 таблетки с 1 ч. л. меда и несколькими каплями теплой воды. Используйте состав в «проблемных» местах.

Как сделать скраб для ног с шоколадом

Оказывается, ароматным шоколадом можно порадовать не только свои вкусовые рецепторы. Он может существенно видоизменить состояние кожи ступней — восстановить гладкость, эластичность и здоровый вид.

Рассмотрим рецепты шоколадных скрабов:

• Вариант №1 «Восточный шоколад». Смешайте между собой в равных частях молотый кофе, коричневый сахар и порошок какао — по 1 ст. л. К полученной смеси добавьте по 0,5 ч. л. специй — мускатного ореха, корицы, имбиря. Теперь разведите сухую часть скраба парой столовых ложек масла оливы. Если масса окажется недостаточно жидкой, добавьте в нее еще немного масла.
• Вариант №2 «Молочный шоколад». В первую очередь перемешайте между собой сухие ингредиенты скраба — 1 ст. л. какао и 1 ч. л. сахара (любого). Доведите состав скраба до густой консистенции с помощью теплого молока. Для этого вам понадобится 3-4 ст. л. молочного продукта.

Не забывайте, что шоколад может вызывать аллергические реакции. Поэтому выбирать такой способ для любых косметологических процедур при повышенной чувствительности к этому продукту не рекомендуется.

Сахарный скраб для ног

Сахар очень часто используется для приготовления скрабирующих смесей, так как он сопоставим с любыми ингредиентами и обладает отличными отшелушивающими свойствами. Также считается, что сахарные скрабы способствуют крепкому и красивому загару.

Рецепты скрабов для ног на основе сахара:

1. «Проще простого». Самый доступный способ сделать свои ножки красивыми при помощи сахарного скраба — смешать 2 части сахара (белый или коричневый) и 1 часть масла (растительного, в идеале — оливкового). Для большей ароматности процедуры в состав можно капнуть пару капель любимого аромамасла.
2. «Сладкая свежесть». Отличным освежающим эффектом обладает скраб для ног, в состав которого входят сахар (3 ст. л.), 0,5 ч. л. масла оливы, жирный крем для ног или тела (5 ст. л.) и 1 ч. л. сока лимона. Все перечисленные ингредиенты нужно смешать между собой и сразу использовать по назначению.
3. «Лавандовый рай». Чтобы расслабиться после напряженного дня, снять с ног усталость и сделать их красивыми, приготовьте состав на основе сахара с эфирным маслом лаванды. Для этого смешайте 50 г сладкого продукта с 20 мл любимого геля для душа. В качестве финальной точки добавьте в массу 3 капли лавандового масла.
4. «Цитрусовая прохлада». Подарить коже ног приятную свежесть и прохладу, наполнить ее витаминами и жизненной энергией поможет пилинг с лимоном и мятой. Возьмите один небольшой лимон, измельчите его вместе с кожурой и косточками. Смешайте лимонную массу с 50 г сахарного песка и добавьте туда каплю мятного масла.

Примечательно, что нет принципиальной разницы, какой именно сахар использовать для скраба — тростниковый или свекольный. Но большее значение имеет размер сахарных крупинок: чем они крупнее, тем сильнее будет скрабирующий эффект.

Скраб из кофе для ног

Кофе — всем известное вещество для приведения организма в тонус. Это свойство кофейных зерен активно используется и в косметологии для тонизирования кожи, в частности для приготовления скрабирующих составов для ног.

Рецепты кофейных скрабов для ухода за ногами:

• «Кофе с солью». Чтобы сделать свои ножки более привлекательными, промассируйте их скрабом следующего состава: 1 ст. л. натурального кофе мелкого помола, 1 ч. л. морской соли, 2 ст. л. растительного масла (оливкового, кукурузного, персикового, подсолнечного или миндального — на ваш выбор). У вас должна получиться масса средней густоты, которая является оптимальной для пилинга ступней.
• «Кофе с гвоздикой». Такой скраб имеет не только невероятный запах, но и просто чудодейственное воздействие на кожу ступней. Он восстанавливает дерму и одновременно стимулирует тонус ног. Смешайте в удобной емкости молотый кофе (3 ст. л.) с 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. молотой гвоздики. Добавьте в смесь оливковое масло (или любое другое масло растительного происхождения или даже сливочное) до густой консистенции скраба. Для этого вам понадобится около 1 ст. л. масляного ингредиента.
• «Кофе со сметаной». Не меньше эффективности можно ожидать от сочетания кофе и сметаны. К примеру, если соединить 50 г кофейной гущи с таким же количеством нежирной сметаны. Чтобы усилить благотворное воздействие кофейно-сметанного состава, добавьте в него измельченную лимонную, апельсиновую или мандариновую цедру (10 г) и «букет» из аромамасел липы, мимозы и розы (по 5 капель каждого).
• «Кофе мыло». Еще один несложный способ привести в порядок свои ноги при помощи молотого кофе — смешать его с морской солью, любым жидким мылом и эфирным маслом можжевельника. Для этого нужно взять кофе в количестве 50 г, морскую соль — 100 г и любимое мыло — 100 мл. Для такого соотношения ингредиентов достаточно 5 капель можжевелового масла.

Для большей эффективности кофейного пилинга выбирайте натуральный продукт мелкого и среднего помола. Можно использовать его как в свежем виде, так и после применения по истинному назначению. То есть в виде гущи, которая остается после заваривания.

Скраб для ног из соли

https://youtube.com/watch?v=W6qMFwsJEv4%3Ffeature%3Doembed

Соль (и морская, и обычная кухонная) — не только прекрасный абразив для сухих ступней, но еще и кладезь микроэлементов для их восстановления. Это один из самых часто используемых составляющих элементов скрабов.

Рецепты скрабов с солью для ног:

1. «Соль и масло». Классическое сочетание соли для домашнего скраба ступней — с растительным маслом. Как и в случае с сахаром, пропорция морской соли и растительного (любого) масла — 2:1. Такой состав прекрасно справляется проблемой потливости ног, а если добавить в него пару капель ароматического масла (цитрусовых, лаванды), можно решить и вопрос неприятного запаха.
2. «Томатный скраб». Очень популярен среди тех, кто следит за состоянием своих ног, состав на основе томатов и морской соли. Для этого понадобится очищенный от кожицы и размятый вилкой помидор и 1 ст. л. соли. Томат выбирайте крупный, свежий и спелый. Используйте томатный скраб сразу.
3. «Медово-уксусный». Такой состав эффективно смягчает огрубевшие участки кожи, поэтому может использоваться не только для ступней, но и для коленей, а также локтей. Для этого сначала смешайте по 1 ст. л. натурального уксуса и меда, затем добавьте в массу 3-4 ст. л. морской соли.
4. «Лавандовый». Очищающий и восстанавливающий эффект солевого пилинга можно усилить расслабляющим и успокаивающим действием лаванды. Возьмите полстакана морской соли, смешайте ее с парой капель лавандового аромамасла и доведите до нужной консистенции ? стакана молока (или воды). Последние нужно брать комнатной температуры.
5. «Лимонный». Насытить кожу ног питательными веществами и вернуть ей гладкость можно скрабом по следующему рецепту: натрите цедру лимона, отберите 30 г лимонной массы и соедините ее с 3 каплями масла шиповника. Затем добавьте туда 70 г морской соли, 15 мл любого растительного масла и 80 г крема для ног.

Польза для ступней от процедуры

Процедура глубокого очищения может проводиться как в условиях салона красоты, так и дома. Польза такого сеанса заключается в:

• качественном очищении,
• клеточном обновлении,
• улучшении эстетического вида пяток и стоп,
• борьбе против старения кожи ног,
• профилактике и терапии грибковых поражений покрова и ногтей,
• регенерации эпидермиса,
• лечении трещин и воспалений,
• питании как верхних, так и более глубоких слоев дермы,
• улучшении кровообращения в ступнях.

Избавление от затвердевших частиц позволяет сделать кожу не только внешнее привлекательной за счет гладкости, эластичности и равномерного цвета, но и убрать кожные болезни и неприятный запах.

Для домашнего применения можно приготовить специальные пилинг-составы, которые аккуратно работают с кожей, очищают ее и увлажняют, не вызывая при этом болезненных ощущений. Рецепты приготовления таких составов несложные, поэтому приготовить домашнюю очищающую маску для ног сможет каждый желающий.

Кефирный

Кефир содержит в своем составе натуральную молочную кислоту. Она как раз является одним из главных компонентов, используемых для пилинга в условиях салонов красоты. Такая кислота активно работает на разрушение ороговевших клеток, активизирует процессы регенерации.

Сеанс безболезненный, не вызывает покраснений, зуда и прочих неприятных ощущений. Кожа становится мягкой, нежной и увлажненной.

Для проведения процедуры нужно:

1. Взять половину стакана кефира и прогреть его до температуры 35-38 градусов на паровой бане.
2. Надеть на ноги два полиэтиленовых пакета и влить в них нагретый кефир.
3. Мешочки следует закрепить резинками, чтобы они не спадали с ног, а поверх надеть обычные теплые носки.
4. Выдержать состав на ногах в течение двух часов. Желательно в это время не ходить.
5. Снять маску с ног, промыть стопы водой и увлажнить кожу питательным кремом.

Кофейный

В этом случае акцент делается на абразивном составляющем пилинга. Кофейный состав не такой мягкий, как кефирный, но весьма эффективный. Частички кофе отчищают мертвые клетки и дают возможность образовываться новым и эластичным. Процедура сопровождается массажем, который улучшает кровообращение и запускает обменные процессы в дерме.

Для приготовления состава нужно взять:

• кофейную гущу – 1 столовую ложку,
• морскую соль – 1 чайную ложку,
• оливковое масло – 2 столовых ложки.

Сеанс домашнего пилинга осуществляется таким образом:

1. Смешать кофе и соль, добавить масло.
2. Распарить ноги в теплой воде.
3. Нанести пилинг на ноги и промассировать руками в течение 2-3 минут.
4. Оставить состав на коже еще на 7-10 минут.
5. Смыть продукт с кожи обычной водой, дополнительно прорабатывая проблемные участки пемзой.
6. Подсушить ноги полотенцем и нанести увлажняющий крем.

Шоколадный

Такой метод любим многими женщинами и очень часто осуществляется в салонах красоты. Но приготовить этот пилинг-состав можно и дома. Шоколад содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, что позволяет ему активно бороться с токсинами, выводя их наружу, и нейтрализовать свободные радикалы. Основной секрет в какао, который и используется в рецепте:

• какао-порошок – 15 грамм,
• сахар – 7 грамм,
• цельное молоко – 60 миллилитров.

Сначала нужно прогреть молоко на паровой бане до температуры в 38 градусов. Затем смешать сухие компоненты и соединить с ними само молоко.

Средство наносится на ноги. В течение 3-5 минут следует активно массировать стопы руками. После чего маску держать на коже нужно еще около 7-10 минут.

В конце надо смыть состав и нанести на проработанные участки питательный лосьон.

Медовый

Мед весьма часто применяется в косметологии. Он благоприятно сказывается на внутриклеточном метаболизме, а также на процессах регенерации. Приготовить такой состав очень просто. Нужно взять:

• мед (жидкий) – 1 столовую ложку,
• морскую соль – 2 чайных ложки,
• миндальное либо оливковое масло – 2 столовых ложки.

Процедура проводится так:

1. Все ингредиента смешиваются. Масло можно предварительно немного подогреть.
2. На стопы наносится состав. Ноги массируются в течение 5 минут.
3. Продукт остается на коже еще 15 минут.
4. Медовое средство нужно смыть теплой проточной водой.
5. В конце нанести крем с эффектом увлажнения.

https://youtube.com/watch?v=RnAQgknsSoM%3Ffeature%3Doembed

Для усиления результата рекомендуется сопутственно использовать пемзу и пилку для стоп, если есть такая необходимость.

Ореховый

Практически все виды орехов являются природными источниками жирных кислот. Косметические составы на основе орехов смягчают кожу и эффективно убирают ороговевший слой. Для приготовления домашнего пилинга можно воспользоваться таким рецептом:

• орехи – 7 ядер,
• овсянка – 1 столовая ложка,
• мед жидкий – 1 столовая ложка,
• йогурт – 5 столовых ложек.

Если нет жидкого меда, то можно предварительно слегка растопить загустевший. Орехи и хлопья овсянки нужно тщательно измельчить и смешать с остальными компонентами.

Состав наносится на чистую распаренную кожу ног, которая массируется в течение 7 минут. Затем маска остается на ступнях еще 15 минут. В конце смыть пилинг и нанести на проработанную кожу питательны крем.

Отзывы реальных людей о применении пилинга для ног

Нравится кефирный пилинг, часто дома делаю, а еще кофейный скраб. После процедуры обязательно пользуюсь увлажняющими кремами, чтобы кожа дольше оставалась нежной и гладкой. Эффективным по моему мнению является Уродерм, который продается в обычных аптеках.

Делаю пилинг для ног при помощи специальных полиэтиленовых носочков. Покупала разные – и дорогие, и сравнительно дешевые корейские. Очень нравятся Baby Foot, ImFace и TonyMoly. Надела, подержала сколько нужно, сняла и спустя неделю ножки гладкие и розовые, как у младенца. Сколько держать – смотрите в инструкции, но обычно около двух часов. Всем рекомендую такие маски, но остерегайтесь подделок.

Раньше делала гликолевый пилинг в салоне. В последнее время применяю итальянскую варежку с медными нитями, которая предназначена специально для пилинга ног и пяток. Отличное приспособление. Ороговевшие клетки очень просто убираются, даже старые мозоли быстро проходят. Удобно прорабатывать кожу на коленах, лодыжках, между пальцев.

В салоны хожу редко, так как считаю, что и пилинг ног и педикюр можно успешно сделать самому. Мне нравится использоваться специальные носочки. Покупаю в последнее время либо Foot Works от Эйвон, либо маску AGIOTAGE от Летуаль. Эффект очень хороший, но нужно ждать около недели для получения результата.

Все это время кожа шелушиться на подошве, так что с открытыми пяточками не походишь. Также периодически делаю ванночки с хозяйственным мылом. После них ноги не так сильно потеют, неприятный запах не появляется даже если весь день ходить в теплой закрытой обуви. Подруга периодически наносит крем Аквапилинг, тоже довольна.

Недавно приобрела в интернет-магазине пилинг в форме спрея Фурман. Состав нужно нанести на бумажную салфетку, которую затем приложить к стопам и обернуть пищевой пленкой. Снимаю это все через минут 15, затем очищаю обычной пемзой. Эффект нравится, кожа становится более мягкой, а ороговевшие клетки снимаются проще.

Рецепты домашних пилингов – доступные и действенные средства. Они не только обеспечивают общеоздоравливающий эффект на организм, обеспечивают его свежестью и легкостью, но и оказывают релаксирующее воздействие.

Простой вариант пилинга для ног. Для процедуры необходимо:

1. Нагреть 200 мл кефира до температуры тела и разлить его по двум полиэтиленовым пакетам.
2. Опустить ноги в пакеты с кефиром, закрепить и сверху одеть шерстяные носки для повышения эффективности.
3. Смыть можно через три часа, а кожу осторожно обработать пемзой

Кефир, по желанию, дополняют 15 каплями персикового масла. Для улучшения результата добавляют 50 мл свежевыжатого сока – клюквенного или яблочного.

Данный вид пилинга не только улучшает состояние ног, но и благодаря приятному аромату расслабляет. Потребуется взять:

• 15 г какао-порошка,
• 5 г сахара,
• 60 мл молока.

Компоненты тщательно смешиваются до получения сметанообразной смеси. Ее наносят на ступни и массируют пять минут.

Мятно-цитрусовый

Сочный рецепт пилинга для ног помогает быстро подготовить ноги к пляжному сезону. Необходимо:

1. Из апельсина удалить косточки.
2. В блендере взбить веточку мяты и апельсин с кожурой.
3. Полученную массу растереть по стопам.

https://youtube.com/watch?v=GZS1EAPxajI%3Ffeature%3Doembed

Такое средство нельзя использовать, если на коже есть микротравмы и трещины.

Медово-ореховый

Пилинг с медом и орехом готовится из следующих компонентов:

• 8 очищенных лесных орехов, к примеру миндаль или фундук,
• 14 г овсяных хлопьев,
• 35 г жидкого меда,
• 80 г натурального йогурта.

Перемешав измельченные орехи с остальными составляющими, можно нанести смесь на кожу ног легкими круговыми движениями. Смывать через 5-7 минут.

Рецепты с кофе пользуются большой популярностью. Для этого рецепта потребуется:

• 12 г натурального молотого кофе,
• 7 г морской соли,
• 35 мл кукурузного масла.

Компоненты перемешать до состояния густой кашицы, затем нанести массажными движениями. Смывать состав нужно тепловой водой.

Нежные и мягкие стопы – мечта каждой женщины и вполне достижимая цель. Одним из эффективных и действенных вариантов добиться желаемого результата является пилинг ног. Это не только поможет снять усталость, но и придаст силы и бодрость всему организму. Рецептов много, простора для выбора и экспериментов хватает.

Процедура, выполняемая дома, воздействует на поверхностные слои кожи. Тем не менее при неверном проведении она может навредить. Поэтому важно соблюсти некоторые правила:

• делать пилинг не чаще раза в неделю или 10 дней курсом из 4 — 10 процедур,
• повторять его не более 3 раз за год,
• не превышать количество используемых для состава ингредиентов,
• не передерживать средство на коже,
• перед применением домашнего пилинга все же проконсультироваться с косметологом,
• проводить процедуру осенью или зимой, когда солнце не очень активно,
• не наносить состав на веки, брови, ноздри и губы,
• при использовании готового пилинга воспользоваться перчатками,
• при дискомфорте, жжении, зуде на коже средство нужно сразу удалить теплой водой,
• 2 дня после процедуры лучше не пользоваться декоративной косметикой.

Противопоказания к применению скрабов для ног

Процедура будет полезной при:

• проблемной коже, расширенных порах,
• пигментных пятнах, веснушках,
• следах от акне,
• неровностях на коже,
• тусклом цвете лица,
• дряблой коже,
• гиперкератозе, огрубении кожи на руках, натоптышах, сухих мозолях,
• подготовке к использованию масок, сывороток.

Домашний химический пилинг поможет также в профилактике возрастных изменений.

https://youtube.com/watch?v=VlkhGfrxq04%3Ffeature%3Doembed

Процедуру не проводят при:

• обострившемся дерматите,
• сильных угревых высыпаниях,
• повреждениях на коже,
• новообразованиях любого характера,
• герпетических высыпаниях,
• куперозе,
• серьезных патологиях сердца и сосудов,
• тонкой, чувствительной, склонной к раздражениям коже,
• беременности и лактации,
• общей инфекции.

Возможные осложнения

Проблемы после домашнего пилинга чаще возникают в результате неумелого использования готовых средств или несоблюдения условий восстановления после процедуры. Эти факторы могут привести к появлению:

• стойкой красноты кожи,
• жжения и зуда,
• аллергических высыпаний,
• ожогов,
• воспалительных элементов,
• обострения герпеса,
• пигментных пятен.

https://youtube.com/watch?v=xnTbrHuLKvA%3Ffeature%3Doembed

С ними лучше обратиться к дерматологу за адекватным лечением, а не выбирать препараты «методом тыка», способным усугубить проблему.

Вопрос-ответ

Как сделать пилинг для ног в домашних условиях?

Лимонный сок разрушает ороговевший слой кожи и работает как кислотный пилинг. Разведите сок лимона с водой в пропорции 1: 10. Полученную смесь добавьте в тёплую воду и опустите ноги на 10 минут. После ополосните кожу водой, чтобы избежать пересушивания.

Как сделать глубокий пилинг в домашних условиях?

Глубокий пилинг нельзя делать в домашних условиях. Он затрагивает все слои кожной структуры и является крайне агрессивным для кожи. Глубинный пилинг выполняется только по медицинским показаниям и под строгим контролем врача-дерматолога.

Как правильно делать пилинг пяток?

Вначале тщательно помойте ноги теплой водой. Откройте упаковку и наденьте маску-носки. Через 90~120 минут снимите пилинг носочки. Огрубевшая кожа начнет отслаиваться уже на 4-7 день после использования маски. Эффект нежной и гладкой кожи, как у младенца, будет длиться 2-3 месяца.

Как делать кислотный пилинг для ног?

–Применение кислотный пилинг для ног: Средство тонким слоем наносится на огрубевшую кожу. После этого сверху одеваем носочки пленка. Время воздействия не должно превышать 15 минут. После того, как время истечёт, плёнка снимается и хорошенько промываем стопы теплой водой с мылом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед проведением пилинга обязательно подготовьте кожу ног. Для этого примите теплую ванну или душ, чтобы распарить кожу и открыть поры. Это поможет активным ингредиентам лучше проникнуть и эффективно удалить ороговевшие клетки.

СОВЕТ №2

Используйте натуральные ингредиенты для пилинга, такие как сахар, кофе или морская соль. Они не только эффективно отшелушивают, но и питают кожу. Например, смешайте кофе с оливковым маслом для создания увлажняющего скраба.

СОВЕТ №3

Не забывайте о регулярности. Проводите пилинг ног 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии и предотвращать появление мозолей и трещин. Это поможет сохранить ноги гладкими и ухоженными.

СОВЕТ №4

После пилинга обязательно увлажните кожу. Используйте питательный крем или масло, чтобы восстановить водный баланс и предотвратить сухость. Это особенно важно, если вы используете агрессивные скрабы.