Как убрать мешки под глазами и быстро снять отеки в домашних условиях народными средствами и макияжем

Причины отёков под глазами

Причиной появления опухоли век могут стать:

• Аллергическая реакция на укус насекомого, косметологические средства по уходу, различные медикаменты, какие-либо пищевые продукты. Отличительный показатель аллергической реакции – быстрое развитие и скорое окончание.
• Воспалительные заболевания вирусного или инфекционного характера – абсцесс, конъюнктивит, ячмень, ОРВИ, болезни носовых пазух.
• Онкологические заболевания глаз.
• Механические повреждения черепа, следствием которых являются отек тканей и гематомы. Возникают из-за травматического поражения кровеносных сосудов, которое способствует воздействию силы тяжести на кровь и ее перемещению в зону верхнего или нижнего века.
• Сбой гормонального фона, беременность. Отеки возможны перед началом менструального цикла, при половом созревании, приеме гормонов для лечения каких-либо болезней.
• Наследственная предрасположенность. Выявляется у родителей и детей в раннем возрасте при хорошем самочувствии и отсутствии других причин возникновения отечности глаз.
• Преклонный возраст – дряблая кожа, слабость мышц.
• Переизбыток соли в организме человека – отеки возникают благодаря задержке воды в организме человека.
• Зрительное перенапряжение – длительное времяпровождение за бумагами, работой на компьютере, просмотром телевизора, вождению авто при плохой видимости, приводящие к сбоям кровоснабжения зон верхнего и нижнего века.
• Слезы.
• Вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя.

К наиболее распространенным причинам, по которым у человека под глазами возникают отеки, относятся:

• проявление аллергических реакций,
• духота в спальне,
• наличие вредных привычек, среди которых – курение,
• слишком низкая или высокая подушка, на которой вы спите,
• чрезмерное увлечение алкогольной продукцией,
• переутомление (не только физическое, но и психологическое),
• сильный стресс,
• употребление слишком соленой пищи, поздний ужин,
• недосыпание.

https://youtube.com/watch?v=sZv_OlcQqKI%3Ffeature%3Doembed

Существуют и патологические факторы, которые сопровождаются появлением отечности глаз. К ним относятся заболевания эндокринной и нервной системы, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сердечная или почечная недостаточность и другие патологии хронического характера. Если причина пухших глаз кроется в каком-либо из этих заболеваний, тогда пациенту нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу, чтобы тот, проведя обследование, смог поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Если говорить врачебной лексикой, то периорбитальные отечности, то есть мешки под глазами, — это всего лишь скопление жидкости вокруг глаз. Чаще всего она обнаруживается только на нижнем веке, но иногда может возникать и вокруг всего глаза. Второй вариант бывает лишь у людей с очень тонкой кожей или у тех, кому за 40. Жидкость вокруг глаза скапливается из-за того, что ваш организм не справился с обменными процессами и не смог вывести жидкость или жировые ткани.

Причины отёчности глаз весьма разнообразны – от неправильного образа жизни, до заболеваний внутренних систем органов:

1. Если отёчность глаз сопровождается болевыми ощущениями при нажатии на веки и повышением температуры, это воспалительный процесс, требующий вмешательства врача.
2. Утренние образования под глазами не всегда являются следствие вечернего чаепития. Может быть, это сигнал о заболеваниях внутренних органов — мочеполовой системы, сердечно-сосудистой.
3. Аллергическая реакция на косметические, пищевые продукты, укусы насекомых проявляется не симметрично, припухлостью и покраснением, зудом.
4. После хирургических вмешательств на лице, в том числе и омолаживающей пластики, приводит к скоплению жидкости в верхних и нижних веках.
5. В совсем юном возрасте, даже у ребёнка, может наблюдаться выразительные отеки из-за аномального строения жировой ткани вокруг глаз,
6. Возрастные изменения – с годами клетчатка становится тонкой, кожные ткани теряют эластичность, а межклеточная жидкость скапливается в результате замедления метаболизма.
7. Неправильный или нерегулярный уход за лицом – использование для макияжа некачественной декоративной косметики, отсутствие увлажнения и питания гелями, кремами.
8. Нарушение режима сна/отдыха, неправильное положение лицом в подушку приводит к быстрому старению кожи век и утренней отёчности,
9. Избыток соли одна из основных причин накопления лишней жидкости, фастфуды, снеки, маринованные продукты способствуют отёчности век.

Врачи отмечают, что мешки под глазами и отеки могут быть вызваны различными факторами, включая усталость, стресс и неправильное питание. Для их устранения специалисты рекомендуют использовать народные средства, такие как компрессы из зеленого чая или отваров ромашки, которые обладают противовоспалительными свойствами. Также полезны охлажденные огурцы или картофель, которые помогают снять отечность благодаря своему охлаждающему эффекту.

Кроме того, врачи советуют обратить внимание на правильный режим сна и потребление жидкости. Важно избегать соленой пищи и алкоголя, которые могут способствовать задержке жидкости в организме. В качестве быстрого решения для маскировки отеков, косметологи рекомендуют использовать консилеры с легкой текстурой, которые визуально освежают взгляд. Однако, несмотря на эффективность домашних методов, при постоянных проблемах с отеками следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.

Способы лечения отёков под глазами

Лечение отёков под глазами это комплекс мероприятий направленный на укрепление мышц и сосудов, восстановления нормального оттока жидкости.

• Если отекает под глазами, стоит пересмотреть стиль жизни – ночные развлечения, алкоголь, недосыпания, незамедлительно отражаются на тонком эпидермисе век.
• Правильное питание способствует ускорению метаболизма, выведению межклеточной жидкости.
• Убрать отеки в домашних условиях помогут различные маски, компрессы, примочки, обязательно удалять косметику перед сном, регулярно питать и увлажнять кожу век. Наиболее эффективными готовыми средствами являются продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, вытяжки улиток и пиявок, растительные экстракты.
• Начиная утро со стакана чистой, качественной воды, можно улучшить работу выделительной системы, ускорить метаболизм. Потребление жидкости ежедневно не менее 2 литров. Последний приём — до восьми часов вечера.
• Эстетическая медицина – пластическая операция или уколы красоты, такие методы имеют противопоказания, обязательна консультация различных специалистов для проведения хирургического вмешательства.
• Эффективен массаж и упражнения от отёков, простая гимнастика также предупредит появление морщин. Достаточно пяти минут в день, чтобы навсегда забыть о мешках под глазами.

Каждое движение выполняется восемь/десять раз:

1. Максимально широко открыть глаза, на секунду задержав, расслабить мышцы,
2. Направив взгляд вверх поджимать нижнее веко, при этом верхнее остаётся неподвижным,
3. «Обрисовывать» глазами круг, прямоугольник, восьмёрку, меняя направления (слева-направо и справа-налево), на первых порах возможно лёгкое головокружение,
4. Зафиксировав ладонь на лбу, пытаться поднять брови вверх, напрягая верхние веки, важно, чтобы мышцы лба оставались неподвижными.

После слез

В случае, если первопричиной образования отека глаз является аллергическая реакция, то отличным способом борьбы станут противоаллергические препараты:

• Супрастин. Высокоэффективный медикамент для лечения аллергии. Результат виден почти сразу после применения. Длина курса приема от 5 дней до недели. Возможно прекращение использования препарата после исчезновения отека.
• Цетрин. Выпускается в виде сиропа и таблеток. В обоих вариациях препарат применяется один раз в день, так как оказывает сильно воздействие на организм.
• Кромогексал. Противоаллергические капли для глаз. Быстрее вывести токсины из человеческого организма поможет большое количество воды, которое облегчит состояние, окажет сильное влияние на опухоль.

Для оказания первой помощи после получения удара есть необходимость приложить к месту травмы лед или холодный предмет из металла, например, ложку. Также подойдет и сосуд с холодной водой.

Лечить появившийся отек возможно посредством тертого необработанного картофеля, который в тонкой марле надо держать на зоне отечности по 3-5 минут несколько раз в день. После использования такого компресса стоит осторожно промыть ушибленное место проточной водой. Вытерев до суха место припухлости, нанесите питательный крем.

Для лечения ушиба можно купить в аптеке следующие препараты:

• Гель бадяги. Аккуратно легкими движениями нанесите тонкий слой геля сразу после ушиба. В период лечения отека используйте около 4 раз в день. Наносится средство на 15-20 минут. Смывается прохладной водой.
• Троксевазин. При нанесении средства на кожу, не стоит втирать его. Распределяйте легонько похлопывающими движениями. Смывать остатки средства не требуется.
• Лиотон. На ушибленное место нанесите тонкую полоску геля, разотрите её легкими круговыми движениями. Применяется до трех раз в день.

Самым простым способом удаления отека с глаз является умывание холодной проточной водой. Но бывают такие случаи, когда воды под рукой просто нет.

Если срочно нужно привести свой внешний вид в порядок, то следует использовать следующие подручные средства:

• Успокаивающий тоник и салфетки, которые девушка обычно имеет при себе в косметичке.
• Быстрым и эффективным средством борьбы с отечностью глаз после слез является холод – можно использовать холодную воду или любой другой прохладный предмет. Также подойдут лед или снег, которые не нужно растирать, а только приложить к месту отека.
• Компресс из зеленого чая. Предварительно остудив чайные пакетики, оставьте их на глазах на пять минут. После, умойте лицо прохладной водой.

https://youtube.com/watch?v=YfDwETVzmro%3Ffeature%3Doembed

Можно воспользоваться другими народными методами:

• Отвар мяты. На стакан воды будет достаточно одной столовой ложки измельченных листьев мяты. Поместите на слабый огонь на 15 минут. Охладите отвар. Пропитайте полученной жидкостью кусочки ваты или ватные диски и приложите к отекам.
• Перемолотая петрушка. Свежую петрушку доведите до однообразного состояния пюре при помощи блендера. Полученную смесь нанесите на глазные веки и оставьте на 30 минут. После смойте зелень прохладной водой.
• Отвар шалфея. Проводить процедуру обработки отеков нужно последовательно теплым и холодным отваром.

После хороших выходных, народная медицина советует сделать очистку организма при помощи отваров зверобоя, календулы, чистотела или ромашки.

Убрать отеки можно также используя следующие способы:

• Умывание прохладной водой.
• Холодные компрессы изо льда или кубиков замороженного отвара из успокаивающих трав.
• Картофельная маска. Потрите на терке один клубень картофеля. Приложите к опухлостям, изначально переложив в марлю.
• Маска из огурца. Натертую огуречную мякоть заверните в марлю и прикладывайте к отечным зонам. Подействует в течении 15-20 минут.

1. Используйте ложки: всегда держите две ложки в морозильной камере. Холодный металл сужает кровеносные сосуды, снижает покраснения и убирает отечности в области глаз. Достаточно подержать ложки на веках пока металл не обретет комнатную температуру. Или же сделать легкий массаж холодными ложками. Тот же эффект вы получите от кубиков льда.
2. Сделайте массаж переносицы: закройте глаза и помассируйте верхнюю область носа. Сосредоточьтесь на коже справа и слева от носа, где обычно у вас остаются следы от очков. Это поможет уменьшить давление на синусы, которое, возможно, возникло из-за плача накануне. Лучше всего использовать в комбинации с патчами под глаза. 
3. Используйте картофельный сок: он не только убирает отеки, но и осветляет темные круги под глазами. Приложите дольки картофеля к векам на 15 минут. Или натрите картофель на терке, положите его в марлю и приложите компресс к векам на 15 минут. Второй метод эффективнее. 
4. Сливки: сливки способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Они успокаивают сухую кожу. Налейте в небольшую емкость сливки, добавьте немного льда. Когда жидкость охладится, замочите в ней 2 ватных диска. Слегка выжмите и приложите в область глаз. После того, как они нагреются, снова смочите их и повторите процедуру. Делайте так на протяжение 10 минут.

Алкоголь оказывает влияние на ткани и органы нашего организма, но больше всего он влияет на обмен жидкости. В итоге жидкость выходит из крови в межклеточное пространство. Часто после злоупотребления спиртным отеки локализуются именно под глазами, так как эта область имеет рыхлое строение подкожной клетчатки.

Убрать опухоль помогут следующие рекомендации:

• воздействие холода. Это может быть кубик льда, смоченное ледяной водой полотенце или специальные маски, охлажденные в холодильнике,
• легкий массаж. Выполняется одновременно безымянными пальцами. Массировать нужно в направлении от наружного края к внутреннему по нижнему краю века и от внутреннего уголка к виску – по верхнему краю,
• травяные компрессы. Отвары можно приготовить из ромашки, зверобоя, чистотела, мяты или календулы.

Категорически нельзя убирать одутловатость с помощью мочегонных средств. Такие препараты влияют на водно-электролитный баланс. А после употребления спиртного он итак нарушается, поэтому ситуация может усугубиться еще больше.

Когда человек плачет, происходят гормональные изменения в организме. В итоге повышается уровень гормона адреналина, который учащает сердцебиение и расширяет кровеносные сосуды. Адреналин притягивает другой гормон – кортизол. Он считается гормоном стресса и в больших количествах негативно сказывается на состоянии организма.

Кроме того, когда человек плачет, он теряет жидкость, что также нарушает водный баланс. В итоге в межклеточном пространстве уровень солей и электролитов маленький, тогда как в клетках – большой. Чтобы устранить такой дисбаланс, организм выпускает из клеток жидкость, и она выходит в межклеточное пространство, что и формирует возникновение сильной опухлости.

ВНИМАНИЕ! Снять отеки под глазами помогут заваренные чайные пакетики.

Основной принцип действия лекарственных препаратов, которые помогают снять опухоль, заключается в сужении кровеносных сосудов, а также возвращении минералов и жидкости. Известную мазь от геморроя Релиф часто используют для снятия отека, зуда и покраснения. В ее состав входят натуральные компоненты. Средство не вызывает побочных эффектов.

Гепариновую мазь также используют для борьбы с синяками и отеками. Входящий в состав гепарин разжижает кровь, облегчает отток жидкости и оказывает анальгезирующий эффект. А троксевазиновая мазь укрепляет сосуды и нормализует кровоток. Под ее воздействием нормализуется лимфатический обмен в проблемной зоне.

https://youtube.com/watch?v=UQSxIvSymgA%3Ffeature%3Doembed

Отек может появиться не сразу после удара, а через несколько часов, когда человек уже забыл о случившемся инциденте. Если у вас появилась боль в глазном яблоке и снизилась острота зрения, обратитесь к специалисту. В этом случае самолечение может закончиться полной потерей зрения. Если же никак дополнительных симптомов не появилось, тогда можно попробовать справиться с неприятным симптомом в домашних условиях.

Первая помощь включает в себя использование холода. Приложите к припухшему месту бутылку с ледяной водой, замороженное мясо или охлажденный металлический предмет. Со второго дня можно делать тепловые процедуры.

Быстрее справиться с отеком и синяком помогут лекарственные средства. Гель Бадяга нужно наносить на место удара два-три раза в день на пятнадцать минут. Средство Синяк-Офф также быстро рассасывает отеки. В его состав входят натуральные компоненты.

ВАЖНО! Бадяга быстро снимет отек и гематому после удара.

Альтернативой аптечным препаратам могут быть народные средства. Хорошие результаты дают примочки на основе лекарственных трав. Возьмите сухой подорожник, пижму, вереск и зверобой. Приготовьте отвар, процедите его и смочите им марлю или бинт. Примочку следует прикладывать на пятнадцать минут два-три раза в день.

Народники советуют сделать компресс из картофеля. Натрите на терке сырой картофель, а затем полученную кашицу оберните в три слоя марли. Приложить компресс следует на пять минут, после чего остатки смыть с лица водой.

Для многих женщин мешки под глазами – это не просто медицинский симптом, а серьезный косметический дефект. Вот несколько способов, которые помогут вам избавиться от проблемы.

1. Аптечные средства. В большинстве случае в борьбе с припухлостью используются всевозможные гели и мази для лечения варикоза. Они прекрасно действуют – усиливают кровообращение в тканях, облегчают отток лимфы, стимулируют работу сосудов. Наносить их следует утром и вечером, самыми эффективными считаются Лиотон, Траумель, Гепарин, Троксевазин и т.д.
2. Профессиональные косметические продукты. Очень много эффективных кремов, которые предназначены для ухода за кожей вокруг глаз. Многие из дорогих средств в упаковке имеют не только сам крем, но и охлаждающий ролик для нанесения, который усиливает действие косметического средства. В состав таких продуктов, как правило, включены различные растительные экстракты, коллаген, эластин, гиалоурановая кислота, кофеин и отбеливающие компоненты, которые заодно помогают избавиться от темных кругов под глазами. Практически в каждой профессиональной косметике есть линии с ухаживающими средствами для век, выбирайте то, что подходит вашему типу кожи.
3. Массаж. Это прекрасный способ борьбы с отечностью под глазами. Массаж отлично воздействует на ткани, усиливает кровообращение, улучшает работу кровеносных сосудов. Можно сочетать массаж с нанесением косметических кремов – вы не только улучшите работу сосудов, но и способствуете глубокому проникновению лекарственных составов в кожу.
4. Косметологические процедуры. Если припухлость под глазами достаточно серьезная, можно воспользоваться всевозможными косметологическими процедурами. Чаще всего в борьбе с мешками применяют лимфодренаж – по сути, это тот же массаж, но аппаратный. Усилить кровообращение в тканях можно с помощью процедуры Дарсонваль. В этом случае на подкожные слои воздействуют низкочастотные токи. Кроме этого, косметолог может предложить криосауну и грязелечение.
5. Качество жизни и диета. Очень важно пересмотреть свои правила питания. Откажитесь от соленых и пряных соусов, маринадов. Вы должны прекратить употреблять спиртное и курить. Старайтесь больше пить, чтобы восстановить водный баланс, но только не на ночь. За пару часов до сна употребление жидкости строго ограничить. Пейте пантотеновую кислоту в капсулах, этот витамин препятствует задержке жидкости в организме. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, особенно мочегонных (например, арбуз). Старайтесь больше двигаться, ведь застой – главная причина отеков. Не нервничайте, соблюдайте режим отдыха и сна. Приобретите качественную подушку, которая слегка приподнимает голову от постели, но не меняет физиологичного изгиба шеи.
6. Холод. Если вы с утра обнаружите под глазами припухлость – просто умойтесь ледяной водой, это поможет вам прийти в чувство буквально за несколько минут. Очень полезно держать в морозильнике пару ложек, которые при необходимости стоит поднести к нижним векам. Холод сужает кровеносные сосуды, отечность становится гораздо менее выраженной. Эффективно и полезно протирать лицо кубиками льда. Можно замораживать в контейнерах не просто воду, а травяной отвар, процедура станет гораздо более действенной.
7. Патчи. Это современный косметический продукт, который представлен в виде небольших полосок, пропитанных специальными составами. Патчи крепятся на нижнее веко, эффект от процедуры заметен уже через 10-15 минут. Это своего рода экстренная помощь в борьбе с мешками под глазами.

Мешки под глазами и отеки — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди делятся своими проверенными народными средствами, которые помогают быстро справиться с этой неприятностью. Например, популярны компрессы из зеленого чая или отваров ромашки, которые обладают противовоспалительными свойствами. Также многие рекомендуют использовать охлажденные ложки или кубики льда, обернутые в ткань, для мгновенного эффекта.

В дополнение к народным методам, макияж становится настоящим спасением. Корректоры и консилеры помогают скрыть темные круги и визуально уменьшить отеки. Техника нанесения макияжа с легкими движениями и использование светлых оттенков также играют важную роль. Главное — помнить, что здоровый сон и правильное питание являются основой для борьбы с этой проблемой.

Как убрать отек с глаз при повышенном артериальном давлении?

Если у вас появилась отечность в области глаз из-за повышенного артериального давления, стоит попробовать следующие способы:

• Избавиться от них можно при помощи кубиков льда. Приложите кубики к проблемной зоне, медленно и аккуратно начните делать круговые движения от глаз в направлении ушей. Для лучшего эффекта можно добавить в форму для кубиков травы, оказывающие успокаивающее действие.
• Обладая возможностью извлекать лишнюю влагу сквозь кожный покров, огурец является действенным методом для удаления отечности глаз. Желательно использовать предварительно охлажденный овощ. Отрежьте два средних по толщине кружочка и приложите их к глазам. Уберите спустя четверть часа.

При условии, что среди подручных средств не нашлось льда или свежих огурцов, можно заменить их картофелем, который нужно использовать таким же образом, как и огурец.

Об очищении кожи

Правила, которые важно соблюдать при использовании специальных масок для кожи вокруг глаз в домашних условиях:

• Стоит наносить маски на подготовленную очищенную кожу легкими массажными движениями.
• Для жидких масок нужно использовать ватные диски или салфетки, также существуют специальные кисти для нанесения масок.
• Ни в коем случае нельзя применять твердые, царапающие элементы.
• Перед применением любой маски нужно провести тест на аллергическую реакцию.
• Смывать маски следует теплыми отварами из различных трав.
• После проведения процедур используйте ухаживающий крем.

Маска для век

Данная смесь борется с темными кругами под глазами, мешками, слабой и дряблой кожей.

Для приготовления такой маски нам потребуются:

• 10-15 г облепихи,
• 3-5 мл орехового масла (фундук).

Протертые на сите ягоды облепихи смешайте с маслом фундука. На очищенную кожу нанесите получившуюся смесь при помощи мягкой кисти. Спустя 10-15 минут смойте маску с нижнего века отваром из мяты.

Маска от отеков

Эта маска помогает снимать отеки верхнего и нижнего века.

Понадобятся следующие ингредиенты:

• 10 мл сливок,
• Картофель,
• 2 мл масла карите.

Очищенный от кожи картофель перетрите в пюре при помощи блендера. Добавьте сливки и косметическое масло.

На очищенную кожу нижнего века толстым слоем нанесите приготовленную смесь. Спустя 10-15 минут бережно сотрите влажным ватным диском. После, нанесите на нижнее веко мягкий увлажняющий крем или гель.

Маска от синяков под глазами

Помогает быстро снять отек и синяки под глазами.

Для приготовления быстродейственной смеси понадобятся:

• 5-7 г белой глины,
• 15 г сметаны,
• 2-3 г масла семян граната.

Предварительно очищенную кожу под глазами покройте тонким слоем бумажной салфетки.

Нанесите маску на проблемную область. Спустя 15-20 минут уберите салфетку со смесью. Для более долгого результата стоит провести данную процедуры 5-7 раз.

Маска от переутомления

Удаляет с кожи вокруг глаз следы усталости.

https://youtube.com/watch?v=xYIS3RFgf3s%3Ffeature%3Doembed

В размятый банан добавьте ретинол. Нанесите массу на верхнее и нижнее веко не очень толстым слоем. Спустя полчаса удалите остатки увлажняющей маски.

Преждевременное старение кожи предотвратить непросто. И вовсе недостаточно использовать лишь противовозрастные кремы и сыворотки. Для этого необходимо также регулярно делать массаж лица дома или в салоне и правильно питаться. Даю 100 – это эффективно, ведь дело вовсе не в генетике.

Самое главное правило в уходе, которое следует запомнить – это, как правильно очищать кожу лица. Оно должно быть двухэтапным: Сначала мы очищаем кожу от макияжа и повседневных загрязнений с помощью мицеллярной воды или молочка. Затем следует умыть лицо гелем или пенкой. После чего наносим на кожу тоник для лица, а затем тонким слоем сыворотку и кремы.

Если вы жить не можете без автозагаров или плотного тонального крема, как многие мои клиентки, то раз в неделю необходимо хорошенько очищать кожу с помощью скраба, чтобы предотвратит закупоривание пор.

Не пренебрегайте уходом за кожей головы, особенно витаминами. Однако не стоит самостоятельно подбирать себе комплекс – лучше обратиться за помощью к специалисту, который найдет для вас оптимальный вариант.

Комплекс упражнений для предотвращения отечности глаз

Следует выполнять данный комплекс упражнений для усиления глазных мышцы, приведения кожи век в тонус и полного или частичного предотвращения образования отеков:

• Упражнения стоит делать сидя на стуле в расслабленном состоянии.
• Зажмуриться, посчитать до трех, резко и сильно распахнуть глаза, также посчитать до трех. Количество повторов – 15-20.
• Подтянуть верхнее веко к нижнему, смотреть перед собой. Посчитать до двух. Расслабиться. Количество повторов – 4-5.
• Голова должна находиться в прямом положении. Плавно проводите глазами по кругу сначала по часовой стрелке, затем против. Количество повторов в каждую сторону – 10-12.
• Голова находиться в неподвижном состоянии. Плавно переведите взгляд влево, посчитав до двух, вернитесь в исходное положение (взгляд вперед). Повторите то же самое вправо. Количество повторов в каждую сторону – 10-15.
• Глаза прикрыты. В таком положении находитесь 2-3 минуты.
• Массаж верхнего и нижнего века. Делайте невесомые поглаживающие и слегка похлопывающие движения кончиками пальцев. За счет разгона скопившейся жидкости, улучшения кровообращения, убирается припухлость век.

Для того, чтобы утром, посмотрев в зеркало, не обнаружить на своем лице отечностей, следует соблюдать несколько простых правил:

1. Не есть позже чем за 3-4 часа до сна. Ужин не должен состоять из вредных жирных, сильно соленых и жареных продуктов.
2. Выполнение утренней зарядки. Поддерживает тонус организма, запускает обменные процессы.Умывание прохладной водой.
3. Контрастный душ с утра.
4. Добавление в рацион питания свежих овощей и фруктов.
5. Перед тем, как отправиться спать, выпивайте какой-либо кисломолочный продукт, например, стакан кефира. Благотворно влияет на вывод шлаков и токсинов из организма.
6. Ответственно относитесь к подбору косметических средств. Не стоит выбирать некачественные средства, отдавайте свое предпочтение более известным и дорогим косметическим маркам. Не продолжайте использование косметики, которая вызывает дискомфорт.
7. За несколько часов до сна полезным будет совершить короткую получасовую прогулку. Она благотворно влияет на общее состояние организма. Улучшает качество вашего сна, делает его крепким и здоровым.
8. Выпивайте за сутки необходимое количество воды относительно вашей массы тела.
9. Поддерживать состояние век в норме поможет гимнастика для глаз.
10. Спите достаточное количество часов. Высыпайтесь.
11. Уменьшите потребление соли за день. Норма взрослого человека – до 5 г (примерно одна чайная ложечка). Избыток соли может не только способствовать появлению отечности глаз с утра, но и более серьезным последствиям для вашего организма.

Если даже при соблюдении данных профилактических мер отеки с глаз не уходят, стоит посетить медицинского специалиста для выяснения причины их появления и дальнейшего лечения.

Во время катания на лыжах

Если ты с друзьями отправилась кататься на лыжах по снежным склонам, забывать о санскрине категорически нельзя в такой ситуации, ведь снег отбивает 80% солнечных лучей. Это значит, что день на горнолыжном курорте равен дню на пляже для кожи лица. В таком случае выбирай солнцезащитные средства с уровнем SPF не меньше 30, а также с увлажняющей формулой, которая поможет бороться с сухостью от холода и ветра.

https://youtube.com/watch?v=yR6bXZ2APdU%3Ffeature%3Doembed

Если ты думаешь, что пяти минут, проведенных под зимним солнцем, недостаточно, чтобы ультрафиолетовые лучи добрались до твоей кожи, ты глубоко ошибаешься. Даже короткие вылазки на улицу требуют защиты от солнца, будь это одна минута, пять или десять. Солнцезащитный крем наносим всегда: когда идем выгуливать собаку, выбегаем за кофе, почтой или молоком в соседний магазин. Кожу тела ты можешь защищать одеждой и аксессуарами: шапкой, шарфом, перчатками и так далее.

Во время работы в офисе

Рассказываем о секретах красоты, которые помогают защитить кожу от ультрафиолетовых лучей в офисе. Во-первых, от UVA-лучей, который проникают в помещение через стекла, а во-вторых от видимого света, излучаемого лампочками. Несмотря на то, что это другой тип энергии, он также способен вредить нашей коже. Поэтому в составе своего средства защиты от солнца ищи оксиды железа, которые способны блокировать видимый свет.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Идеальная кожа: как убрать сосудистую сетку от мороза?​​​​​​​

В любой ситуации не забывай, что твои губы также нуждаются в защите. Выбирай бальзам с SPF, а во время длительных прогулок откажись от блестящих помад и блесков, так как они способны притягивать ультрафиолетовые лучи.

В домашней обстановке

Казалось бы, зачем защищать кожу, если ты не выходишь из дома целый день? Помни, UVA-лучи способны проникать в помещение даже через стекло, поэтому твоей коже не обойтись без солнцезащитного крема для лица. Проследи, чтобы он имел широкий спектр действия, ведь большинство кремов имеют защиту только от одного типа лучей. От UVA-лучей защищают фильтры IPD и PPD.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Проблемная кожа: 5 ошибок в уходе за кожей после акне

Избавиться от отёков легко благодаря эффективным домашним рецептам. Повышается упругость и эластичность тканей, снимается припухлость. Народные средства активизируют синтез коллагена, укрепляют тонкие сосуды, нормализуют уровень липидов.

Маска от отёков из петрушки

https://youtube.com/watch?v=NdlCdG8udls%3Ffeature%3Doembed

Результат: убрать отеки под глазами быстро, уменьшить количество мимических морщин можно благодаря действенному средству.

Вопрос-ответ

Как убрать возрастные мешки под глазами народными средствами?

Умойтесь холодной водой. От холода сосуды сужаются, поэтому уменьшается отечность. Наложите холодные компрессы. Сделайте массаж. Нанесите крем для век. Охладите кожу роликом для глаз. Воспользуйтесь патчами для глаз.

Как избавиться от мешков под глазами без косметики?

Ломтики картофеля или огурца увлажняют кожу под глазами. Если вы положите ломтики огурца или картофеля в морозилку на несколько минут, а затем приложите их к глазам, ваши мешочки под глазами будут оптимально увлажнены и охлаждены.

Какая маска убирает мешки под глазами?

Отличный результат обеспечивает маска с медом, пшеничной мукой и взбитым белком. Все ингредиенты перемешиваются, полученная смесь накладывается на область глаз. Мешки и синяки помогает убрать маска с молоком и содой. Четыре ложки соды смешиваются с 125 мл молока, все компоненты перемешиваются и охлаждаются 20 минут.

Как снять отек с лица народными средствами?

Проветривание помещения. Свежий воздух улучшает внешний вид кожи, способствуя устранению всевозможных дефектов. Контрастный душ. Массаж лица. Холодные компрессы. Вода с лимоном. Березовый сок. Кубики льда. Маски из продуктов.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте холодные компрессы. Приложите к векам холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Это поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.

СОВЕТ №2

Попробуйте натуральные масла. Масло миндаля или кокосовое масло можно аккуратно втирать в область вокруг глаз. Они увлажняют кожу и могут помочь улучшить ее тонус.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами C и K, таких как цитрусовые и зеленые листовые овощи. Они способствуют улучшению кровообращения и укреплению сосудов.

СОВЕТ №4

Используйте корректоры и консилеры. Для мгновенного маскирования мешков под глазами выбирайте консилеры с легкой текстурой и светоотражающими частицами. Наносите их аккуратно, чтобы не утяжелять область вокруг глаз.