Использование моносредства для решения конкретных проблем с кожей
Ты же помнишь, что дневной и ночной крем в основном нацелены на anti-age эффект, а для решения узких проблем нужно выбрать монопродукт.
Сейчас снова на пике популярности аргановое масло, и это неудивительно. Берберы издавна применяют масло аргании для лечения солнечных ожогов, нейродермита и других кожных болезней. Европейские врачи, проверявшие действие этого средства, подтвердили его эффективность. Французские косметологи установили, что масло уникального дерева связывает свободные радикалы и тем отодвигает старение кожи. В нескольких лабораториях мира идет проверка масла аргании на противораковую активность.
Масло из семян аргании , один из самых дорогостоящих растительных продуктов в мире, сравнимый по цене с трюфелями, устрицами или черной икрой.
В лаборатории Just (Швейцария) разработали уникальный крем Ламеллодерм , который стимулирует процессы обновления кожи, снимает воспалительные процессы и выводит свободные радикалы. Он идеален для чувствительной, склонной к аллергии коже, поскольку облегчает состояние, снимает зуд, раздражение, успокаивает и увлажняет кожу. И бесподобен, как омолаживающее средство — интенсивно увлажняет кожу, повышает ее упругость, разглаживает мелкие морщины.
Помимо масла аргании колючей, в состав входит масло черного тмина, масло жожоба, масло дерева Ши, экстракт барбариса, экстракт солодки, экстракт вьющегося винограда. Все эти составляющие обеспечивают очищающее, сужающее, противовоспалительное, противогрибковое, антиаллергическое, солнцезащитное, увлажняющее, питающее, тонизирующее, регенерирующее, омолаживающее, противовоспалительное, ранозаживляющее свойства, является превосходным антиоксидантом, стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов.
Этот фитокрем подходит для решения массы проблем с кожей, а также обладает сильнейшим омолаживающим эффектом, поэтому во время 3й фазы, им можно заменить ночной крем.
Врачи подчеркивают, что качественный сон играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и предотвращении появления морщин. Они рекомендуют следовать нескольким простым правилам для улучшения состояния кожи во время сна. Во-первых, важно спать на спине, чтобы минимизировать давление на лицо и предотвратить образование складок. Во-вторых, использование шелковых наволочек может снизить трение и уменьшить риск появления морщин. Также стоит обратить внимание на увлажнение кожи перед сном, что поможет сохранить ее эластичность. Регулярный режим сна, достаточное количество часов отдыха и создание комфортной обстановки в спальне способствуют восстановлению клеток кожи. Врачи советуют избегать использования электронных устройств перед сном, так как синий свет может негативно сказаться на качестве отдыха. Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить состояние кожи и замедлить процесс старения.
Сон играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья кожи. Многие специалисты утверждают, что качественный отдых помогает предотвратить появление морщин и улучшает общее состояние дермы. Первое правило — спать не менее 7-8 часов в сутки. Это время необходимо для восстановления клеток и выработки коллагена. Второе — использовать удобные подушки, чтобы избежать давления на лицо. Третье правило — спать на спине, что снижает риск образования складок. Четвертое — проветривать комнату перед сном для свежего воздуха. Пятое — избегать экранов за час до сна, чтобы улучшить качество отдыха. Шестое — следить за увлажнением кожи, используя ночные кремы. Седьмое — пить достаточное количество воды в течение дня. Восьмое — включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами. Девятое — избегать стрессов, так как они негативно влияют на состояние кожи. И, наконец, десятое правило — регулярно заниматься физической активностью, что способствует улучшению кровообращения и, как следствие, здоровому цвету лица.
Как применять грязевые маски для лица
Осенью твоя кожа особенно нуждается в увлажнении, причем в интенсивном. По этой причине все легкие гели и кремы для лица следует заменить на жирные питательные кремы и маслянистые основы. В ветреную погоду кожа получает сильный стресс в связи с чем может появиться неприятное ощущение стянутости и шелушение.
Маски для глины отлично очищают и регулируют выработку кожного сала. Но использовать из следует исключительно летом, так как осенью с их помощью можно пересушить кожу. Вместо этого купи увлажняющие маски с кремовой или масляной консистенцией. Кстати ложка оливкового масла нанесенная на лицо перед сном также идеальный вариант для ухода за кожей в осенний сезон.
Грязи представляют собой сложные химические образования природного происхождения, в основе которых лежит собственно грязевой раствор, глина и коллоидный органический минеральный комплекс. Помимо этого, они содержат комплекс витаминов, минералов, неорганических и органических веществ, ферментов, а некоторые даже содержат гормоны и антибиотики.
Каждый из компонентов, входящих в формулу грязи, отвечает за свои функции. Например, оксиды металлов способны очистить поры, аминокислоты оказывают anti-age эффект, азот и углеводород оказывают противовоспалительное воздействие и т.д.
В первую очередь, грязевые маски показаны людям, страдающим дерматологическими проблемами кожи лица:
- Угревой сыпью, прыщами, акне
- Куперозом (сосудистой сеточкой)
- Хроническими кожными заболеваниями: дерматитом, экземой
- Наличием рубцов, шрамов, пигментных пятен
- Гиперсекрецией сальных желез
Однако, это далеко не полный перечень проблем, с которыми под силу справиться грязевым маскам. Зрелая увядающая кожа, на которой успели проявиться возрастные изменения, также позитивно реагирует на грязевые аппликации.
На сегодняшний день существует несколько форм выпуска лечебных грязей: порошкообразная, полуготовое сырье, готовая к применению грязевая маска.
В первом случае вам придется самостоятельно разводить сухой порошок с помощью воды, базовых и эфирных масел до получения однородной смеси без комочков. Про 5 наиболее ценных масел в косметологии мы рассказывали ранее.
Подмешивая в состав самодельной грязевой маски всевозможные компоненты, можно добиться от процедуры совершенно разных результатов: так, например, в антивозрастную грязевую маску следует добавлять измельченную сухую ромашку и мяту, а если вам нужно эффективное средство против акне, то обогатите ее состав маслом чайного дерева или облепихи.
Следует также запомнить, что натуральные компоненты, входящие в состав лечебных грязей повышают свое воздействие под действием температуры. Поэтому создание термоэффекта в разы повысит их проникаемость в глубокие слои эпидермиса.
Однако, если вас не прельщает идея самостоятельно замешивать грязевые смеси для аппликаций, то выход очень прост: некоторые косметические бренды предлагают готовые составы. Так, бестселлером и несомненной гордостью марки KosMystik является маска из грязи Мертвого моря RÉGÉNÉRATRICE MAGIQUE.
Ее формула также содержит натуральные компоненты, имеющие крайне положительное воздействие на состояние кожи:
- Экстракт зеленого чая. Он является мощным антиоксидантом (про пользу детокс-косметики мы уже писали здесь), а также оказывает очищающее и укрепляющее воздействие.
- Экстракт цветов ромашки. Он призван смягчать и увлажнять кожу, снимать раздражения, воспаления и сокращать поры.
- Витамин А. Носит функции защиты кожи от агрессивных факторов внешней среды и запускает механизм активной регенерации клеток.
- Экстракт листьев алоэ. Это мультифункциональный компонент, о пользе которого мы подробно рассказывали в этой статье.
- Аллантоин. Отвечает за увлажнение, обновление кожи и обладает заживляющим воздействием.
Вопрос-ответ
Как нужно правильно спать чтобы не было морщин?
Лучше всего спать на спине! Подушка не должна быть слишком высокой. Постарайтесь принять максимально ровное положение, иногда можно даже отказаться от подушки вовсе. Соблюдая эти рекомендации, Вы сохраните здоровый вид лица даже после долгого сна.
Как избавиться от морщин во время сна?
Кремы с гиалуроновой кислотой Увлажняют кожу, повышают её эластичность. Холод Расправить кожу помогает холодная вода. Сон на спине Ортопедические подушки Уменьшение потребления соли Омолаживающие процедуры Уходовая косметика Массаж лица перед сном
Что избавляет от морщин во сне?
«Складки на подушках исчезнут, как только вы проснетесь и начнете двигать лицом», — говорит доктор Герия. Однако, если вы хотите немного ускорить процесс, он предлагает аккуратно помассировать лицо и постучать пальцами по морщинистым складкам, пока они не исчезнут .
Как спать на боку и не обзавестись морщинами?
Одним из простых решений было бы просто попробовать чередовать правую и левую сторону тела во время сна, чтобы избежать «хронического давления» только на одну сторону лица , добавил Вассеф. Кроме того, по словам экспертов, существуют также продукты, которые могут помочь уменьшить морщины, если кто-то спит на животе или на боку.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на позу для сна. Спите на спине, чтобы минимизировать давление на лицо и предотвратить образование морщин. Если вы привыкли спать на боку, попробуйте использовать специальную подушку, которая поддерживает шею и голову, чтобы уменьшить контакт лица с подушкой.
СОВЕТ №2
Выбирайте наволочки из натуральных тканей, таких как шелк или сатин. Они менее абразивны для кожи по сравнению с хлопком и могут помочь уменьшить трение, что способствует снижению риска появления морщин.
СОВЕТ №3
Перед сном обязательно очищайте кожу и наносите увлажняющий крем или сыворотку. Это поможет сохранить влагу в коже и улучшить ее текстуру, что в свою очередь может снизить видимость морщин.
СОВЕТ №4
Создайте расслабляющую атмосферу перед сном. Стресс может способствовать преждевременному старению кожи, поэтому уделите время медитации, чтению или легким упражнениям для расслабления, чтобы улучшить качество сна и состояние кожи.